))
Researchers discover timing is key to effective weight loss
Manage episode 451320349 series 3599385
Το περιεχόμενο παρέχεται από το SWM Podcasts and 7NEWS Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SWM Podcasts and 7NEWS Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When it comes to shedding the kilos, it may not be just about what you eat, but when you eat. Researchers at Bond University have found eating within an 8-hour window, is the best way to keep the weight off long term.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
4960 επεισόδια
Μοίρασέ το
