))
脳と身体の最適化５−３
Manage episode 472755776 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
「脳と身体を最適化せよ！」第５章の続きです。
今回はタンパク質の摂取について、
説明していきます。
参考資料
https://www.nipponham.co.jp/tanpaku-mirai/enjoy/02/
308 επεισόδια
Μοίρασέ το
