Υγεία Και Ευεξία δημόσια
[search 0]
Περισσότερα

Download the App!

show episodes
 
Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να είσαι νικητής στη ζωή και μόνιμα χαρούμενος με αυτά που έχεις. Πως να κερδίσεις επιτέλους αυτά που αξίζεις. Ο Γιώργος (Headstone) (@george_headstone) προέρχεται από τον χώρο του dating και βοηθάει άντρες με το φλερτ και την κοινωνικοποιήσή του. Σπουδάζει επίσης ψυχολογία. Ο Μάξιμος (@maximosalamanis) προέρχεται από ...
 
Ήρωες, υπερήρωες και αντιήρωες στο μπλέντερ της καθημερινότητας. Συζητήσεις για την ποπ κουλτούρα, συνεντεύξεις, υπαρξιακές και μεταφυσικές αναζητήσεις για να κυλάει η ζωή λίγο πιο ωραία. [ Oneman.gr ]
 
Καλώς ήρθατε στις Phyllisophies, το podcast που φιλοδοξεί να μετατρέψει τις διατροφικές διαταραχές και εξαρτήσεις από ταμπού σε mainstream θέμα συζήτησης, την ομορφιά και ευεξία σε κάτι προσβάσιμο για τον καθένα και το ευ ζην σε επιλογή και τρόπο ζωής. Το όνομά μου είναι Φιλιώ Γαβριηλίδου, κατά ιντερνετικόν κόσμον Phyllis Gabriel ή και Wonder Phyllis. Mαζί θα ταξιδέψουμε στον κόσμο του νου και του σώματος και θα μπούμε στο μυαλό ανθρώπων που μπορούν μέσα από το έργο τους ή τις προσωπικές του ...
 
Loading …
show series
 
H Αντιγόνη είναι 21 χρονών και λατρεύει το θέατρο. Αναρωτιέται αν, μετά από όλες τις καταγγελίες που ήρθαν στο φως με το #metoo, θα ξεκαθαρίσει το τοπίο και θα είναι το θέατρο ένας ασφαλής χώρος για νέους ανθρώπους. Τι τη συμβουλεύει η Μαρία Σολωμού για το «επάγγελμα ηθοποιός» γενικότερα αλλά και για το σημερινό κλίμα των καταγγελιών. Μια άλλη φίλη…
 
Στο ντοκιμαντέρ Framing Britney, οι New York Times παρουσιάζουν την ιστορία της Britney Spears όχι πλέον ως (απλώς) ενός ποπ ειδώλου, αλλά ως μιας γυναίκας σε αναζήτηση ελέγχου του εαυτού της. Ενώ στην ταινία του Netflix, I Care a Lot, η αντι-ηρωίδα της Rosamund Pike εκμεταλλεύεται ανθρώπους παίρνοντας τον έλεγχο της ζωής και της περιουσίας τους. Σ…
 
Η χαρά της μητρότητας και η χαμένη ανεμελιά! Η Χαρά από την Κέρκυρα νιώθει πολλές φορές ότι είναι μια μητέρα σε απόγνωση και αναρωτιέται γιατί δεν έχει το δικαίωμα να πει ότι η ζωή χωρίς παιδιά είναι καλύτερη. Η Μαρία Σολωμού την διαβεβαιώνει ότι δεν είναι δυνατόν να είναι πάντα η τέλεια μανούλα και ότι αυτό δεν είναι ούτε έγκλημα ούτε έλλειψη αγάπ…
 
Τριάντα χρόνια πριν, ο κινηματογράφος είχε γιορτάσει τον Άγιο Βαλεντίνο λίγο αντισυμβατικά. Η Σιωπή των Αμνών όμως ήταν εξαρχής αντισυμβατική, από την ανάμειξη του Jonathan Demme μέχρι την πορεία της προς τα Όσκαρ όπου έσπασε πολλές από τις παραδόσεις της Ακαδημίας. Στο νέο επεισόδιο του POP για τις Δύσκολες Ώρες και τριάντα χρόνια από την πρεμιέρα…
 
