Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chryssa Kourenta. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chryssa Kourenta ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Το τσάκρα της καρδιάς

13:15
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 288948400 series 2842701
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chryssa Kourenta. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chryssa Kourenta ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 4ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως τσάκρα της καρδιάς, το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του στήθους μας. Το τσάκρα της καρδιάς συνδέεται με την κατανόησή μας για την αγάπη, τη συμπόνια και με την ένωσή μας με τα πάντα. Το στοιχείο του τσάκρα της καρδιάς είναι ο αέρας, γιατί η αγάπη είναι σαν τον αέρα, βρίσκεται εντός μας και παντού γύρω μας. Αυτό το ενεργειακό κέντρο αποτελεί τη γέφυρα μεταξύ του πνευματικού και του φυσικού, ενώ όλα όσα πιστεύουμε ή πράττουμε, φιλτράρονται στο τσάκρα της καρδιάς μας. Ακόμη, στην καρδιά μας βρίσκεται η πηγή της ικανότητάς μας να συνδεόμαστε με τη φύση, τη μουσική, την τέχνη και την αληθινή αγάπη. Αποτελεί το θησαυροφυλάκιο των ταλέντων και των δεξιοτήτων μας! Όταν αυτό το τσάκρα βρίσκεται σε ανισορροπία, μπορεί να νιώθουμε ανίκανοι να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας, συναντάμε δυσκολίες όσον αφορά τη συγχώρεση και την ενσυναίσθηση, νιώθουμε έλλειψη χαράς και αδυναμία να αναγνωρίσουμε και να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε και εκείνους που είναι δίπλα μας. Αν έχεις κρυστάλλους, ροζ χαλαζία, ροδονίτη, χρυσοπράσιο, φουξίτη, σμαράγδι ή αβεντουρίνη, μπορείς να τους έχεις κοντά σου ή να τους κρατάς κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Αν είσαι έγκυος και νιώσεις δυσφορία, μπορείς να αποθηκεύσεις τον διαλογισμό και να τον κάνεις μετά τον τοκετό. Χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος χάριν γενικότητας. Μπορείς να το αλλάξεις σε όποιο γένος σε εκφράζει. Καλή απόλαυση! Κείμενα Χρύσα Κούρεντα, Νικολέτα Κουνενιδάκη. Αφήγηση και μουσική Χρύσα Κούρεντα. Η ηχογράφηση γίνεται στο OpenStudio Post.
  continue reading

52 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 288948400 series 2842701
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chryssa Kourenta. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chryssa Kourenta ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 4ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως τσάκρα της καρδιάς, το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του στήθους μας. Το τσάκρα της καρδιάς συνδέεται με την κατανόησή μας για την αγάπη, τη συμπόνια και με την ένωσή μας με τα πάντα. Το στοιχείο του τσάκρα της καρδιάς είναι ο αέρας, γιατί η αγάπη είναι σαν τον αέρα, βρίσκεται εντός μας και παντού γύρω μας. Αυτό το ενεργειακό κέντρο αποτελεί τη γέφυρα μεταξύ του πνευματικού και του φυσικού, ενώ όλα όσα πιστεύουμε ή πράττουμε, φιλτράρονται στο τσάκρα της καρδιάς μας. Ακόμη, στην καρδιά μας βρίσκεται η πηγή της ικανότητάς μας να συνδεόμαστε με τη φύση, τη μουσική, την τέχνη και την αληθινή αγάπη. Αποτελεί το θησαυροφυλάκιο των ταλέντων και των δεξιοτήτων μας! Όταν αυτό το τσάκρα βρίσκεται σε ανισορροπία, μπορεί να νιώθουμε ανίκανοι να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας, συναντάμε δυσκολίες όσον αφορά τη συγχώρεση και την ενσυναίσθηση, νιώθουμε έλλειψη χαράς και αδυναμία να αναγνωρίσουμε και να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε και εκείνους που είναι δίπλα μας. Αν έχεις κρυστάλλους, ροζ χαλαζία, ροδονίτη, χρυσοπράσιο, φουξίτη, σμαράγδι ή αβεντουρίνη, μπορείς να τους έχεις κοντά σου ή να τους κρατάς κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Αν είσαι έγκυος και νιώσεις δυσφορία, μπορείς να αποθηκεύσεις τον διαλογισμό και να τον κάνεις μετά τον τοκετό. Χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος χάριν γενικότητας. Μπορείς να το αλλάξεις σε όποιο γένος σε εκφράζει. Καλή απόλαυση! Κείμενα Χρύσα Κούρεντα, Νικολέτα Κουνενιδάκη. Αφήγηση και μουσική Χρύσα Κούρεντα. Η ηχογράφηση γίνεται στο OpenStudio Post.
  continue reading

52 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς