))
今年の抱負；身体運動を体系的に評価していく
Manage episode 397789582 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
今年最初の収録（1月５日）分で、
抱負を語っています。
昨年末から
ヒトの身体運動の要素として、
柔軟性・可動性・安定性、
リズム・タイミング・バランス、
敏捷（俊敏）性と持久性、
さらには、巧緻性と調整能力
について語ってきました。
これらを具体的な運動や動作に関係づけて、
身体運動評価と必要なトレーニングの組み立てに
応用・適用していきたいと思っています。
改めて、みなさま今年もよろしくお願いいたします。
278 επεισόδια
Μοίρασέ το
