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Acreditamos que a jornada do outro nos ajuda a entender o mundo e a nós mesmos. Foi com essa inspiração que criamos o Podcast do Plenae - Histórias para Refletir. Convidamos você a ouvir histórias com convidados especiais que irão nos contar suas trajetórias e reflexões. Cada um deles representa um dos seis pilares que nós acreditamos serem fundamentais para uma vida longa e plena: Corpo, Mente, Contexto, Espírito, Relações e Propósito. Ouça, reconecte-se e abra-se para uma nova experiência. ...
 
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Você vê propósito em seus dias? Amplamente conhecido pelo público, o médico Drauzio Varella representa pilar propósito e não por acaso: há décadas ele doa horas do seu tempo e do seu conhecimento para ajudar a população carcerária. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana…
 
O que você faz para mudar a sua realidade? A empreendedora e representante do pilar Contexto, Adriana Barbosa, organiza o maior evento de cultura negra da América Latina e muda não só a sua, mas a realidade de outras pessoas também. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Από τον Plenae
 
Você acredita na força do seu pensamento? Representando o pilar Espírito, a atriz Mariana Rios relata em seu episódio como colocou a Lei da Atração em prática desde a infância e como deve suas conquistas a isso. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Από τον Plenae
 
Como é não se sentir bem dentro de seu próprio corpo? Miguel e Natália, os irmãos Filpi, representam o pilar Relações e contam, neste episódio, como foi a jornada de autoconhecimento para Miguel, um homem trans, e toda sua família junto. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Από τον Plenae
 
Aceitação: essa é a palavra que rege esse episódio. O dançarino Carlinho de Jesus abre a nona temporada do Podcast Plenae representando o pilar Corpo e fala sobre sua jornada com o vitiligo. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Από τον Plenae
 
Como se perder e se encontrar, tudo ao mesmo tempo? No último episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, a empreendedora Renata Rocha, representando o pilar Espírito, conta como os caminhos de sua vida a aproximaram da espiritualidade - e como isso acabou se tornando o seu ofício. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com …
 
​É possível achar uma nova paixão aos 80 anos? Para o jornalista Boris Casoy, sim. Representando o pilar Propósito no quinto episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, ele relembra como a sua aposentadoria evidenciou a necessidade em estar em movimento. Por isso, ele se matriculou em Medicina Veterinária aos 80 anos! Aperte o play e inspire-se…
 
​Há limites para um sonho? A representatividade da bailarina Ingrid Silva é quem guiará o quarto episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, representando o pilar Corpo. Conheça suas lutas e vitórias de sua jornada dentro do ballet clássico, um ambiente pouco inclusivo - até a sua chegada. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episó…
 
Até onde vai um pai dedicado? O terceiro episódio da oitava temporada do Podcast Plenae é com o renomado chef Henrique Fogaça, que representará o pilar Relações. Em seu relato, conheceremos mais do que sua gastronomia, mas também o seu lado pai, que não mede esforços para buscar as melhores soluções para sua filha Olívia. Aperte o play e inspire-se…
 
​Como você lida com a sua própria solidão? O segundo episódio da oitava temporada do Podcast Plenae é com o fenômeno Tamara Klink, representando o pilar Mente. Ela, que se lançou ao mar com apenas 24 anos e conta, nesse relato, que os desafios náuticos não são nada comparados à solidão em alto mar. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do …
 
​Qual é o segredo de um autor de sucesso? Estreando a oitava temporada do Podcast Plenae, confira o relato de Itamar Vieira, representante do pilar Contexto. Como ele se tornou um dos escritores de mais prestígio no país? Quais foram os caminhos que o alçaram a esse sucesso? Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Nilton Bond…
 
É possível se conectar com o aqui e o agora mesmo em meio a um Tsunami, literalmente? A administradora Deborah Telesio viu na prática que sim. Representando o pilar Espírito, ela nos conta como foi acolhida pelas mais diferentes formas, desde uma família árabe até um colchão de anjos. Ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kir…
 
Qual é a força de suas relações? A jornalista Barbara Gancia reconhece o papel fundamental de sua família enquanto batalhava contra o alcoolismo. Depois de uma década sóbria, ela relembra seus momentos mais desafiadores em seu episódio na sétima temporada do Podcast Plenae. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.…
 
Você já se sentiu não pertencendo ao seu lugar? A ativista Maha Mamo, nascida no Líbano e naturalizada aqui no Brasil, conta a sua história, o retrato dos mais de 10 milhões de apátridas pelo mundo. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.Από τον Plenae
 
É possível uma paixão genuína tornar-se um verdadeiro propósito? Eduardo Foz, representante do pilar Propósito, descobriu o dele quando decidiu se conectar com sua paixão mais antiga: o amor pelos animais. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.Από τον Plenae
 
Quais obstáculos você é capaz de enfrentar? Com apenas 25 anos, a atleta paralímpica Verônica Hipólito já foi a mulher mais rápida do mundo, mesmo com tantos obstáculos em sua maratona. E ela não pretende parar por aí. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.…
 
Você é capaz de se reinventar? Abrindo a sétima temporada do Podcast Plenae, a jornalista Silvia Poppovic representa o pilar Corpo e narra sua trajetória do ganho de peso, a tomada de consciência e a cirurgia bariátrica. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.…
 
Até onde vai a sua garra? Representando o pilar Corpo, o jogador Daniel Alves narra em um emocionante relato sua trajetória de Juazeiro, na Bahia, até os principais gramados do mundo. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
Como se manifesta a sua espiritualidade? Representando o pilar Espírito, o monge Satyanatha revela como conheceu o budismo e de que maneira enxerga a fé e suas manifestações na sociedade. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
Você está feliz com as suas escolhas? Representando o pilar Mente, Sandra Chemin traz um potente relato sobre as surpresas de sua vida e o que fez a partir delas. É possível se reinventar! Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
O que você faz pelo seu sonho? Representando o pilar Contexto, o muralista Eduardo Kobra conta do seu passado como pichador e a sua árdua trajetória até se tornar um artista internacionalmente reconhecido. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
Até onde você iria por amor? A cantora Daniela Mercury, representante do pilar Relações, despiu-se de seus medos para se entregar às suas paixões e viver uma linda história de amor ao lado de Malu, sua esposa. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
Você conhece a sua missão? Eduardo Lyra, representante do pilar Propósito, descobriu o dele olhando para seu próprio passado, e fez de uma infância difícil o combustível para alçar voos e mudar realidades. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.Από τον Plenae
 
Você se encontra consigo mesmo? A representante do pilar Mente é a atriz e apresentadora Fernanda Lima, que depois de muito procurar-se, encontrou-se por meio da técnica do Yoga. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Michel Schlesinger.Από τον Plenae
 
Como uma jornada de autoconhecimento acabou mudando a realidade de milhares de pessoas? Representando o pilar Contexto, o empreendedor de sucesso e fundador da Gastromotiva conta como suas procuras pessoais o fizeram encontrar caminhos para melhorar não só sua vida, mas a de muitos ao seu redor. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões a…
 
É possível descobrir o seu propósito ainda criança? Representando o pilar Propósito, a empreendedora social, Ana Lucia Villela, traz relatos de percepções da sua própria infância e, como essas vivências levaram ela a ser quem é hoje, refletindo sobretudo em seu ofício. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Michel Sc…
 
Você sabe rir de si mesmo? Representando o pilar Corpo, a psicóloga e humorista Lorrane Silva, conhecida na internet como Pequena Lo, conta como encarar suas limitações e preconceitos externos com leveza e humor moldaram sua vida. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Michel Schlesinger.…
 
Que nome leva a sua fé? Para Fafá de Belém, pouco a importa a religião. Católica fervorosa e praticante, a cantora relata momentos emocionantes de espiritualidade que lhe ensinaram como crer é parte da experiência humana. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Michel Schlesinger.…
 
Qual é o seu modelo de paternidade? Representando o pilar Relações, o escritor Marcos Piangers narra como a ausência de um pai ao longo da sua vida moldou a sua própria paternidade, e como é importante falar sobre isso. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Michel Schlesinger.…
 
A dupla Gabi e Kety, mãe e filha, são as criadoras do ateliê Flores para os Refugiados. Representando o pilar Contexto, elas contam como a causa das migrações sempre as moveram em busca de um mundo melhor. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Ana Raia.Από τον Plenae
 
O empresário e palestrante Geraldo Rufino é quem comanda o pilar Propósito nessa temporada. Conheça a sua história de superação, sonho e prazer em ajudar ao próximo. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Ana Raia.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Corpo, o pianista e maestro João Carlos Martins é quem conduzirá, por meio de sua narrativa, um episódio emocionante sobre resiliência e reinvenção. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Ana Raia.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Mente, a criadora de conteúdo Duda Schietti relata os aprendizados que um AVC precoce e repentino trouxeram para a sua vida. Em seu episódio como conseguiu vencer não só as batalhas físicas que o acontecimento lhe impôs, mas sobretudo as batalhas internas, que a afetaram por longos anos de sua juventude. Aperte o play, ouça e …
 
Rafael Mantesso e seu cachorro Jimmy são os protagonistas do episódio de Relações desta temporada. Onde começa um e termina o outro nessa relação de tanta troca e identificação? Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Ana Raia.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Espírito, a modelo e apresentadora Isabella Fiorentino traz em sua narrativa a força que a sua espiritualidade lhe deu para enfrentar uma gravidez cheia de desafios. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Ana Raia.Από τον Plenae
 
Conheça a história da jornalista Izabella Camargo, representante do Pilar Corpo, e sua batalha contra a Síndrome de Burnout. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Lúcia Helena Galvão.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Relações, a dupla Chitãozinho e Xororó é a convidada do Plenae, para falar sobre trabalhar em família, saber lidar com os insucessos da vida e construir sonhos juntos. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Lúcia Helena Galvão.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Propósito, a apresentadora conta como episódios traumáticos moldaram sua forma de encarar a vida para sempre. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Lúcia Helena Galvão.Από τον Plenae
 
O representante do pilar Espírito é o músico litúrgico, Ale Edelstein, que em uma busca por si mesmo, enfrentou a jornada mais extensa e reveladora de sua vida. Aperte o play, inspire-se e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Lúcia Helena Galvão.Από τον Plenae
 
Representando o pilar Mente, a jornalista e viúva do apresentador Ricardo Boechat conta os aprendizados que o luto trouxe para sua vida. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Lúcia Helena Galvão.Από τον Plenae
 
O empreendedor social Celso Athayde é o último convidado da segunda temporada do Podcast Plenae - Histórias Para Refletir. Representando o pilar Contexto, seu relato emocionante, “A busca diária para a melhor versão de mim”, diz não só sobre a sua própria trajetória, mas também sobre seu constante desejo de transformar a vida de milhares de brasile…
 
O quinto convidado da segunda temporada do Podcast Plenae - Histórias Para Refletir é o empreendedor social Rodrigo Hübner Mendes. Representando o pilar Corpo, em seu episódio “Resiliência do propósito, plasticidade da ação”, ele conta como sua vida mudou após um grave acidente e como fez disso uma oportunidade para ajudar outras pessoas em condiçõ…
 
A quarta convidada desta segunda temporada do Podcast Plenae - Histórias Para Refletir, é a apresentadora Mariana Kupfer. Representando o pilar Relações, Mariana se emociona ao falar de como o instinto maternal permeou todas as suas decisões de forma consciente e inconsciente, até que ela enfim tomou a decisão mais sábia de sua vida: ser mãe solo. …
 
O terceiro episódio do nosso Podcast, “As linhas de chegada da vida”, é do publicitário Papa Neto, representante do pilar Mente. Como acontecimentos familiares e pessoais o levaram a um autoconhecimento mais profundo do que ele poderia imaginar? José conta ter aprendido com as próprias dificuldades que a vida o impôs, e como isso refletiu em sua ca…
 
Fernanda Souza é a convidada do segundo episódio, “Não existe coincidência. Existe Deus”, da segunda temporada do Podcast Plenae dentro do Pilar Espírito. A atriz e apresentadora narra sua constante e emocionante jornada espiritual, atrelando-se à um Deus que não conhece limites de religião, mas mora dentro de nós. Isso porque sua criação se deu em…
 
Representando o pilar Propósito, a médica Ana Claudia Michels traz em seu episódio, “A perseverança de um sonho”, um emocionante relato sobre a coragem em mudar os rumos da sua vida e abrir caminho para abraçar antigos sonhos. Reflexões ao final do episódio com Victor Stirnimann. Aperte o play, ouça e reconecte-se.…
 
Reconecte-se com a segunda temporada do Podcast Plenae - Histórias Para Refletir. Com seis novas histórias de seis novos convidados inspiradores, você irá ouvir relatos tocantes e trajetórias inesquecíveis - cada uma representando um de nossos pilares: Corpo, Mente, Espírito, Contexto, Propósito e Relações. Apresentação de Geyze Diniz, reflexões fi…
 
Encerrando a primeira temporada de nosso podcast, e representando o Pilar Relações, o casal - que é também idealizador do Plenae - conta como seus caminhos se cruzaram, e que quando se tem amor, tudo é possível. Abra seu coração para esse lindo relato. Aperte o play e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Satyanatha.…
 
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