Η φιλία μεταξύ κοριτσιών και η ερωτική έλξη που μπορεί να δημιουργηθεί πρωταγωνιστούν σε δύο διαφορετικές ιστορίες σ’ αυτό το επεισόδιο. Μία 20χρονη φοιτήτρια έχει αναπτύξει σχέση φιλίας με μια 30χρονη και έχουν αρχίσει να νιώθουν πολύ κοντά μέχρι που εκείνη της εξομολογήθηκε ότι της αρέσουν τα κορίτσια. Αναρωτιέται αν πρέπει να δοκιμάσει κάτι περι…
 
Στο σημερινό επεισόδιο, μιλήσαμε για τις επιλογές, τα λάθη, και το πως οι άνθρωποι είμαστε πολύ γρήγοροι στο να κρίνουμε καταστάσεις.Από τον George Headstone, Maximos Alamanis
 
Αυτή την εβδομάδα ταξιδεύουμε στην Άγρια Δύση με οδηγό τον Tom Hanks, οπότε τουλάχιστον ξέρουμε πως είμαστε σε καλά χέρια. Στη νέα ταινία του Paul Greengrass (Bourne, United 93), o Hanks υποδύεται έναν βετεράνο του Εμφυλίου που αναλαμβάνει να προστατέψει ένα μικρό κορίτσι καθώς γύρω τους τα πάντα βρίσκονται ένα βήμα πριν την αλλαγή. Το News of the …
 
Εν μέσω καραντίνας από τη μία, και καταγγελιών του #metoo για παρενοχλήσεις, το φλερτ περνάει κι αυτό τις εξετάσεις του. Μια διαδικασία προσέγγισης, που φαίνεται να έχει υποχωρήσει εδώ και χρόνια από τη μορφή που ήταν γνωστή και έχει αντικατασταθεί από τις online dating εφαρμογές. Μια φίλη, 31 ετών, εκμυστηρεύεται ότι δεν την φλερτάρουν και δεν συμ…
 
Οι Χρυσές Σφαίρες είναι παραδοσιακά τα πρώτα κινηματογραφικά και τηλεοπτικά βραβεία που παρακολουθούμε το νέο έτος, με την τελετή να εκτυλίσσεται συνήθως την πρώτη Κυριακή του χρόνου. Φέτος τα πράγματα είναι αλλιώς γιατί τα πάντα πια είναι αλλιώς, και έτσι η μεγάλη βραδιά θα γίνει εξ αποστάσεως στις 28 Φεβρουαρίου. Η Ιωσηφίνα Γριβέα και ο Θοδωρής Δ…
 
Έρωτας και… fitness! Eίσαι 18 χρονών, φοιτήτρια στην Αγγλία, και στο γυμναστήριο έχεις personal trainer έναν 30άρη που σιγά-σιγά έρχεσαι όλο και πιο κοντά του. Η πρώτη καραντίνα λειτουργεί σαν σπίθα και πυροδοτεί μια έντονη ερωτική σχέση. Όμως, ξαφνικά εκείνος της βάζει ως απαγορευτικό ότι πηγαίνει στο γυμναστήριό του. Η Μαρία Σολωμού αδυνατεί να κ…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύσαμε τις δύσκολες αποφάσεις της ζωής και το πως να βάλεις τον εαυτό σου να κάνει δύσκολα πράγματα.Από τον George Headstone, Maximos Alamanis
 
Και ξαφνικά πριν λίγες μέρες, το ίντερνετ σείστηκε. Το ίντερνετ βέβαια σείεται συχνά και με ευκολία, ας είμαστε ειλικρινείς, αλλά αυτή τη φορά δεν είχαμε απλώς ταραχή, είχαμε και τέρατα. Αληθινά (CGI) τέρατα! Καθώς το τρέιλερ του επερχόμενου Godzilla vs. Kong ντεμπουτάρισε, το hype χτύπησε ταβάνι και οι πάντες μοιάζουν να περιμένουν αυτό το υπερ-μπ…
 
