Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laila Oliveira. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laila Oliveira ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo - Dica do Tim

14:06
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 327333116 series 3226370
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laila Oliveira. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laila Oliveira ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo

Parte: Saúde

Dica do Tim Ferriss

Exercícios

00:28 Caminhada de Ql

2:27 Jefferson Curl

5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora

6:30 Hinge Hows

8:09 Ag Walks com apoio atrás

9:43 Pike Pulse

11:15 Cast Wall Walk

Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito

Se gostou, se inscreva no canal e de o seu Like, é como o youtube avalia vídeos de bom conteúdo !

Contatos do Tim Ferriss

Insta @timferriss

Facebook /TimFerriss

Twitter @tferriss

Blog https://tim.blog/contact/

Amazon https://amzn.to/313NF1N

  continue reading

5 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 327333116 series 3226370
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laila Oliveira. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laila Oliveira ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo

Parte: Saúde

Dica do Tim Ferriss

Exercícios

00:28 Caminhada de Ql

2:27 Jefferson Curl

5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora

6:30 Hinge Hows

8:09 Ag Walks com apoio atrás

9:43 Pike Pulse

11:15 Cast Wall Walk

Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito

Se gostou, se inscreva no canal e de o seu Like, é como o youtube avalia vídeos de bom conteúdo !

Contatos do Tim Ferriss

Insta @timferriss

Facebook /TimFerriss

Twitter @tferriss

Blog https://tim.blog/contact/

Amazon https://amzn.to/313NF1N

  continue reading

5 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς