))
Ep#111 The Greatest Challenge Of All.
Manage episode 311383778 series 3116212
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alicia Ward. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alicia Ward ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We are always creating anxiety for ourselves through our thoughts about the past or the future... and if we are living in the past or the future we are not being present in the moment. Not allowing things out of your control to consume you and your thoughts is the secret to peace for yourself. But getting the "tools" you need to do that takes a lot of time and a lot of self awareness. I hope you find some value in this episode, enjoy! Link for Mindful Meds: https://mindfulmeds.io/ CODE: MINDFULMOVEMENT (until the 18th) MICROALI - after April 18th
…
continue reading
141 επεισόδια
Μοίρασέ το
