show episodes
 
Τ
Τροφή για σκέψη

1
Τροφή για σκέψη

Georgios Koutroulis, Maximos George

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να διεκδικείς επιτέλους στη ζωή αυτά που αξίζεις. Eίναι κατάλληλο για όποιον χρείαζεται κίνητρο, κατεύθυνση και ένα μικρό "σπρώξιμο" για να λάβει δράση. Δεν είναι το κοινότυπο Μotivational Podcast "για να νιώσεις καλά", το περιεχόμενο μας ειναι καποιες φορες σκληρό, "άσχημο" αλλά αυθεντικό Ακουλούθησε μας στο IG για π ...
 
P
POP για τις Δύσκολες Ώρες

1
POP για τις Δύσκολες Ώρες

Oneman.gr, Θοδωρής Δημητρόπουλος, Ιωσηφίνα Γριβέα

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Ήρωες, υπερήρωες και αντιήρωες στο μπλέντερ της καθημερινότητας. Συζητήσεις για την ποπ κουλτούρα, συνεντεύξεις, υπαρξιακές και μεταφυσικές αναζητήσεις για να κυλάει η ζωή λίγο πιο ωραία. [ Oneman.gr ] Μπείτε στο Facebook Group: POP για τις Δύσκολες Ώρες
 
Μαζί θα συζητάμε για όλα εκείνα που μας απασχολούν σε σχέση με την υγεία, την διατροφή, την άσκηση και γενικότερα το ευ ζην. Με την πολύτιμη βοήθεια ειδικών επιστημόνων και με στόχο πάντα την βελτίωση της καθημερινότητας αλλά και του τρόπου ζωής μας.
 
Πρακτικές , εύκολες ιδέες για υγεία, ευημερία και πνευματική ανάπτυξη. Μετά από χρόνια αλλαγών, μαθημάτων και παθημάτων, κατέληξα ότι ο σκοπός της ζωής μου είναι να μαθαίνω τους ανθρώπους να αναπνέουν, να τρώνε,να σιωπούν αποτελεσματικά,να κάθονται και να κινούνται με γοητεία. Έτσι λοιπόν δημιούργησα μερικές μεθόδους υγείας χαράς και ευημερίας που μοιράζομαι μαζί σας εδώ. Anandhi- Κορίνα Κονταξάκη YogaLfe Γιόγκικη Ζωή Εκδόσεις ΔΙΟΝ https://psarasbooks.gr/product/yogalife-giogkiki-zoi/ http:/ ...
 
S
Soul Stories

1
Soul Stories

pod.gr

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία+
 
Γεια σου κόσμε και γεια σου εξώ-κοσμε! Τα Soul Stories, το ΠΡΩΤΟ ενεργειακό podcast στην Ελλάδα είναι εδώ. Ανακαλύψτε τα μυστικά της συμπαντικής ενέργειας με την Κάλλη Αλεβίζου και τον Άλεξ Κάβδα. Τι είναι αυτό που αποκαλούμε ενέργεια και μας περιβάλλει; Πώς την αναγνωρίζουμε και σε τι μας βοηθάει στην καθημερινότητά μας; Πείτε ΝΑΙ στο κάλεσμα! Ένα podcast για τα ενεργειακά, τα καρμικά, τα εξωπλανητικά και ό,τι άλλο μπορεί να μην βλέπουμε αλλά ΥΠΑΡΧΕΙ! Σε αυτή τη σεζόν των Soul Stories διερε ...
 
Ό
Όλα είναι δρόμος

1
Όλα είναι δρόμος

Γιώργος Σαββίδης

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολύ με ...
 
Τα πάντα για την διατροφή κ την άθληση από καθηγήτρια φυσικής αγωγής,personal trainer κ ειδικό διατροφολόγο.Ελάτε να συζητήσουμε κ να λύσουμε όλες τις απορίες σας εμπεριστατωμένα
 
Μεταξύ όλων των επιστημών, η ψυχολογία είναι ίσως η πιο μυστηριώδης για το ευρύ κοινό και αδιαμφισβήτητα η πιο επιρρεπής σε παρανοήσεις. Ακόμα κι αν η έννοια και οι ιδέες της έχουν διεισδύσει στην καθημερινή μας κουλτούρα, οι περισσότεροι έχουμε μια θολή ιδέα για το τι τελικά διαπραγματεύεται αλλά και τι είναι οι ψυχολόγοι στην πραγματικότητα. Ας εξερευνήσουμε μαζί τα θέματα της ψυχολογίας. Αρχικά ας ορίσουμε τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος. Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και πως θ ...
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
Αυτό το podcast αφορά τους αθεράπευτα σκυλογατόφιλους ή τους wannabe σκυλογατογονείς. Αν έχεις έρωτα με το τετράποδό σου και του μιλάς κάθε μέρα κοιτώντας το στα μάτια, αν σκέφτεσαι να υιοθετήσεις ένα αδεσποτάκι αλλά έχεις δεύτερες σκέψεις τότε είσαι στο σωστό pod-ομέρος. Εδώ θα ακούσεις όλα αυτά που μπορεί κατά καιρούς να σε προβλημάτισαν ή να σε έβαλαν να χαθείς σε ατελείωτες πληροφορίες του διαδικτύου, μην βγάζοντας άκρη. Κάθε επεισόδιο και μία θεματική για να κρατάμε και αρχείο. Δεν ήμεθ ...
 
To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά. Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας . Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας. Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία. Παρουσιάζουν, η Χριστίνα Μαυρ ...
 
Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη «διαλογισμός», δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την Μαρίνα Γουρνέλη, είναι μία σειρά podcast για τις πρακτικές διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Οι πληροφορίες και οι καθοδηγούμενες πρακτικές που παρουσιάζονται, είναι μικρές, απλές και εύκολες, προσβάσιμες σε όλους και στόχος τους είναι να ανοίξουν ένα εύκολο δρόμο στη διαλογιστική διαδικασία. Πα ...
 
M
Mindfulness Greece

1
Mindfulness Greece

Mindfulness Greece

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Το Mindfulness Greece είναι το 1ο Application που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα πάνω στην μέθοδο του mindfulness. Έφερε τη μέθοδο του mindfulness (ενσυνειδητότητα) με τον πιο σύγχρονο, αποτελεσματικό και χρήσιμο τρόπο. Η εφαρμογή μας βρίσκεται στις Δημοφιλέστερες Εφαρμογές στο Google Play στην κατηγορία Υγεία και Φυσική Κατάσταση με περισσότερα από 150.000+ downloads και εκατοντάδες φανταστικά reviews από τους χρήστες μας που είδαν την καθημερινότητα τους να αλλάζει σε μια πιο ήρεμη, γαλήνια και ...
 
E
EPAPSYcast

1
EPAPSYcast

EPAPSY Day Center "Franco Basaglia"

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Ξεκινήσαμε την περίοδο της καραντίνας, όταν αναζητούσαμε τρόπους επικοινωνίας με τους συμπολίτες μας αλλά και μεταξύ μας. Η εμπειρία των ηχογραφημένων συναντήσεων για θέματα ψυχικής υγείας ήταν απόλυτα επιτυχημένη και έτσι θα μοιραζόμαστε σταθερά αφηγήσεις, διαλόγους και προβλημάτισμούς επαγγελματιών αλλά και ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας.ΕΠΑΨΥwww.epapsy.grΚέντρο Ημέρας “Franco Basaglia” , Μαρούσι Αττικής
 
Loading …
show series
 
Οι τροφές που μειώνουν την πιθανότητα να πάθετε οστεοπόρωση ή αν έχετε θα βοηθήσουν μαζί με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή και άσκηση να αναστραφεί.
 
Τι μπορούμε να δίνουμε και τι όχι στα αγαπημένα μας τετράποδα; Το φαγητό του σπιτιού είναι κατάλληλο για αυτά; Υπάρχουν τροφές που είναι τοξικές; Λιχουδιές, κονσέρβες, ξηρά τροφή και σπιτικό φαγητό. Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ σε αυτά που μοιραζόμαστε με τα ζωάκια μας. Καλεσμένη, σε αυτό το επεισόδιο της Πατούσας, η Θωμαή Γκανά κτηνίατρος & υπεύθυνη επιστημο…
 
Ήρθε η ώρα για χαλάρωση και για ψυχικές διακοπές. Είτε έχεις ξεκινήσει τα μπάνια προ πολλού είτε περιμένεις τις διακοπές του Αυγούστου, αυτή η πρακτική θα σε μεταφέρει νοητά μπροστά από μια ήρεμη θάλασσα την οποία θα έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις χωρίς κόσμο. Αυτός ο οραματισμός γίνεται εύκολα όπου και αν είσαι και σου δίνει την ευκαιρία να ξεφύ…
 
Συχνά χρησιμοποιείται ο χαρακτηρισμός «παλιά ψυχή» για να περιγράψουμε έναν άνθρωπο, ο οποίος αντιμετωπίζει τη ζωή και τις προεκτάσεις της πολύ διαφορετικά και πιο ώριμα από τους άλλους γύρω του. Τι ακριβώς όμως σημαίνει αυτή η έκφραση; Έχει κάποια ενεργειακή βάση και ποιος είναι ο λόγος που αυτή η ψυχή… πάλιωσε; Η Κάλλη Αλεβίζου και ο Άλεξ Κάβδας …
 
Ήρθε η ώρα για το δεύτερο mailbag επεισόδιο του POP για τις Δύσκολες Ώρες! Η Ιωσηφίνα Γριβέα κι ο Θοδωρής Δημητρόπουλος συλλέγουν τις ερωτήσεις των ακροατών και απαντούν για ό,τι μας απασχολεί αυτή τη στιγμή στην ποπ κουλτούρα, από το Top Gun: Maverick ως το Disney+ κι από revivals μέχρι villains.Πού οφείλεται η επιτυχία του Top Gun: Maverick και τ…
 
Γιατί χάνουμε «πόντους» όσο μεγαλώνουμε; Τρόποι για να διατηρήσουμε το ύψος μας…Από τον onmedia
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας περιγράψω πως είναι να τρέχεις στον Μαραθώνιο της Βοστώνης, τον παλαιότερο ετήσιο Μαραθώνιο του κόσμου και τον τρίτο για εμένα της σειράς των 6 World Marathon Majors. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/…
 
Αυτή είναι μια πρακτική η οποία θα σε οδηγήσει απαλά, από την ένταση στην ηρεμία σε λίγη μόνο ώρα. Εστιάζοντας στα χρώματα του ουράνιου τόξου, θα μεταφερθείς σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης, βαθιάς παρουσίας και θα αυξήσεις και την δημιουργικότητά σου. Το κάθε χρώμα, κόκκινο, κίτρινο, πορτοκαλί, πράσινο, μπλε και βιολετί, θα σου δώσει ένα διαφο…
 
Καθώς το Disney+ ανοίγει και στην Ελλάδα, η πρόσβαση πλέον ανοίγει και για όλες τις σειρές του Star Wars Universe. Μετά το αφιερωματικό μας επεισόδιο για το τηλεοπτικό MCU, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε και για αυτές. Το POP για τις Δύσκολες Ώρες σχολιάζει τα πάντα για τις σειρές Star Wars, από τις πρώτες μέρες του Mandalorian και την τονωτική ένεση που …
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας και Yoga Instructor Γιάννης Αθανασίου. Με τον Γιάννη θα μιλήσουμε για διατροφή και άσκηση και θα αναλύσουμε την επίδραση και τα οφέλη της γιόγκα στους δρομείς. Γιάννης Αθανασίου Satya Urban Yoga Facebook Profile: https://www.facebook.com/satyaurbanyoga Τηλέφωνο: 2315117399 Γυμνασιάρχου Μυστα…
 
Μια κοπέλα 23 ετών συνειδητοποιεί ότι είναι ασέξουαλ και θέλει να καλύπτει τις… ανάγκες της η ίδια. Αναρωτιέται βέβαια πώς θα βρει σύντροφο, μόνο και μόνο για την ψυχική επαφή, χωρίς να τους συνδέει το σεξ. Η Δ. στα 37 - όντας single - αναρωτιέται γιατί έχει γίνει τόσο δύσκολο το παιχνίδι των σχέσεων και πώς γίνεται οι άνθρωπο σήμερα να μην μπορούν…
 
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας την τιμητική τους έχουν τα σκυλάκια. Συγκεκριμένα, θα μιλήσουμε για την εκπαίδευση και για όλα όσα πρέπει και δεν πρέπει να κάνουμε, οπότε δώστε προσοχή! Μαζί μας για να λύσουμε κάθε απορία είναι ο σκυλομπαμπάς και εκπαιδευτής Δημήτρης Λεβαντής . Στη συνέχεια, θα ακούσουμε τη μοναδική τραγουδοποιό – περφόρμερ και ρ…
 
Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον διαλογισμό με τη χαλάρωση αλλά δεν παύει να είναι μια πρακτική η οποία έχει τις δικές της προκλήσεις. Ποιες είναι αυτές; Για παράδειγμα πολλές φορές το μυαλό μπορεί να «φεύγει» από τις οδηγίες της πρακτικής και να κάνει σκέψεις που έχουν να κάνουν με άλλα πράγματα. Άλλες φορές, το σώμα μπορεί να έχει πολλή ένταση την ο…
 
Πρέπει τα παιδιά (από Α έως Στ δημοτικού) να διαβάζουν και να κάνουν επαναλήψεις; Χρειάζονται σχολική ρουτίνα; Η Ευαγγελία Τόλη, εκπαιδευτικός, συμβουλεύει όλους τους γονείς.Από τον Mothersblog.gr
 
Συγχρονικότητες, αριθμοί στη σειρά, μυστικά μηνύματα μέσα από νούμερα. Tι συμβαίνει πλέον στις μέρες μας με την αριθμολογία και γιατί ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται σε αυτή; Υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από τη θεωρία που υποστηρίζει ότι οι αριθμοί φανερώνουν αλήθειες, αποκαλύπτουν μυστικά και επιβεβαιώνουν πραγματικότητες; Τα «Soul St…
 
Καθώς το Disney+ ανοίγει και στην Ελλάδα, η πρόσβαση πλέον ανοίγει και για όλες τις σειρές του MCU. Το περιεχόμενο της πλατφόρμας δεν χωράει σε ένα επεισόδιο podcast, όμως ανάμεσα σε όλες τις σειρές και τις ταινίες, είχαμε υποσχεθεί πως το πρώτο για το οποίο θα μιλήσουμε, θα είναι η τηλεοπτική πτέρυγα του σύμπαντος της Marvel.Έτσι στο πρώτο του ζάπ…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Όλα είναι δρόμος" με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο Καραγιαννίδη θα κάνουμε μια αναδρομή στον Ευχίδειο Άθλο 107,5 χλμ που τρέξαμε μαζί παρέα στις 6-7 Μαΐου 2022 από Δελφούς προς Πλαταιές. Ένας ιστορικός διεθνής αγώνας υπεραπόστασης, υψηλών προδιαγραφών, ιδιαίτερα δύσκολος και απαιτητικός και ίσως ο δυσκολότερ…
 
Η Μ. έκανε come out στα 24 χρόνια της κι έχασε από δίπλα της φίλους και συγγενείς, 10 χρόνια μετά, μετράει πολλές περιπέτειες και μια σχέση με ένα στρέιτ κορίτσι που παρότι έχουν χωρίσει πολλές φορές, συνεχίζουν να ζουν μαζί. Ζητάει τη γνώμη της Μαρίας Σολωμού η οποία παίρνει και δύο ξεχωριστά ευχαριστήρια γράμματα -από ένα νέο κορίτσι και από έναν…
 
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας, η Ναταλία Κάππα συζητάει με την ψυχολόγο Ξένια Παρασκευοπούλου για όλα τα οφέλη που έχουμε εμείς οι χιούμανς από τη συγκατοίκησή μας με τα κατοικίδια συντροφιάς. Θα ακούσετε πράγματα που δεν τα έχετε κατά νου και πολύ θα σας αρέσουν... Στο κλείσιμο αυτού του επεισοδίου θα ακούσουμε και την σπέσιαλ ενότητα: Κατοικί…
 
Σε αυτό το επεισόδιο δοκιμάζουμε μια αναπνευστική πρακτική η οποία θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε την κίνηση και τη δύναμη του διαφράγματος. Η σύνδεση με την κίνηση του διαφράγματος μας βοηθάει να επέμβουμε στο σώμα κάθε φορά που νιώθουμε ότι η αναπνοή μας είναι ρηχή και βεβιασμένη. Το καλύτερο με αυτήν την πρακτική είναι ότι εκτελείται σε στάση π…
 
Μετά από ταξίδια, ανταποκρίσεις, φεστιβάλ και celebrations, το POP για τις Δύσκολες Ώρες επιστρέφει στη βάση του. Και συζητά για όσα είδε κι όσα έζησε από πρώτο χέρι, κοιτάζοντας την ποπ κουλτούρα που θα μας απασχολήσει το επόμενο διάστημα– από το Star Wars μέχρι τον David Cronenberg κι από τον Hayden Christensen μέχρι τον Χρυσό Φοίνικα των Καννών.…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Όλα είναι δρόμος" με την καθοδήγηση του δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε και να επεξηγήσουμε ένα μοντέλο προπόνησης 16 εβδομάδων και θα δοθούν μερικές κατευθυντήριες γραμμές για να μπορέσετε να δομήσετε το δικό σας πρόγραμμα για προετοιμασία Μαραθωνίου. ΠΙΝΑΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Μοντέλο …
 
Μετά από έναν ευτυχισμένο γάμο 6 χρόνων, εκείνη υπέκυψε στις προτροπές του και έκαναν σεξ με έναν άλλον άντρα. Από τότε εκείνη νιώθει χυδαία, ενώ εκείνος είναι ενθουσιασμένος και η σχέση τους περνάει κρίση. Σε μια άλλη ιστορία, η 35χρονη Μαρία έμεινε έγκυος και αντιμετωπίζει την ιδιότροπη συμπεριφορά του συντρόφου της, που ενδιαφέρεται μόνο για τη …
 
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας συζητάμε για ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που αφορούν στα ζωάκια μας: τη στείρωση. Μαζί μας η κτηνίατρος και υπεύθυνη επιστημονικής ενημέρωσης της Purina Θωμαή Γκανά που μας ενημερώνει για όλους τους μύθους και τις αλήθειες γύρω από τη στείρωση που προβληματίζει ακόμα κάποιους σκυλογατογονείς. Επιπλέον, η Μαντώ …
 
Αυτό το επεισόδιο περιγράφει τρόπους μείωσης και αντιμετώπισης των πονοκεφάλων οι οποίοι ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς από εμάς. Η χαλάρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τους πονοκεφάλους. Μέσω της χαλάρωσης μπορούμε να επηρεάσουμε τις σωματικές αποκρίσεις που είναι συνήθως αυτόματες, όπως η ροή του αίματος και η μυϊκή έ…
 
Ποια είναι η λειτουργία και ο σκοπός εκείνων που ονομάζουμε «μέντιουμ»; Ανθρώπινοι αγωγοί συμπαντικής πληροφορίας είναι οι νέοι superstar στον κόσμο της ενέργειας. Όσα «κατεβάζουν» από άλλους πλανήτες ή διαστάσεις, σε επικοινωνία με όντα ανώτερης δόνησης, μας ενημερώνουν για το τι γίνεται πέρα από τον πλανήτη μας, με σκοπό να αναβαθμίσουν την ύπαρξ…
 
Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, συμβουλεύει για την παιδική διατροφή και για το τι πρέπει να περιέχει ώστε να παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.Από τον Mothersblog.gr
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο το καλοκαίρι. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr web…
 
Η 17χρονη Χρύσα εξομολογείται το άγχος που βιώνει για τις Πανελλήνιες εξετάσεις αλλά και τα συμπτώματα θλίψης εξαιτίας μιας απόπειρας βιασμού που την οδήγησαν σε ψυχολόγο, χωρίς να μπορεί να μοιραστεί τις σκέψεις της με τους γονείς της. Η 23χρονη Νίκη που κάνει μια εκπομπή στο ραδιόφωνο του πανεπιστημίου της, έχει απογοητευτεί από τις κυνικές αντιδ…
 
Σήμερα προσεγγίσαμε ένα δύσκολο θέμα . . Ναρκωτικές ουσίες και εξαρτήσεις . . Τι θα πει εξάρτηση ; Γιατί κάποιος οδηγείται στη χρήση ναρκωτικών ουσιών ; Πόσο δύσκολο είναι να φλερτάρει κάποιος με το θάνατο ; Και η οικογένεια πως βιώνει μια τόσο δύσκολη κατάσταση ; Αυτά και αλλά πολλά θέματα σχετικά με το μεγάλο ζήτημα των εξαρτήσεων προσεγγίσαμε με…
 
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας, η Ναταλία Κάππα συζητάει με τη νομικό Έλενα Δέδε από την Dogs Voice για το έργο της οργάνωσης αλλά και για όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα δικαιώματα των τετράποδων φίλων μας (όπως λόγου χάρη αν μπορεί ένας κανονισμός μίας πολυκατοικίας να τα απαγορεύσει) αλλά και τις υποχρεώσεις μας βάσει νόμου ως ιδιοκτήτες. Επί…
 
Αυτό το επεισόδιο θα σου επιτρέψει να οραματιστείς τη διαδικασία προετοιμασίας των εξετάσεων και τις ίδιες τις εξετάσεις. Ο οραματισμός της επιτυχίας αυξάνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και βοηθάει τη μνήμη να συγκρατήσει τις πληροφορίες πιο αποτελεσματικά. Η χαλάρωση μπορεί επίσης να βελτιώσει τη διαδικασία μάθησης μέσω της εξάλειψης του άγχ…
 
Μάλλον σας έχουν πει ότι δεν κάνουν και πολύ καλό, αλλά το σημαντικό είναι ότι είνια πιο πιθανό να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους! Μάθετε γιατί.
 
Από τα αρχαία χρόνια οι κάρτες λειτουργούν ως μέσο εξερεύνησης και αυτογνωσίας. Από τις βασικότερες και πιο διαδεδομένες σε διάφορους πολιτισμούς είναι οι κάρτες ταρώ. Χρησιμοποιώντας αρχέτυπα που μιλούν στην ψυχή όλων μας, αποκαλύπτουν απόκρυφες πτυχές της ύπαρξής μας δίνοντας πληροφορίες, διευκρινίσεις και καθοδήγηση. Ανακαλύψτε τις σε βάθος και …
 
Ήρθε η ώρα! Μετά από πέντε μετακινήσεις εν μέσω πανδημίας, το Top Gun: Maverick είναι εδώ για να κυριεύσει τη καλοκαιρινή κινηματογραφική σεζόν. Τι Κάννες, τι Αθήνα, η Ιωσηφίνα Γριβέα και ο Θοδωρής Δημητρόπουλος είδαν το νέο Top Gun σχεδόν ταυτόχρονα και κάνουν ένα podcast εξ αποστάσεως γύρω από την ταινία, τον Tom Cruise στο Φεστιβάλ των Καννών κα…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο Γιώργος Βαβρίτσας . Με τον Γιώργο, ο οποίος δραστηριοποιείται στο εμπόριο Αθλητικών Ειδών και Ειδών Υγιεινής Διατροφής με το κατάστημα Performance Store , θα μιλήσουμε για την ενεργειακή αναπλήρωση και την διατροφή για μεγάλες αποστάσεις. Γιώργος Βαβρίτσας Facebook Profile: https://www.facebook.com/…
 
Στα 33 της η Κ. δέχεται την σεξουαλικότητα με όποιο τρόπο την εκφράζει ο καθένας και καθώς έχει μεγαλώσει στο εξωτερικό έχει κάνει παρέα με πολλά gay ή bi άτομα. Έχει όμως μπερδευτεί και ξενερώσει και αναρωτιέται αν τελικά υπάρχουν καθαρά straight, ανεξαρτήτως φύλου, ή είναι ο τρόπος που μεγαλώσαμε και τα ταμπού που έχουν επιβληθεί. Ένα 19χρονο αγό…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε το κλασικό πρόβλημα του εσωτερικού πολέμου που ένα άτομο ενώ θέλει να κάνει κάτι, κάνει κάτι άλλο. Ίσως λόγο φόβου, λόγο πεποιθήσεων και πολλά άλλα που θα αναλυθούν στο επεισόδιο σήμερα. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε…
 
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας μιλάμε για την Υπεύθυνη Υιοθεσία! Μαζί μας η εντεταλμένη Σύμβουλος του Δήμου Αθηναίων, υπεύθυνη για τα ζώα, Σεραφίνα Αβραμίδου, με την οποία συζητάμε για το έργο του Δήμου, τα καταφύγια, την υιοθεσία έναντι της αγοράς ενός κατοικιδίου και ασφαλώς για το τι σημαίνει υπεύθυνη υιοθεσία. Επιπλέον, θα μάθουμε τι θα ήταν…
 
Η βαθιά συνειδητή αναπνοή, επηρεάζει τα εγκεφαλικά μας κύματα, κάτι που έχει μετρηθεί από τους επιστήμονες με εγκεφαλογραφήματα. Σε αυτό το επεισόδιο μελετάμε την πιο απλή αναπνοή με μέτρημα που μπορούμε να κάνουμε για να ηρεμήσουμε και να εστιάσουμε το μυαλό μας. Η πρακτική αυτή λειτουργεί σε διάφορα επίπεδα και φέρνει ισορροπία και αρμονία στο σώ…
 
Το νέο πρόγραμμα του ΕνΔυνάμει Life Detox είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση προσωπικής σου ενδυνάμωσης, η οποία θα σου επιτρέψει να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά όσες συμπεριφορές και σχέσεις στη ζωή σου βιώνεις ως βλαπτικές ή «τοξικές». Σε αυτό το επεισόδιο η Ευανθία σου εξηγεί γιατί για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος αυτό που προέχει είναι... ν…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login