show episodes
 
Αν θέλετε να βάλετε σειρά στο καθημερινό χάος της γονεϊκότητας, ακούστε το καλύτερο podcast για μαμάδες και νέους γονείς! Είτε είσαι μέλλουσα μαμά, είτε είσαι νέα μαμά ή μαμά με μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεσαι κάποιον να σου πει ότι τα πας μια χαρά και ότι δεν είσαι μόνη… Στο podcast του Mothersblog, «Μαμά, podcast να βάλεις» η Μαργαρίτα Νικολάου συνομιλεί με ειδικούς και λύνει όλες τις απορίες που έχουν οι γονείς γύρω από την ψυχολογία, την υγεία και τη διατροφή μεγάλων και μικρών, προσφέροντ ...
 
F
Feta Report

1
Feta Report

Dimitrios Mistriotis

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Το Podcast τροφή για το μυαλό σου: συμβουλές για την ζωή στο εξωτερικό, εμπειρίες, συζητήσεις για εκπαίδευση, εργασία και επιχειρείν. Προσθέστε βιβλία και κόμικ.
 
R
RunnerMom

1
RunnerMom

Vassiliki Nikologianni

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία+
 
Γεια σας!! Είμαι η Βάσω, η runnermom, μαμά τριών παιδιών, αρθρογράφος και blogger. Τρέχω και δε φτάνω, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Είμαι εδώ για να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, για μας τους γονείς, για τρέξιμο, άσκηση, οργάνωση, την ψυχική μας ηρεμία. Για να βρούμε το γέλιο μας, τη χαρά μας, την ισορροπία μας! 🤗 Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr (https://www.instagram.com/runnermomgr/)
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.
 
Loading …
show series
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που πολλές νέες μαμάδες διστάζουν να συζητήσουν με κάποιον ειδικό. Τη λίμπιντο μετά τον τοκετό. Τι πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά για να νιώθει καλά με τον εαυτό της.Από τον Mothersblog.gr
 
Φέτος ήταν η πρώτη χρονιά που ήμασταν πάρα πολύ οργανωμένοι με τα δώρα των Χριστουγέννων. Είχαμε φτιάξει λίστα με φίλους και συγγενείς και αρχίσαμε από το Νοέμβριο σχεδόν να κάνουμε κάποιες παραγγελίες. Συνήθως τρέχουμε την τελευταία στιγμή. Δε φημιζόμαστε για τον προγραμματισμό μας γενικά, ειδικά σε τέτοια θέματα.Και πρόσφατα άκουσα ένα επεισόδιο …
 
Ο Λαγανάς το χειμώνα, η γελοία εκπομπή του Ρουβά για τη Μαλβίνα, η Οδύσσεια του Αλεξίου, το Αλλά του Κολαΐτη. Ένα podcast οδηγώνταςΑπό τον LIFO PODCASTS
 
Καθώς οι γιορτές είναι εδώ και ξέρουμε πως θα συζητήσεις με συγγενείς και φίλους για τις σειρές που είδες στις διάφορες πλατφόρμες αλλά και για αυτές που όλοι θα δείτε θέλοντας και μη ή δεν θα δείτε γιατί ακυρώθηκαν όπως το prequel του Game of Thrones, "House of the Dragon". Ελάτε μαζί μας με τον διεθνολόγο και συγγραφέα Σωτήριο Δρόκαλο να συζητήσο…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου συζητούν για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι να διαλέξει σε ένα εστιατόριο; Γλυκάκι επιτρέπεται να φάει;Από τον Mothersblog.gr
 
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, μιλά για ένα θέμα που απασχολεί πολύ την σύγχρονη γυναίκα. Τη δυσκολία στη σύλληψη.Από τον Mothersblog.gr
 
Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα.Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα.Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει …
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, δίνει συμβουλές και beauty tips για τη φροντίδα του προσώπου και όχι μόνο, κοριτσιών από 10 ετών και πάνω. Κάνει να σπάνε τα σπυράκια; Πώς μπορούν να φροντίζουν το πρόσωπό τους για να αποφύγουν την ακμή;Από τον Mothersblog.gr
 
Συνεχίζουμε τη συζήτηση για εταιρίες τύπου e-food και "Uber για το Χ" μια διαφορετική οπτική από το προηγούμενο επεισόδιο: σπάμε τις εταιρίες εστίασης σε κομμάτια και βλέπουμε πως επιδρούν σε αυτές οι διάφορες εφαρμογές. Συζητάμε το πως αλλάζουν τη ζωή μας, τη δομή των πόλεων, σχετικά κοινωνικά και οικονομικά θέματα. Τέλος δίνονται διαφορετικές απα…
 
Σήμερα η πρώτη δοκιμή για το 5λεπτο podcast που είχα την ιδέα να ξεκινήσω, ένα 5-minute-mom, αφιερωμένο στις μαμάδες που, ενώ πελαγώνουν και πνίγονται, δεν απλώνουν το χέρι τους να πιαστούν και να πάρουν βοήθεια.
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & Διευθ. του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, μιλούν για τους short sleepers, τους long sleepers και για το πόσες ώρες τελικά πρέπει να κοιμούνται ενήλικες και παιδιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητούμε με αφορμή τα σχετικά πρόσφατα γεγονότα με την e-food για τη λογική και λειτουργία αντίστοιχων εταιριών μαζί με εταιρίες τύπου Uber ή Uber για το X. Ο "γύρισα από το Ντουμπάι" Δημήτρης μας μιλάει για την εμπειρία του ως εργαζόμενος σε σχετική εταιρία του χώρου και απαντά στα τρία σημαντικά για αυτόν ερωτήματα: λύνεται κάποιο πρόβλημα, λειτ…
 
Πόσο εύκολο είναι να κρίνουμε τους άλλους!; Καθόμαστε στο θρόνο μας και λέμε «εγώ θα το έκανα καλύτερα!» Θα το κάναμε, όμως, καλύτερα; Έχουμε έρθει ποτέ στη θέση του άλλου να δούμε πώς σκέφτεται, τι ζει, τι περνάει; Συνήθως όχι.. Απλά κρίνουμε!Για να μην τα πολυλογώ, εγώ ΠΡΙΝ γίνω μαμά, τα έκανα όλα σούπερ! Ήμουν η τέλεια μαμά! Είχα υποδειγματική σ…
 
Η Γεωργία Ζιώγου μιλά για τη μέθοδο baby led weaning, εξηγεί γιατί οι γονείς μπορούν να την δοκιμάσουν, τονίζει τους κινδύνους και δίνει συμβουλές στους νέους γονείς που θέλουν να την ακολουθήσουν.Από τον Mothersblog.gr
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, λύνουν όλες τις απορίες που έχετε γύρω από τη μέθοδο VBAC. Για τον φυσιολογικό τοκετό δηλαδή, μετά από μια καισαρική τομή.Από τον Mothersblog.gr
 
Σκέψεις πάνω στο να μεγαλώνουμε κορίτσια. Διαβάζω ένα γράμμα που έγραψα για την κόρη μου για την αγάπη στο σώμα μας. Για την αγάπη στο σώμα μας όπως ακριβώς είναι, για την αυτοεκτίμηση μας και τη δύναμή μας.Της γράφω ένα γράμμα για να της πω ότι η ομορφιά είναι μέσα της. Πώς συμπεριφέρονται οι μαμάδες στα κορίτσια τους; (+ Ανάγνωση του Χόρχε Μπουκά…
 
