#314 - A MELHOR DIETA PARA MULHERES NA MENOPAUSA - CONSULTORIA GRATUITA Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Το περιεχόμενο παρέχεται από το atletaslowcarb. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον atletaslowcarb ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
#314 - A MELHOR DIETA PARA MULHERES NA MENOPAUSA - CONSULTORIA GRATUITA

5M ago 1:43:02

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Το περιεχόμενο παρέχεται από το atletaslowcarb. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον atletaslowcarb ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hoje fizemos uma live incrível sobre a melhor dieta para mulheres na menopausa.

Discutimos os principais passos para uma alimentação saudável nessa fase da vida. A dica número um é manter uma dieta com qualidade.

Aumente o consumo de comida de verdade evitando ao máximo substâncias processadas e ultraprocessadas.

Se você quer se sentir melhor e enfrentar essa fase com mais energia, participe do nosso Desafio! 🌟

Referências:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065065/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30314563/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000282230501151X

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6209021/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372867/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31453962/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28448547/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372867/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25402637/

:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::

https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join

:::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas

https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5

Entre em meu Canal do Telegram:

https://t.me/canalandreburgos

Inscreva-se em nosso canal

http://goo.gl/Ot3z2raccc

Saiba mais sobre o Método Protagonista em:

https://escoladoprotagonista.com.br/oferta

Programa Atletas LowCarb:

https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/

Me siga no Instagram

https://www.instagram.com/andreburgos/

… continue reading

737 επεισόδια

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

#314 - A MELHOR DIETA PARA MULHERES NA MENOPAUSA - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 5M ago

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Το περιεχόμενο παρέχεται από το atletaslowcarb. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον atletaslowcarb ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hoje fizemos uma live incrível sobre a melhor dieta para mulheres na menopausa.

Discutimos os principais passos para uma alimentação saudável nessa fase da vida. A dica número um é manter uma dieta com qualidade.

Aumente o consumo de comida de verdade evitando ao máximo substâncias processadas e ultraprocessadas.

Se você quer se sentir melhor e enfrentar essa fase com mais energia, participe do nosso Desafio! 🌟

Referências:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065065/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30314563/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000282230501151X

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6209021/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372867/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31453962/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28448547/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372867/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25402637/

:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::

https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join

:::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas

https://www.amazon.com.br/shop/atletaslowcarb/list/2CRQM6OQ37NBS?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfatletaslowcarb_0EGAZFJSTEQZR1C4ABY5

Entre em meu Canal do Telegram:

https://t.me/canalandreburgos

Inscreva-se em nosso canal

http://goo.gl/Ot3z2raccc

Saiba mais sobre o Método Protagonista em:

https://escoladoprotagonista.com.br/oferta

Programa Atletas LowCarb:

https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/

Me siga no Instagram

https://www.instagram.com/andreburgos/

… continue reading

737 επεισόδια

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Όλα τα επεισόδια

×

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

Ακούστε 500 + θέματα

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Κορυφαία podcast

Marketing Podcasts από το σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα

ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ

Μόνο Ντροπή

POP για τις Δύσκολες Ώρες

Sugarenia and Stelabouras make a podcast (#ssmap)

Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

Ηχητικά άρθρα

Τροφή Για Σκέψη

CyberSpectrum (ex Feta Report)