Στα 17 σου χρόνια πρέπει να σε απασχολούν πράγματα της ηλικίας σου: φλερτ, σχέσεις -έστω και δύσκολες- σπουδές, να γνωρίσεις τον εαυτό σου και τον κόσμο. Μπορεί, όμως, να αντιμετωπίσεις κι ένα πολύ δύσκολο θέμα, όπως μια εγκυμοσύνη. Η 17χρονη φίλη ζητάει τη βοήθεια της Μαρίας Σολωμού για την απόφαση που πρέπει να πάρει, όπως και για το αν θα το μοι…
 
«Το κέρατο είναι η υπέρτατη προδοσία και καταστρέφει οικογένειες». Αυτό πίστευε η Ιοκάστη μεγαλώνοντας. Πώς έφτασε λοιπόν στο σημείο να διατηρεί δύο παράλληλες σχέσεις; Το ένα ψέμα φέρνει το άλλο, οι μέρες περνούν και τελικά η κατάσταση δεν ξεδιαλύνει. Αλλαγμένα ονόματα στις επαφές του κινητού, συνομιλίες στη σίγαση, κρυφές εκδρομές. Στο τέλος φυσι…
 
Δεκατρία χρόνια και έναν κορονοϊό μετά, το Phase Four της Marvel έκανε ποδαρικό με το WandaVision στη Disney+. Μπορεί να μην ήταν αυτό το αρχικό πλάνο των αρχιτεκτόνων του Marvel οικοσυστήματος, με έναν μαγικό τρόπο όμως φαίνεται να είναι η τέλεια εκκίνηση για μία πιο απελευθερωμένη προσέγγιση που έχουμε δει στις πιο πρόσφατες ταινίες του Marvel Ci…
 
Μια 20χρονη σπουδάστρια Νοσηλευτικής προβληματίζεται γιατί έχει «ξενερώσει» και θέλει να αλλάξει κατεύθυνση. Η Μαρία Σολωμού την συμβουλεύει να τελειώσει τις σπουδές της, να ψάξει αν υπάρχει κάποιο παρακλάδι που να μπορεί να συνδυάσει κάποια πράγματα που αγαπάει και να μην ξεχνάει ότι έτσι κι αλλιώς οι γνώσεις πάντα ωφελούν. Μια άλλη φίλη, με προβλ…
 
Το αναφέραμε στο προηγούμενο επεισόδιο, το είδαμε, το είδατε, όλοι συνεχίζουν να το βλέπουν, ήρθε η ώρα να το αναλύσουμε. Το Bridgerton του Netflix, σε παραγωγή της Shonda Rhimes, δεν είναι η σειρά εποχής των γονιών σου. Όμως δεν είναι η μόνη σειρά αυτού του διαστήματος που βλέπει έναν περασμένο αιώνα μέσα από μια σύγχρονη ματιά, καθώς την ίδια στι…
 
Στο σημερινό επεισόδιο μιλήσαμε για το πως μπορείς να βρεις τον λόγο και τον σκοπό της ζωής σου και πως να τον ερωτευτείς.Από τον George Headstone, Maximos Alamanis
 
Η Ιωάννα είναι 18 χρονών και αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα: δεν έχει μάθει να λέει «όχι». Νιώθει ότι έχει γίνει «εύκολος» άνθρωπος, δεν ξέρει αν τελικά νιώθει καλά με τις επιλογές της και αναρωτιέται αν κάνει κακό στον εαυτό της. Η Μαρία Σολωμού ταυτίζεται με το πρόβλημά της και την συμβουλεύει να σκέφτεται πρώτα και να μην διστάζει να αρνείται κάτι π…
 
Τον πρώτο μεγάλο μας έρωτα τον θυμόμαστε σε όλη μας τη ζωή. Τι γίνεται όμως όταν αυτή η πρώτη σχέση είναι σχέση εξάρτησης, καταπιεστική και σε απομονώνει από τον ίδιο σου τον εαυτό; Σε αυτό το επεισόδιο η Νεφέλη μιλάει για την πρώτη μεγάλη της σχέση με έναν άνθρωπο ο οποίος γύρισε ξανά στη ζωή της μετά από χρόνια και όχι μόνο την ήθελε πίσω αλλά ήθ…
 
Μετά τη μεγάλη αναμονή και υπομονή που κάναμε οι φαν του show όσο περιμέναμε τη μετάβασή του από το YouTube Premium σε όποιο τυχερό δίκτυο θα το αναλάμβανε, το Cobra Kai επέστρεψε μέσα από το Netflix με μπουνιές, κλωτσιές και τεχνικές karate από την Okinawa που δεν είχε μοιραστεί ποτέ ο Mr. Miyagi με τον Daniel-san. Στο πρώτο επεισόδιο του POP για …
 
Εκείνη είναι 26 και εκείνος 52. Έχει τα διπλά της χρόνια και επιπλέον είναι ο προϊστάμενός της, πράγμα που την προβληματίζει για το μέλλον που μπορεί να έχει μια τέτοια σχέση. Η Μαρία Σολωμού την προτρέπει να μην παρασυρθεί από την πιο ώριμη, ανδρική συμπεριφορά του, που ενδέχεται να την γοητεύσει, και να φροντίσει να βρει άλλη δουλειά. Μια άλλη φί…
 
Έχει ηλικία ο έρωτας ή μπορεί και να σου χτυπήσει την πόρτα και στο… δημοτικό; Οκ, είναι ένας παιδικός αθώος «έρωτας», αλλά η 6χρονη που μεγάλωσε μαζί με τον συμμαθητή της δεν ξέχασε ότι φιλήθηκαν και στα 15 της αποφάσισε να του εκμυστηρευτεί πώς νιώθει, για να εισπράξει απόρριψη. Ένα λίγο μεγαλύτερο κορίτσι, στα 18, δεν έχει κάνει ακόμη σεξ, γοητε…
 
Η Κορίνα, μια κοπέλα που τώρα μπαίνει στα 30, εξομολογείται πως δεν έχει έρθει ποτέ σε οργασμό. Ούτε μόνη της ούτε με παρτενέρ και πως για πρώτη φορά ένιωσε να απολαμβάνει το σεξ στα 29 της. Ίσως όμως, μας λέει, να έχει τελειώσει την ώρα που κοιμάται! «Είσαι σίγουρη πως δεν έχεις τελειώσει;», «Μήπως δεν σου αρέσουν οι άντρες τελικά;», «Μήπως είσαι …
 
Ήταν μια κινηματογραφική χρονιά που για πολύ κόσμο μοιάζει σα να μην υπήρξε καν. Η πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική. Το σινεμά έφτασε φέτος σε εμάς με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, από μεγάλη έμφαση στους θερινούς κινηματογράφους που λειτούργησαν μέχρι τα πρώτα κρύα και φιλοξενώντας ακόμα και ολόκληρες τις Νύχτες Πρεμιέρας, μέχρι τις όλο και …
 
Με αφορμή την επιστροφή του ανθολογικού “Έτερος Εγώ” ως “Έτερος Εγώ - Κάθαρσις” στην Cosmote TV, το POP για τις Δύσκολες Ώρες κάνει μία αναδρομή σε serial killers της μικρής οθόνης που ο καθένας έχει αφήσει το σημάδι του στο μέσο με τον δικό του τρόπο - είτε ως ανάπτυξη και μεταφορά ενός ήδη εμβληματικού χαρακτήρα, είτε ως ενδιαφέρουσα (συχνά παραν…
 
Στα 36 της μια γυναίκα δοκιμάζεται από τον καρκίνο, ενώ ήδη βρίσκεται σε σχέση. Σ΄ αυτό το διάστημα γνωρίζει έναν άνθρωπο που της άλλαξε τον τρόπο που έβλεπε τη ζωή. Πλέον, έχοντας ξεπεράσει τον καρκίνο, βρίσκεται σε δύο σχέσεις και αναρωτιέται τι πρέπει να κάνει. Μια νεότερη κοπέλα, στα 27 της βλέπει τα χρόνια να περνούν και αγχώνεται με τη φυσική…
 
Όταν μιλάμε για βαριά, αγνά κινηματογραφικά classics, λίγα πράγματα μπορεί να βάλει κανείς δίπλα στην τριλογία του Νονού του Francis Ford Coppola. Οι δύο πρώτες ταινίες τοποθετούνται κατ’επανάληψη ανάμεσα στις κορυφαίες όλων των εποχών, έχουν βραβευτεί με ένα τσουβάλι Όσκαρ, βρίσκονται διαρκώς στην pop culture ευρύτερη συζήτηση για κάθε πιθανή αφορ…
 
Οι γονείς μιας 24χρονης δεν δέχονται την σεξουαλική της ταυτότητα, απειλούν την κοπέλα της και την διώχνουν από το σπίτι. Με κάποιο τρόπο της ζητούν συγγνώμη και ξαναγυρίζει στο σπίτι της, αλλά τα πράγματα είναι δύσκολα λόγω καραντίνας. Ένας ομοφυλόφιλος, 31 ετών, που δεν το έχει ανακοινώσει ακόμα στους γονείς του, πιέζεται από τον σύντροφό του που…
 
Στο σημερινό επεισόδιο μιλήσαμε για το πόσο σημαντικές είναι οι τροφές που τρως καθημερινά και πως να βοηθήσεις το σώμα σου να είναι υγιή.Από τον George Headstone, Maximos Alamanis
 
Υπάρχουν κλασικές χριστουγεννιάτικες ταινίες όπως το ‘It’s a Wonderful Life’, υπάρχουν ένοχες απολαύσεις που αναβιώνουν κάθε χρόνο όπως το ‘Love Actually’, υπάρχει και το ‘Home Alone’. Το ‘Home Alone’ κυκλοφόρησε το 1990, κατέρριψε ρεκόρ που κρατούσε μέχρι πολύ πρόσφατα και έκανε τον Kevin McCallister τη χριστουγεννιάτικη μασκότ κάθε Δεκέμβρη. Ποια…
 
16χρονα παιδιά γράφουν στη Μαρία Σολωμού για όσα θέλουν πολύ να κάνουν στη ζωή τους και τις κόντρες που έχουν με τους γονείς τους. Να μην καταπίνουν «τα προσωπικά θέλω» των γονιών τους τα συμβουλεύει η Μαρία και να κάνουν αυτά που πιστεύουν ότι θα τα κάνουν χαρούμενα. Σε μια άλλη φίλη, 35 χρονών, που μπροστά στον χωρισμό ανησυχεί για το παιδί της, …
 
Σε μια κανονική χρονιά, ο οσκαρικός πυρετός θα άρχιζε να μας πιάνει αυτό τον καιρό με όλες τις μεγάλες οσκαρικές ταινίες να κυκλοφορούν η μία μετά την άλλη. Όμως φέτος δεν είναι μια χρονιά σαν όλες τις άλλες. Τι είναι καν οσκαρική ταινία φέτος; Και πώς θα μοιάζει η οσκαρική κούρσα όταν η απονομή θα γίνει τέλη Απρίλη; Το POP για τις Δύσκολες Ώρες βά…
 
Είσαι 25 χρονών και συνεργάτης ενός 40άρη, με τον οποίο υπάρχει και χημεία, αλλά είναι παντρεμένος. Μπαίνεις όμως στη σχέση και τώρα δεν ξέρεις τι να κάνεις, αφού η σύζυγός του προσπαθεί να σώσει τον γάμο τους. Τι την συμβουλεύει η Μαρία Σολωμού για τη στάση που πρέπει να κρατήσει; Μια άλλη φίλη βρέθηκε μπλεγμένη σε μια ιστορία «πήγαινε-έλα», που ξ…
 
Το lockdown ήρθε κι εμείς κλεισμένοι μέσα βλέπουμε, τι άλλο, σειρές. Κάθε είδους, κάθε λογής, το POP για τις Δύσκολες Ώρες περνά κι αυτές τις πολύ δύσκολες ώρες κολλημένο στη μικρή του οθόνη, ξεκοκαλίζοντας μερικές από τις καλύτερες σειρές εκεί έξω αυτή τη στιγμή. Από την ήδη πολυσυζητημένη και διχαστική νέα σεζόν του ‘The Crown’ μέχρι την αισιόδοξ…
 
Γιατρός και νοσηλεύτρια. Μία σχέση 1,5 χρόνου με έντονη αντιπαράθεση από τους γονείς του γιατρού, που ακούει στο όνομα Ναπολέων! Εκείνος θεώρησε ότι επεμβαίνουν πολύ στην προσωπική του ζωή και σταμάτησε να μιλάει στους γονείς του και εκείνη βγήκε η «κακιά» της ιστορίας. Η Μαρία Σολωμού την συμβουλεύει να καταλάβει ότι η σχέση μάνας-γιου δεν αλλάζει…
 
Στο σημερινό επεισόδιο μιλήσαμε για την δύναμη της συνέπειας και το να κάνεις έστω το λιγότερο που μπορείς κάθε μέρα για να πετύχεις τους στόχους σου.Από τον George Headstone, Maximos Alamanis
 
Σε όποια ηλικία και να είσαι, το «πρέπει» από τη μια και το «θέλω» από την άλλη μπορεί να σε τραβάνε το καθένα προς το μέρος του. Μια 20χρονη έχει αποφασίσει ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά κι όλοι γύρω της έχουν βαλθεί να την πείσουν ότι «πρέπει». Αλλά και μια 50χρονη νιώθει ότι έμπλεξε μ’ έναν συντηρητικό ψυχαναλυτή που βρίσκει ότι «δεν πρέπει» οι …
 
Το αναμενόμενο δεύτερο lockdown είναι εδώ και αυτή τη φορά μάς βρίσκει – έστω και λίγο – περισσότερο προετοιμασμένους. Και το POP για τις Δύσκολες Ώρες, και τους εγχώριους παράγοντες του αγαπημένου μας σινεμά που πραγματικά δοκιμάζεται φέτος, με πολλές ταινίες και ένα ολόκληρο φεστιβάλ κινηματογράφου να φτάνουν σε εμάς διαδικτυακά. Από την ισπανική…
 
Α, τα παλιά, καλά cliffhanger. Εκείνα τα φινάλε επεισοδίων που μας έκαναν να εκσφενδονιστούμε από τον καναπέ. Να μας βγει το σουβλάκι από τη μύτη. Να πάμε άυπνοι την επόμενη μέρα στη δουλειά, στη σχολή, οπουδήποτε έπρεπε να μας ανεχτεί κάποιος ανίδεος άνθρωπος. Τώρα που το Netflix έχει κάνει οριακά τα cliffhangers ένα τηλεοπτικό είδος προς εξαφάνισ…
 
Να και μια παράπλευρη απώλεια στα σχολικά θρανία με τις μάσκες. Πώς θα γίνει παιχνίδι και θα καταλάβεις ότι η συμμαθήτρια που είσαι ερωτευμένος ανταποκρίνεται κι εκείνη; Τι απαντά στον 13χρονο Λουκά, που θέτει το ερώτημα, η Μαρία Σολωμού; Και ποια είναι η συμβουλή της στην 22χρονη Ιωάννα που την προβληματίζει η ανταγωνιστική στάση μιας στενής φίλης…
 
Γιατί δε μπορούμε ποτέ να χορτάσουμε μια καλή ιστορία comeback; Υπάρχουν, αρχικά, οι χαρακτήρες. Οι ήρωες που πέθαναν και μετά επέστρεψαν, θριαμβευτικά. Πιο ισχυροί, πιο εντυπωσιακοί, πιο αγαπητοί στο κοινό, από τον Gandalf μέχρι τον Superman. Υπάρχουν οι άνθρωποι, οι δημιουργοί, οι σκηνοθέτες, που κάποτε η καριέρα τους φάνηκε να φρενάρει, αλλά προ…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login