show episodes
 
Τ
Τροφή για σκέψη

1
Τροφή για σκέψη

Georgios Koutroulis, Maximos George

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία+
 
Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να διεκδικείς επιτέλους στη ζωή αυτά που αξίζεις. Eίναι κατάλληλο για όποιον χρείαζεται κίνητρο, κατεύθυνση και ένα μικρό "σπρώξιμο" για να λάβει δράση. Δεν είναι το κοινότυπο Μotivational Podcast "για να νιώσεις καλά", το περιεχόμενο μας ειναι καποιες φορες σκληρό, "άσχημο" αλλά αυθεντικό Ακουλούθησε μας στο IG για π ...
 
P
POP για τις Δύσκολες Ώρες

1
POP για τις Δύσκολες Ώρες

Oneman.gr, Θοδωρής Δημητρόπουλος, Ιωσηφίνα Γριβέα

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Ήρωες, υπερήρωες και αντιήρωες στο μπλέντερ της καθημερινότητας. Συζητήσεις για την ποπ κουλτούρα, συνεντεύξεις, υπαρξιακές και μεταφυσικές αναζητήσεις για να κυλάει η ζωή λίγο πιο ωραία. [ Oneman.gr ] Μπείτε στο Facebook Group: POP για τις Δύσκολες Ώρες
 
Εκπομπή για θέματα υγείας και επικαιρότητας από τον Dr. Απόστολο Ανθόπουλο, ειδικό Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής, ιατρό ΤΕΠ του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου.
 
S
Soul Stories

1
Soul Stories

pod.gr

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία+
 
Γεια σου κόσμε και γεια σου εξώ-κοσμε! Τα Soul Stories, το ΠΡΩΤΟ ενεργειακό podcast στην Ελλάδα είναι εδώ. Ανακαλύψτε τα μυστικά της συμπαντικής ενέργειας με την Κάλλη Αλεβίζου και τον Άλεξ Κάβδα. Τι είναι αυτό που αποκαλούμε ενέργεια και μας περιβάλλει; Πώς την αναγνωρίζουμε και σε τι μας βοηθάει στην καθημερινότητά μας; Πείτε ΝΑΙ στο κάλεσμα! Ένα podcast για τα ενεργειακά, τα καρμικά, τα εξωπλανητικά και ό,τι άλλο μπορεί να μην βλέπουμε αλλά ΥΠΑΡΧΕΙ! Σε αυτή τη σεζόν των Soul Stories διερε ...
 
Ό
Όλα είναι δρόμος

1
Όλα είναι δρόμος

Γιώργος Σαββίδης

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολύ με ...
 
Τα πάντα για την διατροφή κ την άθληση από καθηγήτρια φυσικής αγωγής,personal trainer κ ειδικό διατροφολόγο.Ελάτε να συζητήσουμε κ να λύσουμε όλες τις απορίες σας εμπεριστατωμένα
 
Μεταξύ όλων των επιστημών, η ψυχολογία είναι ίσως η πιο μυστηριώδης για το ευρύ κοινό και αδιαμφισβήτητα η πιο επιρρεπής σε παρανοήσεις. Ακόμα κι αν η έννοια και οι ιδέες της έχουν διεισδύσει στην καθημερινή μας κουλτούρα, οι περισσότεροι έχουμε μια θολή ιδέα για το τι τελικά διαπραγματεύεται αλλά και τι είναι οι ψυχολόγοι στην πραγματικότητα. Ας εξερευνήσουμε μαζί τα θέματα της ψυχολογίας. Αρχικά ας ορίσουμε τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος. Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και πως θ ...
 
Συμβουλευτική Γονέων: πρακτικές και όχι επιφανειακές συμβουλές για τις σχέσεις γονέων και παιδιών. Θεματικές: Διαχείριση θυμού, φόβου, άγχους και λύπης των παιδιών.Ενσυναίσθηση στη διαχείριση συγκρούσεων.Ενίσχυση αυτοεκτίμησης.Επίλυση προβλημάτων στην οικογένειαΣεξουαλική αγωγή.Διαδίκτυο, εξωσχολικές δραστηριότητες, παιχνίδι.
 
Ο Χρήστος Άρχος μας ταξιδεύει σε ένα κόσμο πληροφορίας, γνώσης και κατανόησης. Μέσα απο το podcast μας μιλάει για τη ψυχολογία και τη κοινωνιολογία και τις αλλαγές στο πλανήτη μας αλλά και την αγάπη του την Αστρολογία!
 
