Τα καλύτερα Meditatie podcast (2024)

1
Meditatie voor meer bewustzijn 10:29

11h ago10:29

10:29

Vaak zijn we druk bezig, en staan we niet stil bij hoe de staat is van ons lichaam. Of hoe we ons voelen op dit moment. Als je deze meditatie regelmatig doet, dan kom je meer in contact met je lichaam en met je gevoel.Από τον John Sarbach

1
#41 Is meditatie een middel voor ontspanning? 11:10

5d ago11:10

11:10

Is meditatie een middel om te ontspannen? Veel mensen denken van wel. Ze vliegen erin, verwachten er veel van en … houden er al snel weer mee op. Want ze worden er nog zenuwachtiger van dan ze al waren, het lukt hen niet om te blijven zitten en te focussen of ze worden gek van hun hoofd tijdens een meditatie. Is meditatie dan geen middel om te onts…

1
Extatische Schudmeditatie 🧘 LANGE VERSIE - MET INTRO 36:18

9d ago36:18

36:18

⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 36 minuten waarvan 25 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…

1
Extatische Schudmeditatie 🧘 KORTE VERSIE - MET INTRO 24:38

9d ago24:38

24:38

⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 24 minuten waarvan 14 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…

1
Shaking Meditation Journey 🌟 Schudmeditatie 🪘 Aardende Drums Versie MET intro 23:32

16d ago23:32

23:32

🪘 Aardende Drums Versie 🪘 🌟 Een reis van het hoofd naar het lichaam 🌟 Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het schudden zelf ook al een meditatie op zichzelf is. Schudmeditatie is daarnaast ook in het bijzonder geschik…

1
#40 Als je een medicijn zoekt tegen boosheid, luister dan naar dit verhaal. 9:15

18d ago9:15

9:15

We doen en zeggen allemaal wel eens domme dingen wanneer we boos zijn en de controle verliezen. We kwetsen mensen en onze woorden kunnen daarbij dieper snijden dan een mes, maar achteraf krijgen we spijt. We zouden het willen ongedaan maken, de klok terugdraaien en anders reageren. Alleen: het is te laat. Kun je voorkomen dat je dit opnieuw gaat do…

1
Unfolding Flow Meditation Journey ♾️ Meditatiereis gericht op overgave, loslaten, inzicht en non-dualiteit 1:00:31

23d ago1:00:31

1:00:31

Deze meditatiereis ligt bij sommigen misschien wat voorbij de comfort-zone, maar wordt door velen juist als de meest diepgaande Meditation Journey ervaren. Deze meditatie is onder meer gericht op overgave, loslaten en om inzicht krijgen in het ‘spontaan ontvouwende’. Om te komen tot leven vanuit overgave en meer flow. Uitgangspunt van deze meditati…

1
#39 Liefdevolle vriendelijkheid meditatie 15:15

26d ago15:15

15:15

In deze prachtige meditatie uit het boeddhisme stuur je liefdevolle vriendelijkheid en compassie vanuit je hart naar jezelf en naar alle andere levende wezens. Open je hart en wens iedereen geluk, gezondheid, veiligheid en rust toe. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwi…

1
Brahma Vihara Meditation Journey - Een meditatiereis voor het hart ❤️🧡💛💙 50:46

30d ago50:46

50:46

De Brahma Vihara Meditation Journey is gericht op het ontwikkelen van de vier hartkwaliteiten zoals we deze kennen in het Boeddhisme; liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze meditatie wordt zittend uitgevoerd, met uitzondering van de vierde fase waarin je kunt kiezen om te gaan staan. Er worden specifieke mudra…

1
Chakra meditatie 11:12

1M ago11:12

11:12

Met deze meditatie gaan een reis maken langs je zeven chakras. Chakra's zijn energiecentra in het menselijk lichaam. Het woord "chakra" betekent "wiel" of "schijf" in het Sanskriet. Elke Chakra heeft fysieke, emotionele en spirituele eigenschap van ons wezen. Ons Zijn. En of we er makkelijk of niet makkelijk contact mee maken, zegt dus iets over ho…

1
#38 Hoe je smartphone jouw focus vernietigd heeft. En wat je eraan kunt doen. 14:21

1M ago14:21

14:21

Zou jij je smartphone ook soms tegen de muur willen knallen? Omdat hij zoveel van je tijd opslorpt, van je aandacht? En omdat je beseft dat je er verslaafd aan bent? In deze aflevering vertel ik jou waarom je je niet zwak of hulpeloos moet voelen en hoe je mindful kunt omgaan met zowel je telefoon als met de apps die erop staan. Binnenkort is er oo…

1
Restorative Meditation Journey ZONDER Binaural Beats 🔊 Speakers 1:02:13

1M ago1:02:13

1:02:13

🔊 DEZE VERSIE IS ZONDER BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET SPEAKER 🔊 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats worde…

1
Restorative Meditation Journey MET Binaural Beats 🎧 1:02:17

1M ago1:02:17

1:02:17

🎧 DEZE VERSIE IS MET BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET KOPTELEFOON 🎧 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats word…

1
#37 Als je controle wilt verwerven over je geest, luister dan naar dit verhaal. 9:11

1M ago9:11

9:11

Wanneer we gek worden van ons hoofd, dan is dat omdat we te veel en te negatieve gedachten hebben. De overvloed aan gedachten maakt ons onrustig en ongelukkig, we willen controle verwerven over onze geest, maar hoe harder we proberen om die stil te leggen, hoe erger het wordt. De boeddhisten noemen onze geest een monkey mind. Zoals een aapje van ta…

1
#36 Buikgevoel: Wat is het precies? En kun je erop vertrouwen? 9:58

2M ago9:58

9:58

Je kent het gevoel zeker: je komt ergens binnen en voelt dat er een vreemde sfeer in de lucht hangt. Maar wanneer je je verstand bevraagt, is er geen enkele verklaring voor die ervaring en dus ga je je intuïtie gaan negeren. Tot je een tijd later merkt dat jouw gevoel wel degelijk juist was. Want er is iets aan de hand. Wat is buikgevoel precies? E…

1
#35 Yoga nidra voor diepe relaxatie 24:08

2M ago24:08

24:08

Yoga nidra is een oefening van yoga-slaap. Ze brengt jou in een toestand die tussen slapen en waken in ligt, in de diepste ontspanning. Ga gewoon op je rug liggen en luister naar de audio. Voel hoe diep je ontspant. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten…

1
#34 Als je ontevreden bent over je leven, luister dan naar dit verhaal. 8:23

2M ago8:23

8:23

Als je je ongelukkig voelt, ontevreden bent over je leven en denkt dat andere mensen meer geluk hebben dan jij, luister dan naar dit boeddhistische verhaal. Luister zeker tot het einde. Pas dan zul je begrijpen hoe je gelukkig kunt worden. Download ook mijn gratis gids 'In 7 stappen naar meer levensvreugde en positiviteit': https://flowwithlife.be/…

1
#33 Vier manieren om de moed erin te houden in moeilijke tijden 11:37

3M ago11:37

11:37

De moed erin houden. Het is soms makkelijk gezegd. Want er zijn periodes in het leven waarin het zelfs lastig is om je bed uit te komen. Hoe ga je dan nog eens alle uitdagingen aan waar het leven jou voor stelt? In deze podcastaflevering geef ik jou 4 manieren om de moed te bewaren en om jezelf als een moedig persoon te zien. Doe hier de test van h…

1
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens 23:50

3M ago23:50

23:50

Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit…

1
3 Minuten Meditatie - Korte Geleide Meditatie 3:17

3M ago3:17

3:17

Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen. Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏✨ Gerjan Schoemaker Opl…

1
#32 Bodyscan - een meditatie om het contact met je lichaam te herstellen 12:23

3M ago12:23

12:23

We zijn massaal het contact met ons lichaam kwijt. Daardoor pikken we de signalen niet meer op en worden we ziek. Het is dus erg belangrijk om dit contact te herstellen. In deze bodyscan ga je focussen op elk deel van je lichaam op een niet-oordelende manier. Je voelt gewoon wat er te voelen is. Ga liggen op een yogamat of op je matras en volg gewo…

1
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie 59:41

3M ago59:41

59:41

Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid. Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, v…

1
Geleide Ontspanning Meditatie - met 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek 10:24

3M ago10:24

10:24

Geleide meditatie gericht op ontspanning en rust. Met op de achtergrond 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek. Deze meditatie duurt 10 minuten waarbij we gebruik maken van de adem. Deze meditatie is voor alle momenten geschikt, en in het bijzonder bij stress of spanning. Volg mijn Youtube kanaal voor meer geleide meditaties, lezingen en gerelateerd insp…

1
#31 Zo kan mindfulness jou helpen bij eenzaamheid 13:18

3M ago13:18

13:18

Iedereen is wel eens eenzaam. Maar voor sommige mensen wordt het problematisch. Eenzaamheid heeft nochtans niet altijd te maken met alleen zijn. Het is vooral een perceptie, een ervaring die nauw verbonden is met jouw verleden, jouw persoonlijkheid, jouw kijk op jezelf en op de mensen om je heen. Het goede nieuws is dat je wel degelijk iets kunt do…

1
Meditatie voor pijnlijke emoties 8:15

4M ago8:15

8:15

Wat doe jij als je gekwetst voelt? Of een andere pijnlijk emotie voelt? We willen die niet voelen. Dus we gaan boos doen. Of ontkennen dat gevoel en onderdrukken 'm, Soms stoppen we helemaal met voelen. Maar alles wat je aandacht geeft groeit. En iets niet willen voelen.... is aandacht geven. En omdat dit pijnlijke gevoel zich niet zomaar laat ontk…

1
#30 Spierrelaxatie voor wie last heeft van stress 12:08

4M ago12:08

12:08

In deze helende spierrelaxatie ga je alle spieren van je lichaam ontspannen op een passieve manier. Je hoeft niets te doen, behalve luisteren en volgen. Je lichaam is slim genoeg. Het zal zelf gaan loslaten. Deze oefening is vooral geschikt voor wie last heeft van verkrampte spieren en een algemeen gevoel van spanning in het lichaam door stress. Do…

1
#29 Mediteer je beter 's morgens of 's avonds? 10:43

4M ago10:43

10:43

Het is een vraag die me vaak gesteld wordt: Mediteer je nu eigenlijk beter 's morgens of 's avonds? Het is ook een mooie en terechte vraag. Want mediteren is niet makkelijk. Het vergt inspanning en het is een kwestie van volhouden, maar ook van tijd. En die wil je dan het liefst goed besteden. Door op het juiste moment te mediteren, wanneer je er h…

1
#51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken 38:24

4M ago38:24

38:24

In deze aflevering een lezing van Bart van Melik, onderdeel van de verdiepingsreeks 'Een Leven Gericht Op Ontwaken'. Deze on-demand verdiepingsreeks is een samenwerking tussen Bart van Melik en Joost van den Heuvel Rijnders, waarin ze de Satipatthana Sutta verkennen. Deze oeroude tekst biedt praktische richtlijnen voor het integreren van mindfulnes…

1
#28 Zelfcompassie-meditatie - leer houden van jezelf 16:37

4M ago16:37

16:37

Als ik jou zou vragen van wie of wat je het meeste houdt, zou je dan jezelf meteen noemen? Of denk je er niet eens aan? We hebben het vaak moeilijk om lief en mild te zijn voor onszelf. We vertellen anderen dat ze goed voor zichzelf moeten zorgen, dat ze zichzelf moeten vergeven na een fout en dat ze zichzelf niet mogen neerhalen. Maar zodra we zel…

1
#27 Waarom je altijd door je neus moet ademen 12:36

4M ago12:36

12:36

Weinig lichaamsfuncties zijn zo belangrijk voor onze gezondheid als onze ademhaling. En tegelijk heersen erg veel misverstanden over een juiste manier van ademen. Zo wordt soms aangeraden om bij bepaalde ademhalingsoefeningen uit te ademen door de mond. Maar onze mond dient niet om mee te ademen. Meer zelfs, mondademhaling is schadelijk voor onze g…

1
#50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini 40:13

4M ago40:13

40:13

In deze aflevering gaat Joost van den Heuvel Rijnders in gesprek met Leni Cellini over een onderwerp dat velen van ons direct raakt: de impact van de smartphone op ons dagelijks leven. De nadruk ligt op de uitdagingen van schermtijd, de negatieve invloed die het heeft op onze emoties en de mogelijke afleiding die het vormt. Een smartphone kan erg v…

1
#49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6 27:52

5M ago27:52

27:52

Het boeddhisme spreekt over Verlichting, ontwaken, Nirwana of Nibbana. Wat betekent dat eigenlijk? Is dat een bovenwereldse staat, of meer de manier waarop je je verhoudt tot de wereld om je heen? Joost sluit af met een reflectieve vraag die je uitnodigt om vanuit een ander perspectief naar jezelf te kijken. In de podcastreeks “De Spirituele Krijge…

1
Vol overgave leven 9:36

5M ago9:36

9:36

In ons leven gebeuren dingen. We hebben daar geen controle over. Sommige dingen zijn fijn, geniet daarvan. En sommige dingen zijn niet zo fijn. Daar voelen we vaak weerstand tegen. Soms lukt het ons niet om daar rust in de vinden. De weerstand te laten gaan. De vervelende situatie op te lossen. Deze meditatie helpt daarmee. Overgave is meedeinen op…

1
#26 Wat is hyperventilatie en hoe weet ik of ik zelf goed ademhaal? 24:34

5M ago24:34

24:34

Hyperventilatie is een ademhalingsstoornis die in onze westerse maatschappij steeds meer voorkomt. Stress, angst en trauma staan er namelijk rechtstreeks mee in verband en worden erdoor versterkt, maar hyperventilatie veroorzaakt ook heel wat lichamelijke symptomen en zelfs ziektes. Er bestaan echter heel wat hardnekkige misverstanden over onze ade…

1
#48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5 33:00

5M ago33:00

33:00

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met stress. Van alledaagse zorgen tot de unieke uitdagingen op het werk die zorgen voor Defensiestress. In deze aflevering verkennen we de wereld van stress: wat zijn de oorzaken, hoe herkennen we het, en hoe kunnen we er op een constructieve manier mee omgaan? Alie rondt af met een oefening voor bij de koffie…

1
Yoga Nidra met Slaapmeditatie 55:00

6M ago55:00

55:00

Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…

1
Energie als spirituele kracht - Met verhaal ontwaken Boeddha - Live lezing 16:49

6M ago16:49

16:49

In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the show…

1
#47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4 29:21

6M ago29:21

29:21

Paul, Alie, Annetje en Joost hebben talloze uren doorgebracht op het meditatiekussen. Nu kijken ze terug en reflecteren ze op de vraag: welke waardevolle inzichten heeft meditatie hen gebracht? En, hoe heeft meditatie hun persoonlijke groei beïnvloed? Welke innerlijke hulpbronnen zijn aangeboord? Paul sluit af met een korte meditatie 'De veilige pl…

1
#25 Kan ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma - deel 3: een nieuwe poging 37:59

6M ago37:59

37:59

3e en laatste deel van deze mini-special over mijn ervaringen met ayahuasca. Nadat ik in de lente van 2023 naar Peru was getrokken voor een ayahuasca-retreat van een maand, nam ik deel aan een tweede retreat in de herfst van datzelfde jaar, maar deze keer in Spanje. Waarom ik dat deed en wat ik ervan verwachtte, had alles te maken met wat je kon ho…

1
Bodyscan naar Open Gewaarzijn - Geleide non-dualiteit meditatie 33:48

6M ago33:48

33:48

Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…

1
Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde 26:04

6M ago26:04

26:04

Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…

1
#46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3 21:20

6M ago21:20

21:20

Wat ervaar je wanneer je enkele dagen op retraite gaat en in stilte vertoeft? Welke aspecten van jezelf, die doorgaans verborgen blijven in het alledaagse leven, komen aan het licht en worden beleefd? In deze aflevering verkennen we deze vragen. Annetje rondt af met een hartverwarmende oefening in dankbaarheid. In de podcastreeks "De Spirituele Kri…

1
#24 Kan Ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma - deel 2 - Recht naar de hel. 41:13

7M ago41:13

41:13

In deze 2e aflevering over de rol die Ayahuasca kan spelen bij stress, angst en trauma vertel ik over mijn ervaringen met Ayahuasca tijdens mijn verblijf van een maand in Peru, midden in de jungle. En deze ervaringen waren helemaal niet wat ik ervan verwacht had. ik ging recht naar de hel en beleefde er de twee vreselijkste nachten van mijn leven. …

1
#45 De Spirituele Krijger - Wat is meditatie? - Aflevering 2 34:50

7M ago34:50

34:50

Is meditatie ingewikkeld, of zweverig? Enkel bedoeld voor spiritueel georiënteerde mensen? Wat zou meditatie voor Defensie kunnen betekenen? In deze aflevering duiken we in deze vragen. Annetje sluit deze aflevering af met een korte, verrijkende 'Soft front, strong back' meditatie. In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het b…

1
Compassie Meditatie m.b.t. Afweermechanismen - met uitleg in de intro 25:32

7M ago25:32

25:32

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van compassie voor mensen die op een bepaalde manier hebben gehandeld waardoor er afweermechanismen bij ons zijn ontstaan. Deze meditatie is specifiek ontwikkeld in het kader van de Opleiding Integraal Essentiecoach, maar omdat iedereen hiermee te maken heeft heb ik besloten deze algemeen te dele…

1
#44 De Spirituele Krijger - Wat is Boeddhistisch Geestelijk Verzorging? - Aflevering 1 26:18

7M ago26:18

26:18

Welke rol kan een Geestelijk Verzorger spelen in de dynamiek en hectiek binnen Defensie, als het gaat om te reflecteren op de diepgaande vragen van het leven? En wat kenmerkt de boeddhistische invalshoek van de aanwezigheid van Paul en Alie? In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het boeddhisme samen met die van Defensie. Twe…

1
De Spirituele Krijger - Intro 9:00

7M ago9:00

9:00

In de podcastreeks ‘De Spirituele Krijger’ komt de wereld van het boeddhisme samen met die van Defensie. Twee Boeddhistisch Geestelijk Verzorgers van Defensie - Paul van Gogh en Alie Rozendal - schuiven aan tafel bij zenleraar Annetje Jikai Brunner en vipassanaleraar Joost van den Heuvel Rijnders. Ze nemen je mee op een innerlijke reis en verkennin…

1
Geleide Zelfcompassie Meditatie 16:06

7M ago16:06

16:06

Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van zelfcompassie. Dit doen we in enkele stappen, waaronder door het reciteren van compassievolle wensen gericht op onszelf. Deze meditatie is geïnspireerd op boeddhistische Metta en Karuna meditaties. Compassie is daarbij één van de vier Brahma Vihara, ook wel de kwaliteiten van het hart. Ontvang uitnod…

1
#23 Kan ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma? - deel 1 - Halsoverkop naar de jungle 42:45

7M ago42:45

42:45

Ayahuasca is een psychedelicum dat veel aandacht krijgt de laatste jaren. Ayahuasca zou helpen bij stress, angst en trauma, mensen van hun verslavingen af helpen, ziektes genezen en nog veel meer. Soms lijkt het door al deze claims alsof het een quick fix is. Maar is het dat ook? Zelf heb ik in 2023 verschillende ervaringen gehad met ayahuasca. In …

1
#43 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 5 30:45

8M ago30:45

30:45

We ronden de podcastreeks af met de winst van ziek zijn: Is er een positieve kant aan het hebben van een chronische ziekte? We verkennen wat we hebben geleerd, hoe het onze kijk op het leven, relaties en zelfzorg heeft veranderd. Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin zij in vijf afleveringen…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Meditatie Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς