))
Το 'The SomaPnevma Show', η Στέφη Βασιλοπούλου, παρουσιάζει ιστορίες και συνεντεύξεις προσώπων που σκέφτονται διαφορετικά και καινοτομούν στον τομέα τους- από ιατρούς, αθλητές και καλλιτέχνες μέχρι CEO's και πνευματικούς θεραπευτές. Συζητάμε για νέους τρόπους να βλέπεις τα πράγματα, και για φρέσκιες, δημιουργικές ιδέες που μας εμπνέουν να ζούμε ακόμα καλύτερα!
1-Minute Motivation is a podcast series by Mindset & High-Performance Executive Coach Valentina Kordi giving an instant motivation boost to remove common mindset obstacles that sabotage your success.
Let Stavros show you a different way to achieve your skills with motivation, leadership, coaching from a different perspective. With this programme you will achieve and overcome your goals but most of all you will accomplish to have a different perspective towards life.
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
#AskStefi: Ερωτήσεις & Απαντήσεις με την Στέφη Βασιλοπούλου | Instagram Live 12 Ιανουαρίου 2021
9:29
#AskStefi: Ερωτήσεις & Απαντήσεις με την Στέφη Βασιλοπούλου | Instagram Live 12 Ιανουαρίου 2021 Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα άλλα Social Media και έλα να συνεχίσουμε την συζήτηση εκεί: Facebook: https://bit.ly/Facebook_Stefi …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σου για να σου στέλνω τα βίντεο, τα άρθρα και ό,τι άλλο θα μοιράζομαι. https://go.stefiv…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
#AskStefi: Ερωτήσεις & Απαντήσεις με την Στέφη Βασιλοπούλου | Instagram Live 5 Ιανουαρίου 2021
9:33
#AskStefi: Ερωτήσεις & Απαντήσεις με την Στέφη Βασιλοπούλου | Instagram Live 5 Ιανουαρίου 2021 Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα άλλα Social Media και έλα να συνεχίσουμε την συζήτηση εκεί: Facebook: https://bit.ly/Facebook_Stefi I…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Αρχαιολογία, Αρχαιογνωσία & Μυθολογία | Ted Papakostas Archaeostoryteller & Στέφη Βασιλοπούλου
42:50
Αρχαιολογία, Αρχαιογνωσία & Μυθολογία | Ted Papakostas Archaeostoryteller & Στέφη Βασιλοπούλου Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα άλλα Social Media και έλα να συνεχίσουμε την συζήτηση εκεί: Facebook: https://bit.ly/Facebook_Stefi I…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σου για να σου στέλνω τα βίντεο, τα άρθρα και ό,τι άλλο θα μοιράζομαι. https://go.stefiv…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Πώς Ξεκίνησα την Πρώτη μου Επιχείρηση όταν ήμουν 20 ετών | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness
4:26
Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σου για να σου στέλνω τα βίντεο, τα άρθρα και ό,τι άλλο θα μοιράζομαι. https://go.stefiv…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
12 Συμβουλές για να Διαλέξεις Όνομα για την Επιχείρησή σου + Πώς Διάλεξα κι εγώ | Stefi Vasilopoulou
1:18
Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σου για να σου στέλνω τα βίντεο, τα άρθρα και ό,τι άλλο θα μοιράζομαι. https://go.stefiv…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Πώς να Ξεκινήσεις ένα Podcast; Συμβουλές & Οδηγίες - Stefi Vasilopoulou @ Content Marketing Meetup
1:12:11
1:12:11
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:12:11
Πώς να Ξεκινήσεις ένα Podcast; Συμβουλές & Οδηγίες - Stefi Vasilopoulou @ Content Marketing Meetup. Η Στέφη Βασιλοπούλου ήταν καλεσμένη στο Content Marketing Meetup τον Δεκέμβριο του 2020 και περιγράφει πώς ξεκίνησε το πρώτο inspirational podcast τον Μαϊο του 2018. Εξηγεί πώς κάποιος μπορεί να ξεκινήσει, τι εργαλεία να χρησιμοποιήσει, πως διαλέγει …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σου για να σου στέλνω τα βίντεο, τα άρθρα και ό,τι άλλο θα μοιράζομαι. https://go.stefiv…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Όρια Χωρίς Ενοχές & Τοξικές Σχέσεις | Άγγελος Λεβέντης & Στέφη Βασιλοπούλου Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα άλλα Social Media και έλα να συνεχίσουμε την συζήτηση εκεί: Facebook: https://bit.ly/Facebook_Stefi Instagram: https://b…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Οι Δυσκολίες είναι το Μονοπάτι | Πέτρα Καλαμπόκα & Στέφη Βασιλοπούλου Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα άλλα Social Media και έλα να συνεχίσουμε την συζήτηση εκεί: Facebook: https://bit.ly/Facebook_Stefi Instagram: https://bit.ly/…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
6 Λόγοι γιατί Τώρα Είναι Ιδανική Ευκαιρία να Ξεκινήσεις ένα eshop | Stefi Vasilopoulou Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το email σ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
6 Συχνές Σκέψεις & Προβληματισμοί Νέων Επιχειρηματιών | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness
4:23
6 Συχνές Σκέψεις & Προβληματισμοί Νέων Επιχειρηματιών | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness. Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Άσε το "Δεν έχω" και Σκέψου πως θα Μπορούσες να Έχεις ( & να είσαι Resourceful) | Stefi Vasilopoulou
0:46
Άσε το "Δεν έχω" και Σκέψου πως θα Μπορούσες να Έχεις ( & να είσαι Resourceful) | Stefi Vasilopoulou. Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
20 Ιδέες & Κατηγορίες Προϊόντων για να Πουλήσεις από το Σπίτι τώρα στη Πανδημία | Stefi Vasilopoulou
4:08
20 Ιδέες & Κατηγορίες Προϊόντων για να Πουλήσεις από το Σπίτι τώρα στη Πανδημία | Stefi Vasilopoulou. Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Το Μεγαλύτερο Λάθος+Αυταπάτη όταν Ξεκινάς ένα eshop & Ποιός είναι ο 1ος Στόχος | Stefi Vasilopoulou
0:57
Το Μεγαλύτερο Λάθος όταν Ξεκινάς ένα eshop & Ποιός είναι ο 1ος Στόχος | Stefi Vasilopoulou Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το ema…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Πως Σκέφτηκα τις Ιδέες για τις Δικές μου Επιχειρήσεις & Γιατί η μία Απέτυχε | Stefi Vasilopoulou
9:53
Πως Σκέφτηκα τις Ιδέες για τις Δικές μου Επιχειρήσεις & Γιατί η μία Απέτυχε | Stefi Vasilopoulou Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Τι είναι B2B, B2C, C2C & η Δύναμη του Marketplace | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ το e…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Τι Σημαίνει Scalability μιας Επιχείρησης με απλά λόγια | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness
3:57
Τι Σημαίνει Scalability μιας Επιχείρησης με απλά λόγια | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Πώς να Σκεφτείς μια Ιδέα για μια Νέα Επιχείρηση ή Startup | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness
0:59
Πώς να Σκεφτείς μια Ιδέα για μια Νέα Επιχείρηση ή Startup | Stefi Vasilopoulou #StefiStartsABusiness Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Φτιάξε μια Επιχείρηση | Ακολούθησε την Stefi να χτίζει μια νέα επιχείρηση #StefiStartsABusiness
4:02
Φτιάξε μια Επιχείρηση | Ακολούθησε την Stefi Vasilopoulou να χτίζει μια νέα επιχείρηση βήμα βήμα Στις 5 Δεκεμβρίου σκέφτηκα μια νέα επιχειρηματική ιδέα. Αποφάσισα να μοιραστώ μαζί βήμα βήμα την διαδικασία για να σε βοηθήσω να φτιάξεις και εσύ την δική σου επιχείρηση. Συνδέσου μαζί μου και στο Instagram: https://www.instagram.com/stefivas Γράψε εδώ …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Συμβουλές για Ενίσχυση Ανοσοποιητικού & Αύξηση Ενέργειας | Isabelle Razis & Στέφη Βασιλοπούλου
41:36
Συμβουλές για Ενίσχυση Ανοσοποιητικού & Αύξηση Ενέργειας | Isabelle Razis & Στέφη Βασιλοπούλου Η Ιζαμπελ Ραζή δημιουργεί συμμαχίες στο ταξίδι των πελατών της προς την ολοκλήρωση των στόχων τους στο τομέα της Υγείας τους με σκοπό μία Ισορροπημένη, Ευτυχισμένη και Ποιοτική Ζωή. Ως Health Coach, μοιράζεται με πάθος τη μέθοδο που βασίζεται στο τρίπτυχο…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Η Θάλασσα είναι το Σπίτι μας & οι Καρχαρίες Σημαντικοί | Κατερίνα Τοπούζογλου & Στέφη Βασιλοπούλου
42:38
Η Θάλασσα είναι το Σπίτι μας & οι Καρχαρίες Σημαντικοί | Κατερίνα Τοπούζογλου & Στέφη Βασιλοπούλου Κατερίνα σε ευχαριστώ για την ενδιαφέρουσα συζήτηση και το σπουδαίο έργο σας στην All for Blue! Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσου μαζί μου και στα ά…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Γυναικεία Ηγεσία & Ενδυνάμωση - Πρότυπα αντί για Στερεότυπα | Μαίη Ζαννή & Στέφη Βασιλοπούλου
23:57
Η Μαίη Ζαννή είναι συνιδρύτρια της οργάνωσης Woman Act και Πολιτική Επιστήμονας. Συζητάμε: -Τις επιτυχίες της οργάνωσης Women Act τα προηγούμενα 3 χρόνια - Πως σκέφτεστε τα επόμενα 3 χρόνια της Women Act? - Τι αντίκτυπο έχει η υποστήριξη της επιχειρηματικής δραστηριοποίησης των γυναικών; - Γιατί έχουμε τόσες λίγες γυναίκες ηγέτες; - Γιατί έχει σημα…
Are your "but..." thoughts ruling the game in your mind sending away the excitement you feel for ideas you want to put into practice or action steps you want to take and lead you to inaction? Find out how to stop that in today's episode of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People.…
Episode 10 of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week's episode Valentina gives you a quick trick to get motivated and get things done just before leaving for vacation.
Did you find it difficult to get out of your bed today and as a consequence, you’re not in a good mood to start working? Your goals won't wait. That's why in this episode you'll find out how to increase your level of motivation and start your week in the most effective way!
Episode 8 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina gives you a way on how to handle becoming overwhelmed and demotivated by the many problems you have to solve and work effectively on them at the same time.
It's one of those moments that although you're really passionate about your goal, you don't feel like working on it. Should you put pressure on yourself, or should you take a conscious constructive laziness break? Valentina Kordi gives you the answer on episode 7!
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Συμβουλές για Διαμονή Ημερών κοντά σε θάλασσα ή βουνό. Ευχαριστούμε Μάριε. Εγώ λέω να πάω πρώτα στην Λίμνη Δόξα ή στην Λίμνη Τσιβλού! Γράψε στα σχόλια αν σκέφτεσαι να κάνεις πρώτα εξόρμηση στο βουνό ή στην θάλασσα! Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπεις και άλλα βίντεο που σε εμπνέουν να Ζεις Ακόμα Καλύτερα: https://bit.ly/YouTube_Stefi Συνδέσο…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Είμαι σίγουρη θα απολαύσεις αυτήν την συζήτηση με την Αποστολία Παπαδαμάκη! Πώς να επιλέγουμε ευχάριστα συναισθήματα όπως η καλοσύνη και η αγάπη αντί για θυμό και φόβο, τι είναι η αυταγάπη, η ανιδοτελής αγάπη, πρακτικές συμβουλές για να συνδεθούμε με τον εαυτό μας, με την φύση και γιατί έχει νόημα να εναρμονίσουμε το σώμα, το πνεύμα & την ψυχή. Καλ…
Episode 6 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina talks about why every beginning is indeed hard, but not as hard as you believe it to be.
Episode 5 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is about the lesson covid-19 taught us about choosing our battles on what is important for us to fight for in the workplace or not.
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Η Yoga & η Αγιουρβέδα Ενδυναμώνει Σώμα & Πνεύμα | Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης & Στέφη Βασιλοπούλου
52:06
Πώς θωρακίζουμε την ψυχική και νοητική μας υγεία ιδιαίτερα την περίοδο του κορονοϊού; Σε έχω ακούσει να αναφέρεσαι στον όρο digital mindfulness και να τον συσχετίζεις με την νοητική υγεία. Θες να μας μιλήσεις λίγο περισσότερο για αυτό; Γ ιατί είναι σημαντικό να ακολουθεί κανείς μία ρουτίνα και πώς μοιάζει σε γενικές γραμμές μία καλή ρουτίνα. Αυτή τ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Αποτοξίνωση στο σπίτι & Συχνές Απορίες για τον Κορονοϊό | Θεμιστοκλής Τσίτσος & Στέφη Βασιλοπούλου
36:17
Ποιά συμπληρώματα ενισχύουν τον οργανισμό μας τώρα την εποχή του Κορονοϊού; Πώς υποστηρίζουμε το ανοσοποιητικό; Θα τελειώσουν τα φάρμακα; Γιατί υπάρχουν ελλείψεις; Γιατί να φοράμε την μάσκα σωστά; Ποιές βιταμίνες μας προστατεύουν; Σε ευχαριστώ Θεμιστοκλή για τις χρήσιμες συμβουλές σου. Είμαστε ευγνώμονες για εσάς τους φαρμακοποιούς και επαγγελματίε…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Επιχειρηματικότητα & Digital Transformation στην Πανδημία | Δημήτρης Καλαβρός & Στέφη Βασιλοπούλου
28:22
Η ανάγκη για Digital Transformation και οι ευκαιρίες για επιχειρηματικότητα και καινοτομία, είναι αυτά που συζητήσαμε με τον Δημήτρη Καλαβρό-Γουσίου. Δημήτρη πάντα έχουμε επίκαιρες και to the point συζητήσει, σε ευχαριστώ πολύ ακόμα μια φορά! Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ το email σου: https://bit.ly/EimasteSeOloAutoMazi …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Αποτοξίνωση με Χυμούς την Περίοδο του Κορονοϊού | Σταυρούλα Παπαδοπούλου & Στέφη Βασιλοπούλου
28:47
Ποιά είναι η φυσιολογική λειτουργία αποτοξίνωσης του οργανισμού; Πώς οι χυμοί υποστηρίζουν την αποτοξίνωση του οργανισμού; Πώς ενισχύουμε το ανοσοποιητικό; Ποιά είναι η διαφορά των χυμών λαχανικών και των χυμών φρούτων; Τι είναι η αλκαλική διατροφή; Σταυρούλα ευχαριστώ για την συζήτηση μας. Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ τ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Πως διατηρούμε την ψυχική υγεία την εποχή της καραντίνας Ποιές μπορεί να είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις; - Κατάθλιψη - Μετατραυματικό Στρες - Έντονος Θυμός - Κατάχρηση Ουσιών Κέλλυ ευχαριστώ για την συζήτηση μας. Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ το email σου: https://bit.ly/EimasteSeOloAutoMazi Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου γ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Οι Κίνδυνοι του Διαδικτύου & Πώς Προστατεύουμε τα Παιδιά | Μάνος Σφακιανάκης & Στέφη Βασιλοπούλου
37:05
Ποιοί είναι οι κίνδυνοι του Διαδικτύου; Πως προστατεύουμε τα παιδιά; Τι γίνεται με τις online γνωριμίες; Πώς οι επιχειρηματίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα κινητό με τεχνολογία blockchain; Μάνο ευχαριστώ για την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ το email σου: https://bit.ly/EimasteSeOloAutoMazi Κ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Είναι τυχαίο τό ότι ήρθε αυτός ο ιός; Ποιό είναι το «μήνυμα»; Τι κάνουμε για τον φόβο για τον εαυτό μας και για τα αγαπημένα μας πρόσωπα; Τι είναι ο φόβος; Τι είναι η αγάπη; Που πάμε; Ποιός είναι ο σκοπός μας; Ποιοί είμαστε; Κύριε Καφάτο σας ευχαριστώ για την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ το em…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Παίζει μεγαλύτερο ρόλο η φωνή μας όταν μιλάμε μέσω οθόνης; Ποια είναι τα στοιχεία της φωνής που χρειάζεται να προσέξουμε περισσότερο; Η γλώσσα σώματος παίζει κάποιο ρόλο, έστω και μικρό; Ποιές ασκήσεις μπορούμε να κάνουμε για τη βελτίωση της άρθρωσης; Της στάσης σώματος; Του χρωματισμού της φωνής; Του φωτισμού; Του στησίματος οθόνης; Νίνα σε ευχαρι…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Η Σύνδεση με την Φύση, η Χορτοφαγία & η Κατάψυξη Ωαρίων | Ελεωνόρα Μελέτη & Στέφη Βασιλοπούλου
38:36
Πώς μπορούμε να συνδεθούμε με την φύση μέσω των sports; Πώς μπορούμε να τρώμε πιο συνειδητά με την χορτοφαγία; Πώς μπορούν πλεον οι γυναίκες να "παγώσουν" τον χρόνο με την κατάψυξη ωαρίων; Ελεωνόρα σε ευχαριστώ για την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Θέλεις καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ το email σου: https://bit.ly/EimasteSeOloAutoM…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Συνύπαρξη & Ποιοτικός Χρόνος την περίοδο του Κορονοϊού | Νταίζη Μανιατοπούλου & Στέφη Βασιλοπούλου
38:49
Ποιά είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για τους γονείς σήμερα; Τι είναι καλό να αποφεύγουμε στην συμβίωση; Τι προσφέρει στα παιδιά ο ποιοτικός χρόνος; Συζητάμε με την Ψυχοθεραπεύτρια Νταίζη Μανιατοπούλου για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς και πώς να ζει με περισσότερη αρμονία μια οικογένεια όσο μένουμε σπίτι, την περίοδο του κορονοϊού. Νταίζ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Πώς διαχειριζόμαστε την συναισθηματική υπερφαγία την περίοδο της πανδημίας; Γιατί είναι ευκαιρία να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές στην διατροφή μας και να υιοθετήσουμε καλύτερες διατροφικές συνήθειες; Γιατί έχει σημασία η ποιότητα της τροφής; Πώς ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας αυτήν την εποχή; Ευμένη σε ευχαριστώ για την πολύ χρήσιμη συζήτηση. Θ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Η βιντεοκλήση με ιατρούς, έρχεται μέσω του DoctorAnytime.gr | Ελευθερία Ζούρου & Στέφη Βασιλοπούλου
36:46
Ελευθερία χαίρομαι που συναντηθήκαμε ξανά σε αυτό το Instagram Live. Θυμάμαι τα πρώτα βήματα του @DoctoranytimeOfficial και την άριστη συνεργασία μας πριν 7 χρόνια. Ειδικά στην περίοδο του κορονοϊού, είναι ευχάριστο να βλέπεις πλατφόρμες σαν την δική σας να προσαρμόζονται άμεσα και να ακούν τις ανάγκες των χρηστών τους. Είμαι σίγουρη ότι η νέα υπηρ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Συζητάμε με τον Τάσο Παγκάκη για τα 10 σημεία που καλό είναι να εστιάσουν οι επιχειρήσεις για να αξιοποιήσουν την περίοδο αυτή. Ο Τάσος Παγκάκης ειδικεύεται στην διαχείριση κρίσεων και συμβουλεύει εταιρείες για θέματα branding, στρατηγικής και επικοινωνίας τα τελευταία 34 χρόνια. Τάσο σε ευχαριστώ για την επικοδομητική συζήτηση! Θέλεις καθημερινή υ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Πώς να Συνδεόμαστε με Αγάπη την εποχή του Κορονοϊου | Μαριέλλα Γιαννοπούλου & Στέφη Βασιλοπούλου
27:52
Συζητάμε με την Μαριέλλα Γιαννοπούλου για το πώς συνδεόμαστε με αγάπη, πώς προστατεύουμε την σχέση στο σπίτι, γιατί φτάνει να ακούμε ο ένας τον άλλον και πώς η κάθε κριτική κρύβει μια επιθυμία. Σε ευχαριστώ πολύ για την όμορφη συζήτηση Μαριέλλα! Θέλεις να σου στέλνω αυτές τις ημέρες ΔΩΡΕΑΝ στο email σου, καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψ…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Καλές Συνήθειες αντί για Εθισμούς τώρα με τον Κορονοϊό | Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου & Στέφη Βασιλοπούλου
20:56
Συζητάμε με την Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου πως ειδικά τώρα με τον κορονοϊό, να προτιμάμε τις καλές συνήθειες αντί για εθισμούς όπως το αλκόολ, το τσιγάρο, τα ναρκωτικά και τις ουσίες. Η δράση, η κίνηση, ο χορός και η καλή διατροφή είναι κάποιες από αυτές. Αυτές οι συνήθειες ήταν ο τρόπος αντιμετώπισης της δικής της δυσκολίας πριν 17 χρόνια, που ειδικά …
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
Συζητάμε με τον Στέφανο Ξενάκη για την διαχείριση του φόβου για τον κορονοϊό και πως να ελέγξουμε την νοοτροπία μας. Στέφανε είπαμε τόσα πολλά σε εκείνο το επεισόδιο στο SomaPnevma Podcast, χαίρομαι που βρήκαμε πάλι την ευκαιρία να συζητήσουμε. Ένα ακόμα "Δώρο" σου. Να είσαι καλά! Θέλεις να σου στέλνω αυτές τις ημέρες ΔΩΡΕΑΝ στο email σου, καθημερι…
S
SomaPnevma with Stefi Vasilopoulou
1
Σε τι λέμε ΝΑΙ και σε τι ΟΧΙ την εποχή του Κορονοϊού | Κωνσταντίνος Περιστέρης & Στέφη Βασιλοπούλου
25:21
Κωνσταντίνε Περιστέρη σε ευχαριστώ για την συζήτηση. Είμαστε όλοι ευγνώμων για εσάς τους ιατρούς και τους φαρμακοποιούς που καθημερινά είσαστε εκεί. Εμείς μένουμε σπίτι ώστε εσείς να συνεχίζετε το τόσο σημαντικό έργο σας. Ευχαριστούμε πολύ! Θέλεις να σου στέλνω αυτές τις ημέρες ΔΩΡΕΑΝ στο email σου, καθημερινή υποστήριξη για τον κορονοϊό; Γράψε εδώ…