Το Narratives είναι πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο και όπως μας τις φέρνουν ζωντανά οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι που τις ...αφηγούνται. Το podcast επιμελούνται και παρουσίάζουν η Γιώτα Ζαγγανά δημοσιογράφος και ο Πρόδρομος Ταράσης Ψυχοθεραπευτής Παραγωγή :Non Stop Media Studio Άγγελος Αθανασόπουλος Μουσική : Στέλιος Βασιλούδης Μακέτα : Ειρήνη Δραγατάκη
 
Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη «διαλογισμός», δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την Μαρίνα Γουρνέλη, είναι μία σειρά podcast για τις πρακτικές διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Οι πληροφορίες και οι καθοδηγούμενες πρακτικές που παρουσιάζονται, είναι μικρές, απλές και εύκολες, προσβάσιμες σε όλους και στόχος τους είναι να ανοίξουν ένα εύκολο δρόμο στη διαλογιστική διαδικασία. Πα ...
 
Μαζί θα συζητάμε για όλα εκείνα που μας απασχολούν σε σχέση με την υγεία, την διατροφή, την άσκηση και γενικότερα το ευ ζην. Με την πολύτιμη βοήθεια ειδικών επιστημόνων και με στόχο πάντα την βελτίωση της καθημερινότητας αλλά και του τρόπου ζωής μας.
 
M
Mindfulness Greece

1
Mindfulness Greece

Mindfulness Greece

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Το Mindfulness Greece είναι το 1ο Application που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα πάνω στην μέθοδο του mindfulness. Έφερε τη μέθοδο του mindfulness (ενσυνειδητότητα) με τον πιο σύγχρονο, αποτελεσματικό και χρήσιμο τρόπο. Η εφαρμογή μας βρίσκεται στις Δημοφιλέστερες Εφαρμογές στο Google Play στην κατηγορία Υγεία και Φυσική Κατάσταση με περισσότερα από 150.000+ downloads και εκατοντάδες φανταστικά reviews από τους χρήστες μας που είδαν την καθημερινότητα τους να αλλάζει σε μια πιο ήρεμη, γαλήνια και ...
 
To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά. Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας . Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας. Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία. Παρουσιάζουν, η Χριστίνα Μαυρ ...
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
Αυτό το podcast αφορά τους αθεράπευτα σκυλογατόφιλους ή τους wannabe σκυλογατογονείς. Αν έχεις έρωτα με το τετράποδό σου και του μιλάς κάθε μέρα κοιτώντας το στα μάτια, αν σκέφτεσαι να υιοθετήσεις ένα αδεσποτάκι αλλά έχεις δεύτερες σκέψεις τότε είσαι στο σωστό pod-ομέρος. Εδώ θα ακούσεις όλα αυτά που μπορεί κατά καιρούς να σε προβλημάτισαν ή να σε έβαλαν να χαθείς σε ατελείωτες πληροφορίες του διαδικτύου, μην βγάζοντας άκρη. Κάθε επεισόδιο και μία θεματική για να κρατάμε και αρχείο. Δεν ήμεθ ...
 
Loading …
show series
 
Σήμερα μιλάμε για τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV). Μη ξεχνάτε πως η συμμετοχή σας και τα σχόλια σας μας βοηθούν να γινόμαστε καλύτεροι! Στηρίξτε το κανάλι κάνοντας Subscribe: http://www.youtube.com/user/anthapo?s... Επικοινωνήστε μαζί μας: Facebook : http://www.facebook.com/anthapo​​ Instagram : https://instagram.com/dranthapo​​ Twitter: https…
 
Η Μαρία Σολωμού απαντάει σε μια κοπέλα 25 ετών, που είναι σε σχέση 6 χρόνια. Για καιρό όλα ήταν πολύ καλά, μέχρι που ανακάλυψε ότι υπάρχει άλλη και τότε έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της. Προσπάθησε να τον συγχωρέσει, εκείνος την παρακαλούσε και τελικά επέστρεψε σπίτι τους. Τώρα είναι σε δίλημμα, μήπως έχει τελειώσει αυτή η σχέση και δεν θέλει να τ…
 
Αυτό είναι ένας διαλογισμός επίγνωσης τον οποίο μπορείς να δοκιμάσεις για να ηρεμήσεις τον νου, να νιώσεις σιγουριά και να σταθεροποιήσεις τη διάθεσή σου. Όπως το μυαλό μας μέσα στην ημέρα μπορεί να «τρέχει » με δικές τους σκέψεις και να είναι δύσκολο να το ελέγξουμε, έτσι και η διάθεσή μας μπορεί να αλλάζει χωρίς να καταλαβαίνουμε γιατί. Αυτή η πρ…
 
Μπορεί κάποιος να δει ή να προβλέψει το μέλλον; Είναι εφικτό ή βρίσκεται στη σφαίρα της φαντασίας; Είναι προδιαγεγραμμένο ή είναι στο χέρι μας να επεξεργαστούμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε, και να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας; Πώς γίνεται ορισμένοι άνθρωποι να το γνωρίζουν; Τι ιδιαίτερα γνωρίσματα έχουν και πώς μεταφράζουν τα μηνύματα που…
 
Star Wars Celebration The Mandalorian, Boba Fett, Obi-Wan Kenobi. Τρεις live-action σειρές των Star Wars που έδωσαν το στίγμα του στούντιο σε σχέση με τα τηλεοπτικά του πρότζεκτ και το πώς αντιμετωπίζει τη νέα σελίδα του franchise. Και μετά ήρθε το Andor για να ανατρέψει πολύ, πολύ επιτυχημένα τη συνταγή. Το POP για τις Δύσκολες Ώρες κάνει ένα deep…
 
Καλεσμένη του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι η δρομέας και φυσιοθεραπεύτρια Μαριάννα Τρούλη. Με τη Μαριάννα θα συζητήσουμε για τους ερασιτέχνες δρομείς, την φυσιοθεραπεία και τους τραυματισμούς αλλά επίσης θα μιλήσουμε και θα αναλύσουμε τις δυσκολίες και τον ρόλο της σύγχρονης γυναίκας δρομέα. Μαριάννα Τρούλη Facebook Profile: https://www.faceboo…
 
Η οπτικοποίηση ή οραματισμός, είναι ένα εύκολο και χρηστικό εργαλείο το οποίο όλοι χρησιμοποιούμε καθημερινά είτε εν γνώση είτε εν αγνοία μας. Το χρησιμοποιούμε όταν κάνουμε σχέδια, όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο ή όταν δίνουμε οδηγίες σε κάποιον για το πώς να φτάσει σε ένα μέρος. Επίσης το χρησιμοποιούμε για να βρούμε λύσεις σε προβλήματα. Η προσθήκη …
 
Ο David ένας άντρας από την Ολλανδία, μέσα από το sex work, τη μετανάστευση και την καριέρα ψάχνει οικογένεια και αποδοχή. Η θεραπευτική του πορεία το καθιστά οικογένεια του εαυτού του.
 
Το POP για τις Δύσκολες Ώρες πάει Θεσσαλονίκη! Για την ακρίβεια, πήγε και επέστρεψε, και φέρνει μαζί εντυπώσεις, γνώμες και ιστορίες.Η Ιωσηφίνα κι ο Θοδωρής βρέθηκαν στη Θεσσαλονίκη για να καλύψουν το 63ο φεστιβάλ κινηματογράφου και σε μια ώρα προσπαθούν να καλύψουν όσα τους εντυπωσίασαν περισσότερο – εντός ή και εκτός αίθουσας. Ταινίες που είδαν, …
 
Στο δεύτερο μέρος του podcast των Soul Stories για τις σύγχρονες μάγισσες, μιλάμε για την ενέργεια που ήξεραν κάποτε να χειρίζονται άνθρωποι που είχαν τον σεβασμό της φυλής τους, αντί να θεωρούνται επικίνδυνοι και αρνητικοί. Ήταν άμεσα συνδεδεμένοι με την empath πλευρά τους και κληροδότησαν αυτό το χάρισμα στις επόμενες γενιές. Τι απέγιναν οι θρυλι…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε τη συνειδητή και την ασυνείδητη επιλογή του πόνου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTube
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας περιγράψω πως είναι να τρέχεις στον Μαραθώνιο του Λονδίνου έναν από τους μεγαλύτερους και πιο δημοφιλέστερους Μαραθώνιους στον κόσμο και της σειράς των 6 World Marathon Majors. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/…
 
Το τραύμα είναι μια συναισθηματική αντίδραση σε ένα τρομερό γεγονός όπως ένα ατύχημα, ένας βιασμός ή μια φυσική καταστροφή. Το γεγονός μπορεί να είναι μεμονωμένο ή να αποτελείται καταστάσεις μεγάλης διάρκειας για τις οποίες το άτομο (ενήλικο ή ανήλικο) δεν έχει ακόμα αναπτύξει τις δεξιότητες για να διαχειριστεί. Η επιρροή που ασκεί στον ψυχισμό του…
 
Σε ένα επεισόδιο λίγο πιο προσωπικό μια 23χρονη κοπέλα μοιράζεται με τη Μαρία τον προβληματισμό της για το body count. Μιλάει για τον σεξισμό και τη λογοκρισία που υπάρχει γύρω από το θέμα «είμαι γυναίκα και μου αρέσει το σεξ» και για το ότι ο αριθμός των ερωτικών της συντρόφων επηρεάζει, χωρίς λόγο, τον τρόπο που τη βλέπουν οι άντρες φίλοι της. Πα…
 
Ο ιδανικός έπαινος: τι περιλαμβάνει, πόσο σημαντικός είναι ακόμα και όταν το παιδί κάνει κάτι αρνητικό ή κάτι που μας αγχώνει, π.χ. ένα ατύχημα ή μια ζημιά.Από τον Αθηνά Καραβόλτσου
 
Στην καθημερινότητά μας εκτός από το στρες, πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι και με συναισθήματα θυμού τα οποία εύκολα μπορεί να μας παρασύρουν σε σκέψεις και πράξεις που δεν είναι καλές για την ψυχική μας υγεία. Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσουμε τον θυμό με υγιή και παραγωγικό τρόπο. Σε αυτό το επεισόδιο θα δοκιμάσουμε μια πρακτική που θα μας καθοδη…
 
Ιέρειες, γιατροί, μαίες. Όλα αυτά μαζί ήταν κάποτε οι μάγισσες. Αυτές που έκαψε η Ιερά Εξέταση και που σήμερα γυρνάνε μέσα από τις δισέγγονές τους που ξυπνήσανε και συνεχίζουν το empath έργο τους. Άνθρωποι με ιδιαίτερες ικανότητες που έπιαναν τα μηνύματα μέσα από τα κύματα, επικοινωνούσαν με άλλες διαστάσεις, την φύση, τα φυτά, και που τώρα επανέρχ…
 
Σήμερα μιλάμε για το Apple Watch και πόσο χρήσιμες είναι οι λειτουργίες που έχει για την υγεία μας. Μη ξεχνάτε πως η συμμετοχή σας και τα σχόλια σας μας βοηθούν να γινόμαστε καλύτεροι! Στηρίξτε το κανάλι κάνοντας Subscribe: http://www.youtube.com/user/anthapo?s... Επικοινωνήστε μαζί μας: Facebook : http://www.facebook.com/anthapo​​ Instagram : http…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε το άγχος και την αίσθηση του άγχους που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου από το να προχωρήσεις μπροστά στα πράγματα που είναι σημαντικά για εσένα. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο Υπερμαραθωνοδρόμος Τάσος Καραγιαννίδης. Με τον Τάσο που έχει τρέξει 4 φορές την Κλασική διαδρομή, θα αναφερθούμε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θα μοιραστεί μαζί μας Tips και συμβουλές της τελευταίας στιγμής για πρωτάρηδες και όχι μόνο για να έχουμε έτσι έναν πιο ασφαλή και όμορφο αγώνα. Τά…
 
Μια 23χρονη κοπέλα στέλνει γράμμα στη Μαρία για να της εκφράσει τον προβληματισμό της σχετικά με την «αποκορύφωση που δεν έρχεται». Στην πρώτη της σχέση δεν περνούσε καλά στο σεξουαλικό κομμάτι και με την δεύτερη πέρασαν μόλις δύο εβδομάδες μαζί από κοντά. Επειδή, λοιπόν, οι συνθήκες δεν ήταν ιδανικές αποφάσισε να πάρει δονητή, αλλά ούτε και αυτό β…
 
Μέχρι τώρα, μέσα από τις πρακτικές που κάνεις, μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι το μυαλό μπορεί να είναι αρκετά θορυβώδες και μπορεί να ανησυχείς ότι κάτι δεν κάνεις σωστά ή να πιστεύεις ότι ο διαλογισμός δεν είναι για σένα, επειδή δεν μπορείς να σταματήσεις όλες τις σκέψεις σου. Αλλά αυτό ακριβώς είναι ο διαλογισμός. Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τι…
 
Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε 4 πρακτικές συμβουλές - βήματα ώστε να πετύχεις στον τομέα σου και να φτάσεις πιο γρήγορα στα επιθυμητά αποτελέσματα που αναζητάς στη ζωή σου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
 
Η Νεφέλη μεγάλωσε με την απειλή ότι αν δεν κάθεται καλά θα την πάνε στον ψυχολόγο, όμως εκείνη κατάφερε και αξιοποίησε την ψυχοθεραπεία σαν πηγή ασφαλείας και εξέλιξης. Ένα ταξίδι μέσα από τις κρίσεις πανικού και τον έλεγχο ζωής.
 
H Κάλλη Αλεβίζου και ο Άλεξ Κάβδας είναι τα “Soul Stories” και ανοίγουν το κεφάλαιο «empathy», δηλαδή «ενσυναίσθηση», προσεγγίζοντας θεματικά αυτή την νέα ομάδα ανθρώπων υψηλής συναισθητικής νοημοσύνης, οι οποίοι αποκαλούνται «empaths» (συναισθητικoί). Νιώθουν τα πάντα από παντού, χρειάζονται έξτρα ενεργειακή προστασία, έχουν την ικανότητα να μπαιν…
 
Στο νέο επεισόδιο του POP για τις Δύσκολες Ώρες, αντιτάσσουμε το House of the Dragon με το Rings of Power και προσπαθούμε να βρούμε τον νικητή. Υπάρχει καν κάτι τέτοιο; Γιατί θεωρούμε κομβικό το χρονικό σημείο όπου οι δύο σειρές έκαναν πρεμιέρα για τα δίκτυά τους; Ποια σειρά κέρδισε τη μάχη των αριθμών και ποιο ποσοστό θεατών παρακολούθησε και τα δ…
 
Μιλώντας για φόβο εγκαταλειψης, αναφερόμαστε στη διάχυτη κι έντονη πεποίθηση που διακατέχει ένα άτομο, ότι οι άνθρωποι που το αγαπούν και είναι δίπλα του, θα το εγκαταλείψουν. Ο φόβος της εγκατάλειψης αποτελεί ένα πολύπλοκο ψυχολογικό φαινόμενο, που δημιουργεί πολλές φορές τεράστια συναισθηματική ένταση στο άτομο που το βιώνει. Ο φόβος αυτός, περιλ…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος. Με τον Άρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα επικεντρωθούμε περισσότερο στα αποτελέσματα μιας πρόσφατης επιστημονικής μελέτης του ιδίου και της ομάδας του με θέμα την ιδανική τακτική προσέγγιση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. Άρης Μύρκος Facebook…
 
Μια γυναίκα σε αναπηρικό αμαξίδιο θίγει το θέμα «Σεξ, σχέσεις και αναπηρία» που, όπως τονίζει, ακόμα και σήμερα, παραμένει ταμπού. Είναι σε σχέση εδώ και 4 χρόνια, που πάει πολύ καλά, κάνουν kinky σεξ και έχουν καλή επικοινωνία. Παράλληλα, σε μια άλλη περίπτωση, μια 19χρονη είναι σε σχέση με έναν άντρα 8 χρόνια μεγαλύτερό της που από την αρχή της ξ…
 
Η στιγμιαία πρακτική γιόγκικης χαλάρωσης είναι εύκολη, διασκεδαστική και ωφέλιμη τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα. Και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεσαι ούτε πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερη προετοιμασία για να την ακολουθήσεις. Είναι επίσης τόσο εύκολη που μπορείς να την θυμάσαι και να την επαναλαμβάνεις. Εάν λοιπόν νιώθεις πίεση και ένταση, βρες…
 
Ποια είναι επιτέλους αυτή η περιβόητη «Εποχή του Υδροχόου» που όλο συζητιέται αλλά ποτέ δεν έρχεται; Τι σημαίνει για τον πλανήτη και την ανθρωπότητα και πότε θα γίνει επίσημα αυτή η μετάβαση; Τι γεγονότα ενεργοποιεί και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αλλαγές που επιφέρει σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο; Η Κάλλη και ο Άλεξ aka “Soul Stories”, κ…
 
Το εβδομαδιαίο αφιέρωμα του POP για τις Δύσκολες Ώρες στο House of the Dragon, το spin-off/prequel του Game of Thrones που εξακολουθεί να δικαιώνει το HBO αυξάνοντας βδομάδα με τη βδομάδα τα νούμερά του, ολοκληρώνεται.Σε αυτό το επεισόδιο σχολιάζουμε τα πάντα για το φινάλε της πρώτης σεζόν του House of the Dragon, το The Black Queen. Highlights, τρ…
 
Καλεσμένη του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι η η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη. Με την Μαρία θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε σε διάφορα θέματα που αφορούν την διατροφή σε σχέση με τους αθλούμενους, αλλά και πιο συγκεκριμένα θα μιλήσουμε για την διατροφική προετοιμασία ενός δρομέα για την συμμετοχή του σ…
 
Ο Άρης Δημοκίδης δημοσιογράφος της lifo, Συγγραφέας παιδικών βιβλίων και παραγωγός podcasts μίλησε ανοιχτά για τη δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία αλλά και για την προσπάθεια του να βρει τα λόγια και τα συναισθήματα που θα έδιναν φωνή στα όνειρα του παρέα με τους άλλους
 
Σε αυτό το επεισόδιο θα χρησιμοποιήσουμε την νοητική επανάληψη λέξεων η οποία θα σε βοηθήσει αρχικά να χαλαρώσεις το σώμα και μετά να ηρεμήσεις περεταίρω το μυαλό σου. Η σιωπηλή επανάληψη λέξεων ή φράσεων χρησιμοποιείται ως ένα σημείο εστίασης το οποίο μας βοηθάει να συγκεντρωθούμε στην πρακτική μας. Είναι δηλαδή ένα εργαλείο. Βρες μια άνετη θέση, …
 
Τα “Soul Stories” έφτασαν τα 40 επεισόδια και το γιορτάζουν με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στην ιερότερη μορφή ένωσης που μπορεί να έρθει μέσω της ταντρικής φιλοσοφίας. Η Κάλλη και ο Άλεξ μας εξηγούν πού συναντάται η ενέργεια με τη σεξουαλικότητα, και πώς μπορούμε να εκμεταλλευτούμε αυτή την ένωση για να εξελιχθούμε και να ξεπεράσουμε τα ανθρώπινα όρι…
 
Το εβδομαδιαίο αφιέρωμα του POP για τις Δύσκολες Ώρες στο House of the Dragon, το spin-off/prequel του Game of Thrones που εξακολουθεί να δικαιώνει το HBO αυξάνοντας βδομάδα με τη βδομάδα τα νούμερά του, πλησιάζει στο τέλος του.Σε αυτό το επεισόδιο σχολιάζουμε τα πάντα για το 9ο επεισόδιο του House of the Dragon, το The Green Council. Highlights, α…
 
Άστρο Αφροδίτης 22/10: Η τύχη έρχεται επιτέλους στο κατώφλι πολλών ανθρώπων!Από τον ChristosArchos
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο φυσιοθεραπευτής Νίκος Κουλόπουλος. Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα αναφερθούμε στην τεχνική του Ergon Technique Therapy, στους τραυματισμούς και την αποκατάσταση από αυτούς όπως επίσης και σε άλλα θέματα που απασχολούν τους ερασιτέχνες δρομείς. Νίκος Κουλόπουλος Facebook Profil…
 
Μια νέα γυναίκα θυμάται τη «μαύρη» φάρσα εκδίκησης που πήρε από έναν έρωτά της όταν έμαθε ξαφνικά ότι εκείνος ετοιμάζεται για γάμο. Ντυμένη στα μαύρα, με μαύρα γυαλιά και με ένα μπουκέτο μαύρα τριαντάφυλλα στο χέρι έκανε τη γαμήλια τελετή να μοιάζει με εφιάλτη και έμεινε σε όλους αξέχαστη. Ένα 22χρονο κορίτσι εκμυστηρεύεται ότι διαγνώστηκε με HPV, …
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login