Καλός ο Σουν Τζου αλλά έχουμε κάτι "με τζατζίκι"; Συζητάμε με τον Δρ. Γεώργιο Θεοτόκη μιας τα στρατιωτικά εγχειρίδια είναι ένα από τα κύρια επιστημονικά του ενδιαφέροντα. Μια γρήγορη απάντηση είναι πως οι αντίστοιχοι όχι μόνο υπάρχουν άλλα είναι και πολλοί. Η συζήτηση συνεχίζει σε θέματα όπως το τι κάνει ανθρώπους να γράφουν στρατιωτικά εγχειρίδια,…
 
Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, μιλά για τις ραγάδες και δίνει συμβουλές και άλλα μικρά μικρά μυστικά για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις προλάβουν όλες οι έγκυες της παρέας μας.Από τον Mothersblog.gr
 
Το πρώτο μου podcast για το τρέξιμο. Γιατί άρχισα να τρέχω, όλα όσα έμαθα στην αρχή, όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω. Ή αλλιώς: πώς κατάφερα από τον καναπέ μου να τρέχω μαραθώνιο! ☺️ Τα αντίστοιχα άρθρα μου που δημοσιεύτηκαν στο runnermom.gr : https://tinyurl.com/ezz5z2h4 https://tinyurl.com/2w8wvunk
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου, Διατροφολόγος, συζητούν για όλα εκείνα που μπορεί να φάει η νέα μητέρα κατά τον θηλασμό του μωρού της και τι να αποφύγει, δίνοντας μάλιστα στο τέλος και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.Από τον Mothersblog.gr
 
Οι μαμάδες του instagram είναι μια κατηγορία από μόνες τους. Όπως έχω ξαναγράψει, οι μαμάδες, βάσει ερευνών, είναι ένας από τους βασικούς καθημερινούς χρήστες στο #instagram παγκοσμίως. Αφορμή για το άρθρο αυτό ήταν κάτι που διάβασα πριν λίγο καιρό σε ένα story από αγαπημένο μου λογαριασμό σχετικά με την προβολή της μητρότητας στο instagram. Διάβασ…
 
Συζητάμε με τη διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγα, για το εάν πρέπει εμείς οι μαμάδες να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε όλο το φαγητό τους μέχρι και την τελευταία μπουκιά.Από τον Mothersblog.gr
 
Σταχυολογούμε τη ζωή του Αλέξανδρου και την ιστορική περίοδο με την ομάδα του Byzantine Tales (Σπύρος και Χρυσαυγή) γύρω από την τελευταία τους κυκλοφορία. Συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου μιας και αυτό είναι η δεύτερη κυκλοφορία τους. Μιλάμε για την εποχή, τις ιδιαιτερότητες της, το γιατί και πως η επανάσταση ξεκίνησε από την Μολδοβλαχία, τον …
 
Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.…
 
Συζητάμε με την Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτιδα του Mothersblog.gr για την ψυχολογία της εγκύου. Για όλες εκείνες τις αλλαγές, τις ανησυχίες, τα άγχη και τους φόβους που μπορεί να έχει μια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μαμά για πρώτη φορά.Από τον Mothersblog.gr
 
Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με πολύ κακή διάθεση και νεύρα, με βασικό υπεύθυνο τα διαβάσματα των παιδιών. Μια συνεχής μάχη των γονιών να βρουν τον τρόπο να βοηθήσουν. Έχω ξαναγράψει σχετικό άρθρο με τα διαβάσματα των παιδιών, αλλά σίγουρα παίζει ρόλο σε τι φάση είναι τα παιδιά και ηλικιακά και ψυχολογικά. Και σίγουρα σε τι φάση είναι οι γο…
 
Με την παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου συζητάμε για την τεράστια αξία που έχει ο οφθαλμολογικός έλεγχος στην υγεία των παιδιών, μιας και μέσα από αυτόν τον έλεγχο αναγνωρίζονται άλλες παθολογικές καταστάσεις.Από τον Mothersblog.gr
 
Συνεχίζουμε το προηγούμενο επεισόδιο με τις ιδιαιτερότητες μιας αυτοέκδοσης. Τι είναι πως και γιατί, σε ποιες περιπτώσεις το προτιμούμε αλλά και - κυρίως - το τι μπορεί να πάει στραβά. Μαζί μας με η ομάδα του Byzantine Tales, ο Σπύρος και η Χρυσαυγή. Δε μιλήσαμε αυτή τη φορά για τις δουλείες τους, σας παραπέμπουμε σε προηγούμενο επεισόδιο για το "Θ…
 
Στο πρώτο μου podcast θα σας συστηθώ: ποια είναι η runnermom, από πού μας προέκυψε, τι θα λέμε σε κάθε podcast... Μπορείτε να με βρείτε στο https://www runnermom.gr ή στο instagram (https://www.instagram.com/runnermomgr)
 
Ζητήσατε υγιεινές προτάσεις για σνακ μετά το σχολείο και πριν τις δραστηριότητες και η Γεωργία Ζιώγα, δίνει όλες εκείνες τις συμβουλές που χρειάζεστε συν μερικές υγιεινές και γρήγορες συνταγές.Από τον Mothersblog.gr
 
Η μουσική βρίσκεται στη ζωή του παιδιού από την εμβρυϊκή ηλικία, μέσα από το άκουσμα του χτύπου της καρδιάς, τη φωνή της μητέρας, τους ήχους που παράγει το σώμα της και όλους τους εξωτερικούς ήχους που ακούγονται μέχρι τον αμνιακό σάκο. Με τον μουσικό-καθηγητή Μουσικής, Αλέξη Στενάκη, συζητούμε για τα οφέλη της μουσικής και γιατί να τη διαλέξουν οι…
 
Επεισόδιο σχετικό με μάνατζμεντ όπου συζητάμε για το στήσιμο και τη λειτουργία ενός έντυπου με τον Γιώργο Κωνσταντόπουλο, υπεύθυνο ύλης, και τον Βασίλη Χειλά - εκδότη, τον έχουμε γνωρίσει σε προηγούμενα επεισόδια. Μάθετε για: τις σχέσεις με τους συνεργάτες, τη διαδικασία από την συλλογή ύλης και τη πορεία μέχρι το γρηκ περίπτερο/βιβλιοπωλείο, το πω…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου έχει κοντά της τη Μαρία Πετρίδη, life coach και συνεργάτη του Mothersblog.gr. Μαζί θα συζητούν για την αδερφική αρμονία. Εκείνη την αρμονία που θέλουν όλοι οι γονείς να έχουν στο σπίτι με δύο, τρία ή και παραπάνω παιδιά. Πώς θα ελαττώσετε τους αδερφικούς καυγάδες; Πώς θα καταφέρετε να έχετε την ουσιαστική αδερφική αρμονία στο σ…
 
Η Μαργαρίτα Νικολάου, συζητά με την την κυρία Σίλια Χαλιώτη, Παιδαγωγό και Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας για ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους γονείς αυτή την περίοδο: την προσαρμογή των παιδιών στο σχολείο μετά τον δεύτερο χρόνο κορονοϊού.Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητάμε με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο και συνεργάτη του Mothersblog, Μενέλαο Λυγνό, για όλα εκείνα που ντρέπεται μια γυναίκα να ρωτήσει τον γυναικολόγο της.Από τον Mothersblog.gr
 
Ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & διευθυντής του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center για τα αίτια που τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο. Γιατί έχουν αυξηθεί οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά; Τι τα κάνει να στριφογυρνούν στο κρεβάτι;Από τον Mothersblog.gr
 
Συζητάμε με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την απογοήτευση του παιδιού μας. Την απογοήτευση που έρχεται μετά από έναν κακό βαθμό, την απογοήτευση που έρχεται μετά από μια αποτυχημένη ζωγραφιά, την απογοήτευση που έρχεται ακόμη και μέσα από εσάς.Από τον Mothersblog.gr
 
Welcome to Tuaoni: A backwater colony, at the arse end of the universe, where the unruly prosper and the destitute perish. A world full of hustlers, criminals, mercenaries, and assassins. Το Metal Made Flesh είναι ένα από τα πιο δυνατά δυνατά βιβλία/σύμπαντα/"κόσμοι" που κυκλοφορούν εκτός mainstream. Ακούστε τους δημιουργούς του Jeremy Biggs και Si…
 
Συζητάμε με τη Μαριαλένα Κυριακάκου, Παιδίατρο και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που αφορά όλους τους γονείς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή του παιδιού. Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα παιδί; Πρέπει να το πιέζουμε; Αν δεν πίνει γάλα από πού μπορεί να πάρει ασβέστιο; Σε αυτές και πολλές ακόμη δικές σας ερωτήσεις, δίνουμε απάντηση.…
 
Στο πρώτο podcast του Mothersblog.gr, «Μαμά, podcast να βάλεις», φιλοξενούμε τη life coach Μαρία Πετρίδη και συζητάμε για ένα θέμα που αφορά στις περισσότερες μαμάδες: Πώς το life coaching μπορεί να τις βοηθήσει να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους;Από τον Mothersblog.gr
 
Ένα γρήγορο σύντομο, καλοκαιρινό θα λέγαμε επεισόδιο. Σύγχρονη διανομή περιεχομένου στις "μεγάλες" πλατφόρμες, λογοκρισία/shadowban και σκέψεις για το μέλλον. Όσοι το ακούσετε/δείτε θα εκτιμούσαμε τη γνώμη σας αλλά και το τι νομίζετε θα συμβεί στο μέλλον. Εικόνα από: https://pixabay.com/photos/man-secret-face-mysterious-whisper-4393964/ Γίνετε φίλο…
 
"Χρωστούμενο" επεισόδιο! Συζητάμε (Δημήτρης + Χρήστος) για τους τύπους προσωπικοτήτων που συναντάμε στη ζωή και στο γραφείο με βάση το βιβλίο "Ανάμεσα σε ηλίθιους" (ελληνική έκδοση: https://www.dioptra.gr/vivlio/psychology/anamesa-se-ilithious/) για το μοντέλο DISC. Πως τους αναγνωρίζουμε, που βρίσκονται οι περισσότεροι, πως μπορούμε να τους εκνευρ…
 
Μαζί μας χωρίς πολλά-πολλά ο Γιάννης και ο Παναγιώτης από το Podcast Byzantio Explained έρχονται για να συζητήσουμε θέματα όπως: "Πόσες προσευχές κάνει ο μέσος Βυζαντινολόγος την ημέρα;", "Πού δουλεύει ένας PHd που ξέρει να φτιάχνει καφέ;". Επίσης, λύνουν ιστορικές απορίες και μη σχετικές με την εποχή του Βυζαντίου, ιστορικά θέματα, Byzantine Pop κ…
 
Το δίδαγμα της Βίκυς― ακόμη μια προσπάθεια, σύντροφοι, για να γίνουμε ελεύθεροιΑπό τον LIFO PODCASTS
 
Στον αντίποδα της μυθολογίας του ελληνικού καλοκαιριού, πάντα με συγκινούσαν τ΄άδεια, ψυχρά καλοκαίρια των ΤuxedomoonΑπό τον LIFO PODCASTS
 
Κολλητά από την συζήτηση για τα τεχνικά θέματα, πιάνουμε με τον Βασίλη μια-μια τις σειρές και στήλες του Epifany και συζητάμε για το σχέδιο, το σενάριο, το πως δένουν με άλλα κόμικ σύμπαντα καθώς και τι μας αρέσει πολύ και τι μας αρέσει απλά μιας και δεν έχουμε κάτι που δεν μας άρεσε. Λινκς: https://www.facebook.com/epifanycomics/ https://www.insta…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login