Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

久々のハーフマラソン大会に参加して

13:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 380436266 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

久々のハーフマラソン大会(旭川ハーフマラソン2023

に参加したkizu氏。

残念ながら13km地点で右脚の痛みで完走はしたものの

不本意な結果となりました。

今回は右股関節の外側から痛み(着地時に強い痛み)

が走ることによって、途中歩いたりもして、

最終的には膝周囲の痛みにまで至るという、

状態でした。

走り方に何か問題がありそうなので、

今後ビデオ(特に正面像)撮影をして

走り方のチェックをすることになりました。

コロナの影響もあって、久しぶりにマラソン大会に参加して

不調を感じた方も少なからずいるのではと思います。

近々その結果についての考察もしたいと思っていますので、

何かの参考になればと思っています。ご期待ください。

  continue reading

282 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 380436266 series 3163271
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

久々のハーフマラソン大会(旭川ハーフマラソン2023

に参加したkizu氏。

残念ながら13km地点で右脚の痛みで完走はしたものの

不本意な結果となりました。

今回は右股関節の外側から痛み(着地時に強い痛み)

が走ることによって、途中歩いたりもして、

最終的には膝周囲の痛みにまで至るという、

状態でした。

走り方に何か問題がありそうなので、

今後ビデオ(特に正面像)撮影をして

走り方のチェックをすることになりました。

コロナの影響もあって、久しぶりにマラソン大会に参加して

不調を感じた方も少なからずいるのではと思います。

近々その結果についての考察もしたいと思っていますので、

何かの参考になればと思っています。ご期待ください。

  continue reading

282 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς