show episodes
 
P
POP για τις Δύσκολες Ώρες
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
POP για τις Δύσκολες Ώρες

OneMan | Θοδωρής Δημητρόπουλος - Ιωσηφίνα Γριβέα

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία+
 
Ήρωες, υπερήρωες και αντιήρωες στο μπλέντερ της καθημερινότητας. Συζητήσεις για την ποπ κουλτούρα, συνεντεύξεις, υπαρξιακές και μεταφυσικές αναζητήσεις για να κυλάει η ζωή λίγο πιο ωραία. Θοδωρής Δημητρόπουλος και Ιωσηφίνα Γριβέα [ Oneman.gr ] Μπείτε στο Facebook Group: POP για τις Δύσκολες Ώρες
  continue reading
 
Τ
Τροφή Για Σκέψη
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Τροφή Για Σκέψη

Georgios Koutroulis, Maximos George

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να διεκδικείς επιτέλους στη ζωή αυτά που αξίζεις. Eίναι κατάλληλο για όποιον χρείαζεται κίνητρο, κατεύθυνση και ένα μικρό "σπρώξιμο" για να λάβει δράση. Δεν είναι το κοινότυπο Μotivational Podcast "για να νιώσεις καλά", το περιεχόμενο μας ειναι καποιες φορες σκληρό, "άσχημο" αλλά αυθεντικό Ακουλούθησε μας στο IG για π ...
  continue reading
 
Μαζί θα συζητάμε για όλα εκείνα που μας απασχολούν σε σχέση με την υγεία, την διατροφή, την άσκηση και γενικότερα το ευ ζην. Με την πολύτιμη βοήθεια ειδικών επιστημόνων και με στόχο πάντα την βελτίωση της καθημερινότητας αλλά και του τρόπου ζωής μας.
  continue reading
 
Ό
Όλα είναι δρόμος
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Όλα είναι δρόμος

Γιώργος Σαββίδης

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολύ με ...
  continue reading
 
Τα πάντα για την διατροφή κ την άθληση από καθηγήτρια φυσικής αγωγής,personal trainer κ ειδικό διατροφολόγο.Ελάτε να συζητήσουμε κ να λύσουμε όλες τις απορίες σας εμπεριστατωμένα
  continue reading
 
Εκπομπή για θέματα υγείας και επικαιρότητας από τον Dr. Απόστολο Ανθόπουλο, ειδικό Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής, ιατρό ΤΕΠ του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου.
  continue reading
 
Μεταξύ όλων των επιστημών, η ψυχολογία είναι ίσως η πιο μυστηριώδης για το ευρύ κοινό και αδιαμφισβήτητα η πιο επιρρεπής σε παρανοήσεις. Ακόμα κι αν η έννοια και οι ιδέες της έχουν διεισδύσει στην καθημερινή μας κουλτούρα, οι περισσότεροι έχουμε μια θολή ιδέα για το τι τελικά διαπραγματεύεται αλλά και τι είναι οι ψυχολόγοι στην πραγματικότητα. Ας εξερευνήσουμε μαζί τα θέματα της ψυχολογίας. Αρχικά ας ορίσουμε τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος. Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και πως θ ...
  continue reading
 
Το Narratives είναι πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο και όπως μας τις φέρνουν ζωντανά οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι που τις ...αφηγούνται. Το podcast επιμελούνται και παρουσίάζουν η Γιώτα Ζαγγανά δημοσιογράφος και ο Πρόδρομος Ταράσης Ψυχοθεραπευτής Εκτέλεση Παραγωγής :Non Stop Media Studio Άγγελος Αθανασόπουλος Μουσική : Στέλιος Βασιλούδης (κομμάτι Ashes) Μακέτα : Ειρήνη Δραγατάκη Μοντάζ στις Ηχογράφησεις εκτός studio : Γεωργία Αλεξόπουλου ...
  continue reading
 
Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη «διαλογισμός», δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την Μαρίνα Γουρνέλη, είναι μία σειρά podcast για τις πρακτικές διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Οι πληροφορίες και οι καθοδηγούμενες πρακτικές που παρουσιάζονται, είναι μικρές, απλές και εύκολες, προσβάσιμες σε όλους και στόχος τους είναι να ανοίξουν ένα εύκολο δρόμο στη διαλογιστική διαδικασία. Πα ...
  continue reading
 
Γεια σου κόσμε και γεια σου εξώ-κοσμε! Τα Soul Stories, το ΠΡΩΤΟ ενεργειακό podcast στην Ελλάδα είναι εδώ. Ανακαλύψτε τα μυστικά της συμπαντικής ενέργειας με την Κάλλη Αλεβίζου και τον Άλεξ Κάβδα. Τι είναι αυτό που αποκαλούμε ενέργεια και μας περιβάλλει; Πώς την αναγνωρίζουμε και σε τι μας βοηθάει στην καθημερινότητά μας; Πείτε ΝΑΙ στο κάλεσμα! Ένα podcast για τα ενεργειακά, τα καρμικά, τα εξωπλανητικά και ό,τι άλλο μπορεί να μην βλέπουμε αλλά ΥΠΑΡΧΕΙ! Σε αυτή τη σεζόν των Soul Stories διερε ...
  continue reading
 
Ο Χρήστος Άρχος μας ταξιδεύει σε ένα κόσμο πληροφορίας, γνώσης και κατανόησης. Μέσα απο το podcast μας μιλάει για τη ψυχολογία και τη κοινωνιολογία και τις αλλαγές στο πλανήτη μας αλλά και την αγάπη του την Αστρολογία!
  continue reading
 
S
Sigmund
Series avatar that links to series page

1
Sigmund

Aggelos Mouzakitis

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Καλώς ορίσατε στο Sigmund, το πρώτο Ελληνικό podcast γύρω απο Ψυχολογία (ούτε καν το πρώτο). Ο Άγγελος Μουζακίτης, με τη βοήθεια εκλεκτών καλεσμένων, εξερευνά τα πάντα γύρω από τον κόσμο της Ψυχολογίας (εκτός από αυτά που μπορεί να φάμε μήνυση). Με μια υγιή δόση σαρκασμού, χιούμορ και αντισυμβατικότητας (κόψε κάτι), θα μάθετε για τη λειτουργία του μυαλού, ενώ περνάτε καλά (ελπίζουμε). Έτσι, αράξτε, πάρτε ένα ποτό και ετοιμαστείτε για ένα podcast ψυχολογίας σαν κανένα άλλο (το παράκανες)!
  continue reading
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
  continue reading
 
Το Dove, το εμβληματικό brand που έχει ως όραμα την προώθηση της αυτοεκτίμησης και της θετικότητας της ομορφιάς του σώματος, παρουσιάζει φέτος την καμπάνια #DetoxYourFeed στην Ελλάδα για να βοηθήσει τους εφήβους να ενδυναμώσουν τα δικά τους πρότυπα ομορφιάς και να τους ενθαρρύνει να μην ακολουθούν πρότυπα και ανθρώπους που τους κάνουν να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους. Mε αφορμή αυτή την πρωτοβουλία η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μιλά με τους καλεσμένους της για τα τοξικά πρότυπα ομορφιάς ...
  continue reading
 
T
The Patousa Project
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
The Patousa Project

SOUNDIS.GR

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Αυτό το podcast αφορά τους αθεράπευτα σκυλογατόφιλους ή τους wannabe σκυλογατογονείς. Αν έχεις έρωτα με το τετράποδό σου και του μιλάς κάθε μέρα κοιτώντας το στα μάτια, αν σκέφτεσαι να υιοθετήσεις ένα αδεσποτάκι αλλά έχεις δεύτερες σκέψεις τότε είσαι στο σωστό pod-ομέρος. Εδώ θα ακούσεις όλα αυτά που μπορεί κατά καιρούς να σε προβλημάτισαν ή να σε έβαλαν να χαθείς σε ατελείωτες πληροφορίες του διαδικτύου, μην βγάζοντας άκρη. Κάθε επεισόδιο και μία θεματική για να κρατάμε και αρχείο. Δεν ήμεθ ...
  continue reading
 
Μία σειρά podcast αφιερωμένη στους ανθρώπους της Υγείας μέσα από την ματιά της δημοσιογράφου Ευλαμπίας Ρέβη. Επιστήμονες που έχουν ξεχωρίσει στον τομέα τους, ειδικοί με δημόσιο λόγο για τους οποίους γνωρίζουμε ελάχιστα και προσωπικότητες βραβευμένες για το έργο τους, ξεδιπλώνουν την πορεία τους, αποκαλύπτουν το μυστικό της επιτυχίας, καθώς και τι είναι αυτό που τους δίνει ώθηση στο να συνεχίσουν να κάνουν πρωταθλητισμό σε έναν δύσκολο αγώνα. Πώς είναι να σώζεις ανθρώπινες ζωές; Τι αισθάνεσαι ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Στις φιλοσοφίες Γιόγκα, Τάντρα και Αγιουρβέδα, τα 5 βασικά στοιχεία (γη, νερό, φωτιά, αέρας, χώρος) αποτελούν θεμέλιο της ύπαρξής μας, καθώς και του σώματος και του νου. Με τον διαλογισμό σε αυτά τα στοιχεία, ενισχύουμε την ευεξία και εδραιώνουμε τη σύνδεσή μας με τη φύση και το πνευματικό. Αυτή η πρακτική έχει σκοπό να βοηθήσει στη διεύρυνση της ε…
  continue reading
 
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/971918150450783/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠(ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
  continue reading
 
In this episode we have the honour to discuss with Maria Aarts Director and Founder of Marte Meo International and Maria Stamataki Director of Marte Meo Hellas. We focus on different cases that Marte Meo can help parents, educators and children create meaningful interventions. Βρείτε Ελληνικούς υπότιτλους στο κανάλι μας στο Youtube Marte Meo (Latin…
  continue reading
 
Σημερινή μου καλεσμένη είναι η Ελληνίδα Πρωταθλήτρια τριάθλου Νάντια Συντζανάκη. Γεννημένη στα Χανιά, αρχιτέκτων στο επάγγελμα και μητέρα 3 παιδιών, η Νάντια Συντζανάκη είναι αθλήτρια υψηλού επιπέδου και επί σειρά ετών, έχει μετάσχει με επιτυχία σε αγώνες τριάθλου με ιδιαίτερες διακρίσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Συμμετέχει και σε πο…
  continue reading
 
Ο Στέλιος Κόης ανήκει στους πιο ταλαντούχους αρχιτέκτονες. Γεννήθηκε στους πρόποδες του Aγίου Όρους και συγκεκριμένα στην Ουρανούπολη Χαλκιδικής. Μεγαλώνοντας στο περιβάλλον της αθωνικής πολιτείας, μυήθηκε στην ασκητική ζωή, γνώρισε τη βυζαντινή τέχνη και αυτό ήταν κάτι που επηρέασε αργότερα τη δουλειά του. Η σχέση του με το φως, τους ήχους και τις…
  continue reading
 
Η πρακτική αυτή αποτελεί μια αισθητηριακή διαδικασία χαλάρωσης που μπορεί να ενισχύσει την επίγνωση των συναισθημάτων μας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν βιώσει τραύματα, αλλά επίσης μπορεί να εφαρμοστεί από όποιον επιθυμεί να κατανοήσει καλύτερα τα συναισθήματά του. Μέσω της εξοικείωσης με την αισθητηριακή εμπειρία των συναισθημάτων, αποκ…
  continue reading
 
H Disney γιορτάζει 100 χρόνια και οι εορτασμοί κορυφώνονται γύρω από την κυκλοφορία του Wish, ενός φιλμ κινουμένων σχεδίων που συμπεριλαμβάνει αναφορές και κλεισίματα του ματιού σε όλη την ιστορία του ντισνεϊκού ανιμέισον, από τη Χιονάτη και τον Πίτερ Παν, μέχρι την πιο πρόσφατη αναβίωση.Το POP για τις Δύσκολες Ώρες έχει μιλήσει ξανά στο παρελθόν γ…
  continue reading
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας Νίκος Πήλικας. Ο Νίκος είναι ο ιδρυτής μιας εκ των μεγαλύτερων δρομικών ιστοσελίδων στην Ελλάδα, της Gorun.gr, εκεί όπου πέραν των άλλων θεμάτων, ασχολείται και παραθέτει ο ίδιος εκτεταμένα reviews πολλών δρομικών παπουτσιών. Με τo Νίκο στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τα παπούτσια κα…
  continue reading
 
Ο άντρας που γράφει στη Μαρία Σολωμού μοιράζεται μαζί της τον προβληματισμό του για τα αισθηματικά του. Έχει βρεθεί μόνο με 2 γυναίκες στη ζωή του. Η πρώτη ήταν η μετέπειτα σύζυγός του, που την παντρεύτηκε χωρίς να την θέλει. Από τα 22 τους μέχρι τα 25, δεν είχαν καταφέρει να κάνουν σεξ. Αφού ήρθε και το πρώτο παιδί, τα προβλήματα έγιναν ακόμα περι…
  continue reading
 
Ο Θεοδόσης Τάσιος είναι ο σπουδαιότερος Έλληνας πολιτικός μηχανικός και ένας από τους μεγαλύτερους σύγχρονους διανοητές και φιλοσόφους. Γεννήθηκε στην Καστοριά και μεγάλωσε στα Μέγαρα. Σπούδασε πολιτικός μηχανικός στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και στο Παρίσι. Ακαδημαϊκός και ομότιμος καθηγητής του ΕΜΠ σήμερα, παραμένει μια δεσπόζουσα προσωπικότητ…
  continue reading
 
Το τρίτο τσάκρα σχετίζεται με την ενέργεια της εξουσίας, της αυτοπεποίθησης, του αυτοσεβασμού και της αυτοκυριαρχίας, και συνδέεται με τον κοιλιακό χώρο και το πεπρωμένο. Σε αυτήν την καθοδηγούμενη διαλογιστική άσκηση, θα οραματιστούμε μια μπάλα κίτρινης, χρυσαφένιας ενέργειας να διαπερνά ολόκληρο το σώμα μας, εκπέμποντας φως. Αυτό το φως αντιπροσω…
  continue reading
 
H Eύη Κατάρα, ψυχολόγος με υπό - εξειδίκευση στην αλωπεκία, μέσα από την ερευνητική της εργασία για τη βιωμένη εμπειρία γυναικών με αλωπεκία, μας παρουσιάζει τον ψυχολογικό, κοινωνικό και συναισθηματικό αντίκτυπο, όπως διαμορφώνεται μέσα από τις αφηγήσεις τους. Όσο ο δημοφιλής όρος ''awareness'' περιορίζεται σε ετήσια ημέρα ευαισθητοποίησης και τσι…
  continue reading
 
Έχουν περάσει δέκα σχεδόν χρόνια από όταν το δεύτερο μέρος του Hunger Games: Mockingjay κυκλοφόρησε στις αίθουσες, παίρνοντας σιγά-σιγά μαζί του και αρκετά franchises young adult φαντασίας και δυστοπίας που είχαν ξεπηδήσει εκείνη την κινηματογραφική εποχή.Με αφορμή το prequel Hunger Games: The Ballad of Songbirds and Snakes, μία αυτοτελή επιστροφή …
  continue reading
 
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Πέτρος Μηνάς. Ο Πέτρος είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα Κλασσικός Αθλητισμός (Στίβος). Υπηρετεί στην Ελληνική Αστυνομία από το 2000, έχει αποφοιτήσει από το σχολείο βασικής εκπαίδευσης Αστυνομικού πρ…
  continue reading
 
Η Χ είναι σήμερα 30 χρονών. Πριν από τρία χρόνια γνώρισε τον επίσης Χ, 50 ετών, παντρεμένο και με τρία παιδιά. Είχαν πάει σε ένα τριήμερο τουρνουά για το κοινό τους άθλημα και εκεί η Χ διαπίστωσε πως δεν έχει μαζί της οδοντόκρεμα… Κάπως έτσι βρέθηκε στο δωμάτιό του για να πάρει την οδοντόκρεμα αλλά εν τέλει δεν έφυγε ποτέ εκείνο το βράδυ και πέρασα…
  continue reading
 
Ποιοι είναι οι λόγοι που η βία και η αυθαιρεσία διαιωνίζονται στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα; Γιατί δεν λειτούργησε η πανεπιστημιακή αστυνομία; Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να δημιουργήσει μια εκπαίδευση δύο ταχυτήτων; Και γιατί οι παλιές ουτοπίες έχουν γεράσει; Η καθηγήτρια Φιλοσοφίας στο Τμήμα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης του Πανεπιστημ…
  continue reading
 
Η πρακτική Mindful Flow συμβάλλει στη μείωση του στρες, στη βελτίωση της εστίασης και της συνειδητής παρουσίας, καθώς και στην ανάπτυξη ευεξίας του ατόμου. Σε αυτή την πρακτική, συνδεόμαστε με την αναπνοή μας, εστιάζοντας στο σημείο όπου την αισθανόμαστε να εισέρχεται στο σώμα μας, και τοποθετώντας το χέρι μας στο σημείο αυτό. Μπορούμε να εξασκούμε…
  continue reading
 
Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τόσο παιδιά όσο και ενήλικες. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να δυσκολεύονται να δώσουν προσοχή, να παραμείνουν συγκεντρωμένοι και να ελέγξουν τις παρορμητικές συμπεριφορές. Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο βασικούς τύπους: έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα-παρορμητικό…
  continue reading
 
Αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος θα σας δώσω εγώ κάποιες μικρές και απλές συμβουλές ιδιαίτερα για κάποιον που είτε τρέχει τον πρώτο του Μαραθώνιο, είτε δεν έχει μεγάλη εμπειρία και στο δεύτερο μέρος όπου και θα σας παραθέσω παλιότερο απόσπασμα από το επεισόδιο νούμερο 32 με τίτλο "Αυθεντικός Μαρα…
  continue reading
 
Ο Αλέξανδρος είναι 26 ετών και τα τελευταία τρία χρόνια εργάζεται σε μια εταιρεία. Από τις πρώτες κιόλας μέρες που ξεκίνησε να δουλεύει εκεί, γνώρισε τον Δημήτρη και έγιναν πολύ καλοί συνεργάτες και φίλοι. Πριν από έναν χρόνο, όμως, ήρθε στο γραφείο η Ανδρομάχη, την οποία διεκδίκησαν και οι δύο με αποτέλεσμα η σχέση τους να κλονιστεί. Δημιουργήθηκε…
  continue reading
 
Tα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ενισχύσει τον πανσεξουαλισμό; Ποιοι είναι οι λόγοι που πολλές φορές οι γυναίκες δεν φεύγουν από τοξικές σχέσεις; Σε μια εποχή που η επικοινωνία είναι πιο εύκολη από ποτέ, γιατί η μοναξιά αποτελεί μια σκληρή πραγματικότητας. Η κλινική ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη απαντά. Το τελευταίο της βιβλίο «Τα χρώ…
  continue reading
 
Σε αυτή την πρακτική διαλογισμού θα εστιάσουμε στις σκέψεις μας, στοχεύοντας στη συνειδητοποίηση κάποιας ερώτησης που υπάρχει μέσα μας, για ένα πρόσωπο, ένα δίλημμα, πληροφορίες για μια προηγούμενη ζωή, ή για το παρελθόν μας. Όταν η ερώτηση γίνει ξεκάθαρη στο μυαλό μας, θα οραματιστούμε ότι βρισκόμαστε σε ένα μεγάλο κτίριο με πολλούς ορόφους, διαδρ…
  continue reading
 
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/971918150450783/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠(ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
  continue reading
 
Οι ιστορίες της παιδικής μας ηλικίας και πως αυτές μας διαμορφώνουν στην πορεία, έχουν να κάνουν σε μεγάλο βαθμό από το αφήγημα του "Σημαντικού Άλλου" στη ζωή μας. Το πώς μεταβολίζουν δηλαδή οι γονείς τα δικά τους βιώματα και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Τα κυρίαρχα μοτίβα της οικογένειας λειτουργούν σαν πρωταρχικός καμβάς για τα "ψυχικά αποτυπώ…
  continue reading
 
Η εβδομάδα σημαδεύτηκε από μια πολύ δυσάρεστη είδηση από τον χώρο της ποπ κουλτούρας καθώς έφυγε σε τραγικά νεαρή ηλικία ο Matthew Perry, ο αγαπημένος μας Chandler από τα Φιλαράκια. Μερικές μέρες μετά, δε θα μπορούσαμε να μην το συζητάμε ακόμα.Το POP για τις Δύσκολες Ώρες συζητά αυτή λοιπόν την όντως δύσκολη ώρα, επιστρέφοντας πίσω στην αδιαφιλονίκ…
  continue reading
 
Η Αγάπη γνώρισε πριν 10 χρόνια τον Άγγελο σε μια κοινή παρέα. Υπήρχαν από την αρχή έντονα βλέμματα και φλερτ μέχρι να καταλάβει ότι δίπλα καθόταν η γυναίκα του. Κάποια στιγμή βρέθηκαν από κοντά και άρχισαν να πειραματίζονται σεξουαλικά με rimjob και pegging που άρεσαν σε εκείνον. Κάνανε σελίδα σε γνωστή πλατφόρμα όπου μιλούσαν με άλλα ζευγάρια κάνο…
  continue reading
 
Σημερινή μου καλεσμένη είναι η ψυχολόγος Φρόσω Πατσού. Η κυρία Πατσού είναι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Αθλητική Ψυχολογία. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου από το τμήμα Ψυ…
  continue reading
 
Γιατί επιδιώκουμε συνεχώς το κυνήγι της τελειότητας; Ποιες είναι οι χαρές της ατέλειας; Πώς γίνεται ο σύγχρονος άνθρωπος, με έγνοιες και διαρκές άγχος, να μη χάσει το παρόν; Πως ανθίζουν οι σχέσεις στον χρόνο; Και γιατί οι οικογένειες ζουν σε παράλληλες μοναξιές; Η παιδοψυχίατρος – ψυχοθεραπεύτρια, Ελένη Καραγιάννη απαντά. Το τελευταίο της βιβλίο «…
  continue reading
 
Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός επικεντρώνεται στον δεύτερο χρωματικό τόνο, το πορτοκαλί, ενσωματώνοντας την εικόνα της ηρεμίας της θάλασσας και τη δύναμη του στοιχείου νερού. Αναπνέοντας βαθιά και εστιάζοντας στο πορτοκαλί χρώμα, δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να νιώσει την πληρότητα όλων των συναισθημάτων μας, στοχεύοντας στην ενίσχυση τη…
  continue reading
 
Ας παραδεχτούμε το εξής. Όχι, οι περισσότερες από τις ταινίες τρόμου που έχουμε δει δεν χρειάζονταν σίκουελ. Και ναι, στην πλειοψηφία τους δεν είναι αυτό που συνήθως εννοούμε όταν λέμε «καλή ταινία» (εδώ περιλαμβάνονται και οι ταινίες που είναι τόσο κακές που εν τέλει γίνονται καλές). Κάποιες ταινίες τρόμου έσπασαν την κατάρα και απέκτησαν αξιόλογε…
  continue reading
 
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Γιάννης Δημόπουλος. Ο Γιάννης, ασχολείται με τον αθλητισμό από το 1976 σε διαφορετικά αθλήματα όπως το χόκεϋ στον πάγο, το ποδόσφαιρο, το taekwondo, αλλά και το kick boxing εκεί όπου το 1998 διακρίθηκε ως 1ος Μεσογειονίκης στην κατηγορία του. Ο Γιάννης πέραν του ότι είναι επαγγελματίας προπονη…
  continue reading
 
Το πρωί έχει δροσιά, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι κρύο. Μήπως ο καιρός τρελάθηκε; Γιατί οι 4 εποχές του χρόνου δεν έχουν την ίδια διάρκεια στις μεγάλες πόλεις; Τι φταίει και έχουν αυξηθεί τα ακραία καιρικά φαινόμενα; Σε τις μας βοηθούν οι ονομασίες στις κακοκαιρίες; Και πως η τεχνητή νοημοσύνη θα επηρεάσει τα πολύπλοκα μετεωρολογικά μοντέλα;…
  continue reading
 
Αυτός ο καθοδηγούμενος οραματισμός μας προσκαλεί να επανασυνδεθούμε με το πρώτο τσάκρα, το "muladhara", που διαδραματίζει ένα ζωτικό ρόλο στην αίσθηση ασφάλειας και επιβίωσης. Το muladhara είναι συνδεδεμένο με το στοιχείο της γης, αναγνωρίζεται από το κόκκινο χρώμα, και αντιστοιχεί στον ήχο "λαμ". Θα οραματιστούμε ότι βρισκόμαστε σε ένα περιβάλλον …
  continue reading
 
Ο όρος ΔΕΠΥ συχνά επ ακολουθείται από συναισθήματα ανεπαρκειας, αποτυχίας ή και κατωτερότητας. Πώς αντιμετωπίζεται η απρόβλεπτη συμπεριφορά ενός παιδιού από στο σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον; Η Παυλίνα Κωνσταντάρα με ειλικρίνεια και ευαισθησία αφηγείται τις προκλησεις της ΔΕΠΥ. Οι επιδιώξεις, τα εμπόδια, οι νίκες, οι αγωνίες & η σημασία της ενσυ…
  continue reading
 
Η κινηματογραφική φθινοπωρινή σεζόν μπαίνει πολύ γερά με δύο από τις καλύτερες ταινίες της χρονιάς να παίζονται στα σινεμά την ίδια στιγμή. Ταινίες που συζητιούνται, που αρέσουν, που ξεχώρισαν σε μεγάλα φεστιβάλ και που αναμένεται να φτάσουν και μέχρι τα Όσκαρ. Αλλά τι έχουμε εμείς να πούμε για αυτές;Μετά τις προβολές τους στις φετινές Νύχτες Πρεμι…
  continue reading
 
Η Μαρία Σολωμού για πρώτη φορά στο podcast της διαβάζει την άλλη πλευρά μιας ιστορίας που είχε ακουστεί σε παλαιότερο επεισόδιο. Ο Δανός της γράφει για να της εξηγήσει τη δική του πλευρά, μιας και στον πρώην σύντροφό του δεν είπε ποτέ ολόκληρη την αλήθεια. Πρόκειται για μια ιστορία αγάπης που μετράει 28 χρόνια και που τους «βασανίζει» ακόμα με πολλ…
  continue reading
 
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο Λευθέρης Πλακίδας. Ο Λευθέρης είναι δημοσιογράφος με πολύχρονη εμπειρία σε εφημερίδες, περιοδικά, τηλεοπτικούς σταθμούς και ραδιόφωνα. Έχει καλύψει ως διαπιστευμένος δημοσιογράφος 5 διοργανώσεις Ολυμπιακών Αγώνων, 11 Παγκόσμια Πρωταθλήματα και 14 Πανευρωπαϊκά. Ασχολήθηκε με τις υπηρεσίες Τύπου και αγώνων σε μεγάλες …
  continue reading
 
Kαύσωνες, πυρκαγιές και καταστροφικές πλημμύρες. Αυτή θα είναι η ζωή μας από δω και πέρα; Γιατί η κλιματική κρίση θα αλλάξει τη συνηθισμένη ρουτίνα των εργαζομένων; Πως η καθιστική ζωή δημιουργεί τεράστιες οικονομικές συνέπειες; Και πως ένας πιο ενεργός τρόπο ζωής θα μπορούσε να μειώσει τη συχνότητα των κορυφαίων μη μεταδοτικών ασθενειών; Απαντά ο …
  continue reading
 
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, και είναι φυσικό να αισθάνεστε καταβεβλημένες ή ανήσυχες κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης. Αυτή η πρακτική που είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη θερμότητα στο σώμα, να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε καλύτερα, ν…
  continue reading
 
Σε αυτή την απλή πρακτική χαλάρωσης, θα οραματιστούμε ότι εισπνέουμε ένα έντονο χρυσαφένιο φως, που γεμίζει κάθε χαραμάδα του σώματός μας, ότι βυθιζόμαστε σε μια χρυσή φούσκα λαμπερού φωτός. Πάνω σ’ αυτή τη χρυσή φούσκα, θα φανταστούμε ότι παρασυρόμαστε στον ουρανό, σαν να βρισκόμαστε μέσα σε ένα σύννεφο. Νιώθοντας το σώμα μας χαλαρό και διαχρονικό…
  continue reading
 
Παρασκευή και 13 και something wicked this way comes όπως πάντα αυτόν τον Οκτώβριο, τον μήνα του Halloween, του τρόμου, του παράθυρου που μισανοίγει για να δούμε άλλους κόσμους. Το POP για τις Δύσκολες Ώρες τιμάει τον Jason Voorhees, εκείνον τον κινηματογραφικό σίριαλ κίλερ που μέχρι την επέλαση του Michael Myers στο Halloween Kills κρατούσε επάξια…
  continue reading
 
Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Skype, Zoom, Viber κτλ.Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639.Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε εδώ drpantazis.gr…
  continue reading
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο πρωταθλητής ορεινού τρεξίματος και Μαραθωνίου, Δημήτρης Θεοδωρακάκος. Ο Δημήτρης, είναι διεθνής αθλητής, Νικητής Παγκοσμίου κυπέλλου Ορεινού τρεξίματος, Βαλκανιονίκης, πρωταθλητής Ελλάδος σε Μαραθώνιο ( και ορεινό τρέξιμο). Με τη δική του ξεχωριστή ιστορία στον κλασικό αθλητισμό της χώρας μας έχει κ…
  continue reading
 
Η 32χρονη που γράφει στην Μαρία μιλάει για μια σχέση ζωής. Τον Ε τον γνώρισε σε πολύ μικρή ηλικία, σχεδόν από όταν θυμάται τον εαυτό της. Ήταν στο πολύ στενό οικογενειακό της περιβάλλον αλλά στην αρχή δεν έκαναν και πολλή παρέα. Στην εφηβεία τα σχόλια από τον περίγυρο γινόντουσαν πιο έντονα αλλά και πάλι τίποτα. Κάποια στιγμή αρρώστησε και ο Ε εξαφ…
  continue reading
 
Tι εποχή είναι αυτή που ζούμε; Γιατί οι νέοι σήμερα ψάχνουν να θαυμάσουν κάτι αλλά δεν το βρίσκουν; Πως ένας άνθρωπος μπορεί να γίνει γόνιμος και δημιουργικός σ' έναν άγονο κόσμο; Ποιοι είναι οι λόγοι που η απομάκρυνση από τη φύση έχει κοστίσει πολύ στο νεότερο δυτικό πολιτισμό; Τι πάει λάθος με την τηλεόραση στη χώρα μας και ποια πρότυπα προβάλλον…
  continue reading
 
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/971918150450783/⁠⁠⁠⁠⁠ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠(ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
  continue reading
 
Το “Vishuddhi”, το ενεργειακό κέντρο στον λαιμό μας, συνδέεται με σημαντικές πτυχές της ανθρώπινης φύσης, όπως η ειλικρίνεια, η ακεραιότητα, η επικοινωνία, η κατανόηση, η αυτοέκφραση και η δημιουργικότητα. Όταν δεν είμαστε σε θέση να εκφράσουμε αυτές τις πτυχές του εαυτού μας, χάνουμε την αυθεντικότητά μας. Μπορεί να αποφεύγουμε την αλήθεια ή να μη…
  continue reading
 
Ο Κωνσταντίνος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου η βία είχε πολλές μορφές. Τα συναισθήματα δεν είχαν χώρο και η ψυχική ασθένεια όπως και το πένθος ήταν παντού. Ο ίδιος σε ένα μεγάλο προσωπικό αγώνα κατάφερε να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους γύρω του.
  continue reading
 
Η φθινοπωρινή τηλεοπτική σεζόν είναι σε πλήρη εξέλιξη, παρά τις απώλειες λόγω των απεργιών των σεναριογράφων και των ηθοποιών που έχουν παραλύσει το Χόλιγουντ από την περασμένη άνοιξη. Το POP για τις Δύσκολες Ώρες διαλέγει τις πιο πολλά υποσχόμενες νέες σειρές, αλλά και κάμποσες από αυτές που επιστρέφουν και ανυπομονούμε για τη συνέχειά τους.Από σε…
  continue reading
 
Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Skype, Zoom, Viber κτλ.Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639.Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε εδώ drpantazis.gr…
  continue reading
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς