Ζην δημόσια
[search 0]
Περισσότερα

Download the App!

show episodes
 
Καλώς ήρθατε στις Phyllisophies, το podcast που φιλοδοξεί να μετατρέψει τις διατροφικές διαταραχές και εξαρτήσεις από ταμπού σε mainstream θέμα συζήτησης, την ομορφιά και ευεξία σε κάτι προσβάσιμο για τον καθένα και το ευ ζην σε επιλογή και τρόπο ζωής. Το όνομά μου είναι Φιλιώ Γαβριηλίδου, κατά ιντερνετικόν κόσμον Phyllis Gabriel ή και Wonder Phyllis. Mαζί θα ταξιδέψουμε στον κόσμο του νου και του σώματος και θα μπούμε στο μυαλό ανθρώπων που μπορούν μέσα από το έργο τους ή τις προσωπικές του ...
 
Loading …
show series
 
«Το παιδί του ξένου»Τα παιδιά είναι σοφά και κανένας δεν τα ακούει. Γι’ αυτό αποφάσισα πως πρέπει να τους αφιερωθεί μια στήλη στις Phyllisophies. Στο πέμπτο επεισόδιο έχω απλά μια ερώτηση για όλους μας...Τι θα γινόταν αν ξεσηκωνόμασταν όλοι και έκανε ο καθένας ό,τι περνούσε από το χέρι του για να δημιουργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο για όλα τα παιδιά…
 
Τα θέματα που συζητήθηκαν μεταξύ άλλων είναι τα εξής:- Παιδική παχυσαρκία- Σχέση του ανθρώπου με την τροφή- Τα πραγματικά κίνητρα της βιολογικής πείνας- Σχέση μεταξύ χρόνου και κορεσμού- Αφυδάτωση και λειτουργία βασικού μεταβολισμού- Φυσικές τροφές και ο ρόλος τους- Ύπνος, υγεία και αδυνάτισμα- Ρόλος της γεύσης- Βαδίζοντας με τα δυο πόδια στο δρόμο…
 
«Να σας συστήσω τα... παιδιά μου!»Τα παιδιά είναι σοφά και κανένας δεν τα ακούει. Γι’ αυτό αποφάσισα πως πρέπει να τους αφιερωθεί μια στήλη στις Phyllisophies. Στο τέταρτο επεισόδιο αφήνω τη φαντασία σας ελεύθερη να κάνει υποθέσεις... http://phyllisgabriel.com/dekalepto-tou-paidiou-4/
 
Θεματολογία του podcast:(Λόγω έκτασης έχω συμπεριλάβει τον χρόνο για κάθε θέμα)Πρώτο μέρος:The Body Psychology podcast 04:40Καλός VS κακός προπονητής/ διατροφολόγος 09:14Για περισσότερα, εδώ...Στάση του coach και αποτέλεσμα 21:17Διατροφικές διαταραχές στο γυμναστήριο 25:00Κοινωνικές επιρροές και πρότυπα 33:02Εντοπισμός διατροφικών διαταραχών στο γυ…
 
Τα θέματα που συζητήθηκαν μεταξύ άλλων είναι τα εξής:- Πεποιθήσεις και καθημερινότητα- Πώς επηρεάζονται τα συναισθήματα από τις πεποιθήσεις και πώς αλλάζουν την αντίληψή μας;- Τι ενεργοποιείται όταν δεν καταφέρνω να είμαι αντάξιος των πεποιθήσεών μου;- Ευθύνονται οι πεποιθήσεις για συμπτώματα όπως το άγχος ή η κατάθλιψη;- Απόρριψη/ κατάρριψη πεποιθ…
 
Πάμε παιδική χαρά;Τα παιδιά είναι σοφά και κανένας δεν τα ακούει. Γι' αυτό αποφάσισα πως πρέπει να τους αφιερωθεί μια στήλη στις Phyllisophies. Στο δεύτερο επεισόδιο πάμε παιδική χαρά, αδιαπραγματευτα. Σας εύχομαι καλή ακρόαση!
 
Ποιος είπε πως η εφευρετικότητα και το όραμα πάνε χαμένα στην Ελλάδα; Απόδειξη ο Νίκος Δαφλίδης, εφευρέτης της πατέντας LEBERT SRT barbell (Spring Resistance Training), της καινοτόμας μπάρας γυμναστικής που αυτή τη στιγμή κάνει διεθνή επιτυχία, έχοντας «εισβάλλει» στις αμερικάνικες αίθουσες.γυμναστικής. Ο Νίκος εργάζεται ως Personal Trainer και Gro…
 
Η μικρή Δανάη, το μπρόκολο και το καλαμπόκιΤα παιδιά είναι σοφά και κανένας δεν τα ακούει. Γι' αυτό αποφάσισα πως πρέπει να τους αφιερωθεί μια στήλη στις Phyllisophies. Στο πρώτο επεισόδιο έχουμε τρία μαθήματα από τη μικρή Δανάη.Σας εύχομαι καλή ακρόαση!
 
Στον φίλο που επέλεξε να εκτεθεί αξίζουν όλα τα συγχαρητήρια του κόσμου. Όχι μόνο επειδή βρήκε το θάρρος και τη δύναμη να το κάνει, αλλά και επειδή στο δικό μου μυαλό συμβολίζει την ελπίδα πως ό,τι κι αν συμβαίνει, όσο δύσκολα κι αν είναι εκείνα που περνάμε, μπορούμε να ξεφύγουμε από αυτά και να αλλάξουμε τη ζωή μας.Όλα όσα θα ακούσετε δεν τα ακούε…
 
- Τι είναι κλινική υπνοθεραπεία;- Διάρκεια θεραπείας- Διαγνώσεις, ταμπέλες και εν δυνάμει αυθυποβολή- Δρ Google- Ρόλος των συναισθημάτων- Στάσεις και πεποιθήσεις- Υποσυνείδητο και σωματικές διεργασίες- Καταγραφές αναμνήσεων και σχέση νου και σώματος- Αντιμετώπιση διαταραχών, αυτοάνοσων
 
Τα θέματα που συζητήθηκαν μεταξύ άλλων είναι τα εξής:- Συνηθέστερες διατροφικές διαταραχές- Κριτήρια διατροφικών διαταραχών- Προσέγγιση της διατροφής ατόμων με διαταραχή πρόσληψης τροφής- Τροφικές εξαρτήσεις- Ισορροπημένη διατροφή και ψυχολογία- Διατροφική εκπαίδευση ενηλίκων και παιδιών
 
Θέματα:- Αίτια διατροφικών διαταραχών και λόγοι που οδηγούν σε αυτές- Σχέση μεταξύ αποδοχής του εαυτού μας και της απώλειας κιλών- Γιατί η απώλεια κιλών είναι δύσκολη υπόθεση- Συναισθηματική υπερφαγία- Τροφικές εξαρτήσεις- Σχέση μεταξύ σωματικού βάρους και στρεςJingle by Tristan Lohengrin: http://tristanlohengrin.wix.com/studio…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login