Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ancient Spartan Training Secrets, The Most Biologically Badass US Presidents, Who Was *Really* The Greatest Athlete Of All Time & More, With James Pieratt

1:04:13
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 424924200 series 28529
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Imagine having the ability to explore the secret training halls of ancient Sparta, the Arctic strength-building methods of the Inuit, and the magical underwater world of a tribe of aquatic superhumans in the South Pacific...

Today's guest, James Pieratt, one of the longest-ranged runners on the planet, has made it his mission to take you on a journey through history that provides valuable insights into how you can improve your own life through physical fitness and mental fortitude.

In this episode, you'll gain insights from James, a record-breaking wilderness ultramarathon runner, into the training tactics of ancient warriors (which he teaches at Wild Hunt Conditioning), receive an in-depth look at the Spartan warrior diet, uncover the incomparable strength and wrestling abilities of historical U.S. presidents like George Washington and Abraham Lincoln, and get a sneak peek at his new book, A History of Physical Fitness, which analyzes the evolution of physical fitness trends, training techniques, diets, and mentalities.

Get ready to uncover the strategies that have unlocked James's superhuman potential to run 500 miles in ultramarathons—all without the aid of a gym membership—so you can equip yourself with both ancient wisdom and modern methods for optimizing your life!

For Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/fitnesshistory

Episode Sponsors:

Our Place: Go to fromourplace.com and enter my code BEN at checkout to receive 10% off sitewide.

BIOptimizers Mushroom Breakthrough: Go to bioptimizers.com/ben now and enter promo code BEN10 to get 10% off any order

Kreatures of Habit: Go to kreaturesofhabit.com/ben and use code BGL20 for 20% off your first purchase.

JoyMode: Go to usejoymode.com/GREENFIELD or enter GREENFIELD at checkout for 20% off your first order.

Lagoon: Go to LagoonSleep.com/BEN and use the code BEN for 15% off your first purchase.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1637 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 424924200 series 28529
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Imagine having the ability to explore the secret training halls of ancient Sparta, the Arctic strength-building methods of the Inuit, and the magical underwater world of a tribe of aquatic superhumans in the South Pacific...

Today's guest, James Pieratt, one of the longest-ranged runners on the planet, has made it his mission to take you on a journey through history that provides valuable insights into how you can improve your own life through physical fitness and mental fortitude.

In this episode, you'll gain insights from James, a record-breaking wilderness ultramarathon runner, into the training tactics of ancient warriors (which he teaches at Wild Hunt Conditioning), receive an in-depth look at the Spartan warrior diet, uncover the incomparable strength and wrestling abilities of historical U.S. presidents like George Washington and Abraham Lincoln, and get a sneak peek at his new book, A History of Physical Fitness, which analyzes the evolution of physical fitness trends, training techniques, diets, and mentalities.

Get ready to uncover the strategies that have unlocked James's superhuman potential to run 500 miles in ultramarathons—all without the aid of a gym membership—so you can equip yourself with both ancient wisdom and modern methods for optimizing your life!

For Full Show Notes: https://bengreenfieldlife.com/fitnesshistory

Episode Sponsors:

Our Place: Go to fromourplace.com and enter my code BEN at checkout to receive 10% off sitewide.

BIOptimizers Mushroom Breakthrough: Go to bioptimizers.com/ben now and enter promo code BEN10 to get 10% off any order

Kreatures of Habit: Go to kreaturesofhabit.com/ben and use code BGL20 for 20% off your first purchase.

JoyMode: Go to usejoymode.com/GREENFIELD or enter GREENFIELD at checkout for 20% off your first order.

Lagoon: Go to LagoonSleep.com/BEN and use the code BEN for 15% off your first purchase.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1637 επεισόδια

All episodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς