))
首のメンテナンス
Manage episode 421382652 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
今回から具体的な身体のメンテナンスについて話していきます。
今回は、首のメンテナンス。
日頃デスクワークやスマホいじりなどで
首に負担をかけている方が多いと思います。
どのような負担がかかり、
それを防ぐために知っておくべきことについて
話していきます。参考になれば幸いです。
282 επεισόδια
Μοίρασέ το
