Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deb Masner and Alcohol Tipping Point. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deb Masner and Alcohol Tipping Point ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Power Over Addiction with Dr. Jennifer Fernandez

48:54
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 314781342 series 2951309
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deb Masner and Alcohol Tipping Point. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deb Masner and Alcohol Tipping Point ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Addiction Specialist and licensed Clinical Psychologist Dr. Jennifer Fernandez joins the show. Dr. Fernandez talks about harm reduction psychotherapy in alcohol and drug use. Harm reduction psychotherapy is a gentle and client centered way to treat substance use and can run from abstinence to moderation.

Find Dr. Fernandez:

Instagram: @poweroveraddiction

Find Alcohol Tipping Point:

You can email me at deb@alcoholtippingpoint.com or visit www.alcoholtippingpoint.com

Get your free 100 Questions to Change Your Drinking download here: alcoholtippingpoint.com/100questions

Need help taking a break from drinking? Sign up for my 30 Day Solo Alcoholiday. 30 Days for $30

Sign up here: alcoholtippingpoint.com/30daybreak

Sign up now, your day 1 starts tomorrow!

What you get:

Daily emails over the next 30 days that include:

  • Thoughts, tips and mindset tricks to make the break easier
  • Tools for dealing with common triggers like cravings, stress, anxiety, and socializing
  • Inspirational and life changing content
  • Guide and workbook with daily journal, worksheets, and resources
  • Accountability for taking a month off drinking
  • All the benefits of not drinking: less anxiety, weight loss, money saved, better sleep, focus, improved relationships, and increased energy.

Sign up now, your day 1 starts tomorrow! alcoholtippingpoint.com/30daybreak

  continue reading

171 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 314781342 series 2951309
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deb Masner and Alcohol Tipping Point. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deb Masner and Alcohol Tipping Point ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Addiction Specialist and licensed Clinical Psychologist Dr. Jennifer Fernandez joins the show. Dr. Fernandez talks about harm reduction psychotherapy in alcohol and drug use. Harm reduction psychotherapy is a gentle and client centered way to treat substance use and can run from abstinence to moderation.

Find Dr. Fernandez:

Instagram: @poweroveraddiction

Find Alcohol Tipping Point:

You can email me at deb@alcoholtippingpoint.com or visit www.alcoholtippingpoint.com

Get your free 100 Questions to Change Your Drinking download here: alcoholtippingpoint.com/100questions

Need help taking a break from drinking? Sign up for my 30 Day Solo Alcoholiday. 30 Days for $30

Sign up here: alcoholtippingpoint.com/30daybreak

Sign up now, your day 1 starts tomorrow!

What you get:

Daily emails over the next 30 days that include:

  • Thoughts, tips and mindset tricks to make the break easier
  • Tools for dealing with common triggers like cravings, stress, anxiety, and socializing
  • Inspirational and life changing content
  • Guide and workbook with daily journal, worksheets, and resources
  • Accountability for taking a month off drinking
  • All the benefits of not drinking: less anxiety, weight loss, money saved, better sleep, focus, improved relationships, and increased energy.

Sign up now, your day 1 starts tomorrow! alcoholtippingpoint.com/30daybreak

  continue reading

171 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς