))
下肢関節の連鎖；股・膝・足関節
Manage episode 430910580 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
股関節から膝関節、足関節へと
運動・荷重連鎖が起こることと、
その確認にスクワットなどの運動を
利用することについて、
話しています。
312 επεισόδια
Μοίρασέ το
