Ja, richtig gelesen! Fred Funk, bisher bekannt als so ein „halber“ Triathlet – schneller als die meisten, aber nie länger als Mitteldistanz. Seine Frau Zsanna? Die hat die Challenge Roth längst gefinisht und ist damit offiziell der „echte Triathlet“ in der Familie. 🏆 Fred? Noch nicht. Peinlich. 😬 Doch 2025 wird alles anders: Fred stellt sich seiner…

Der Triathlonchat 120 - Training ist ein Gefühl, ist ein richtiger Trainigstalk geworden. Watt, Pace, Herzfrequenz oder einfach nach Gefühl trainieren? In dieser Episode des Triathlonchats diskutieren wir die Vor- und Nachteile verschiedener Trainingsmethoden und wie du sie optimal kombinierst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Anzeig…

In dieser Episode begrüßen wir endlich Ralf Eggert im Podcast! Über keinen hat Nils mehr erzählt – die gemeinsamen Trainingsgeschichten sind legendär. Das Warten hat sich gelohnt: Die Folge ist extra lang, vollgepackt mit spannenden Anekdoten und wertvollem Know-how. 🎙️ Themen der Episode: ✅ Epische Trainingsstorys mit Ralf & Nils ✅ Laufräder, Reif…

Fred taucht in sein neues Leben in Australien ein! In dieser Episode spricht er mit Nick über seine ersten Sessions im JR Squad, wie direkt seine Technik verbessert wurde und wie viele Quallen er beim Open-Water-Schwimmen gefangen hat. Außerdem geht es um das Training in der australischen Hitze und den Aussie Lifestyle. Der größte Schoker: Fred ist…

Im Triathlon-Chat #118 gibt es: Bahnrad-Feeling, Triathlon-News und Trainingstipps. Nils war den ganzen Tag mit Dani Bleymehl und berichtet vom Tag und seinen Erkenntnissen. Außerdem geht es um die neuen Zeitstrafen im Triathlonsport, sowie Nils Trainingstipps für alle Geschäftsreisenden. #Radsport #Triathlon #Podcast WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB…

#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks Mobility Probleme In dieser Folge erwartet dich: Trainingstipps: Laktatmessung, Lauftechnik-Optimierung, Leistungsdiagnostik - machen sie schneller und effizienter? Trainingslager-Guides: Die besten Locations, effektive Planung und spezifische Trainingseinheiten. Triathlon-Lifestyle: Wie du Einse…

In Episode #116 des Triathlonchats geht es wieder wild her. Von Profi Athleten, der Ironman World Series, der PTO, Race Ranger für AK Athleten, bis hin zu Trainingsthemen und euren Fragen ist heute wieder alles dabei. Die Folge war picke packe voll und da ist für jeden was dabei. Viel Spass beim hören! 🔥 Heiße Themen in dieser Folge: VO2max und Lan…

Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs. In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang…

Fred und Nick sind zurück! In dieser Folge sprechen die beiden über ihre Neujahrstraditionen, entspannte Tage auf Mallorca und die Vorbereitung auf die Triathlonsaison 2025. Es geht um 10-Gänge-Menüs, die richtige Balance zwischen Spaß und Leistung im Training, lange Flüge nach Australien und die Vorfreude auf neue Trainingsreize. Fred teilt seinen…

Frohes neues Jahr! In dieser Episode teilen Nick und Nils ihre Erlebnisse aus dem Urlaub, von Husky-Schlittenfahrten in Norwegen ❄️ bis hin zu gemütlichen Raclette-Abenden. 🧀 Doch neben Urlaubserinnerungen geht es auch um die sportlichen Vorsätze für 2025! 💪 Themen dieser Episode: ​Winterliche Abenteuer: Nils berichtet von seinen Laufabenteuern in …

Im Triathlonchat gibt es heute einen bunten Podcast Blumenstrauss. Von aktuellen Themen, zum Jahresrückblick 2024 mit Highs und Lows, sowie ersten kurzen Ausblicken auf 2025. Von persönlichen Highlights und Zielen, bis zu den Triathlon Profi-Rennen ist heute alles dabei.⁠ Spenden Link - Weihnachtslauf: https://www.paypal.com/pool/9aySUAssb1?sr=ancr…

In dieser Episode vom Triathlon Chat dreht sich alles um Krafttraining – ein oft unterschätzter Gamechanger im Triathlonsport! Unser Gast Tobias Herrmannsdörfer, Physio-, Kraft- und Athletiktrainer von Weltklasse-Athletinnen wie Anne Haug und Laura Lindemann, teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps, die Du direkt in Dein Training integri…

Im neuesten Triathlon Chat wird’s richtig heiß! 🚀 Wir schnappen uns keinen Geringeren als den amtierenden IRONMAN 70.3 Weltmeister Rico Bogen und quatschen mit ihm über alles, was bei ihm dieses Jahr sportlich passiert ist. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Rico nimmt uns mit auf eine Reise durch seine spektakuläre Saison, erzählt von seinen Highlights in der T100 Seri…

🎙️ Funky fresh und direkt aus der Podcast-Booth! In dieser Folge von What the Funk wird’s wild: Fred erzählt über seine Hochzeit mit Zsanna, den Honeymoon (Spoiler: Reisestress inklusive) und sein letztes Rennen beim T100 Dubai – dem epischen Grand Final der Serie! 🎢 Warum brauchen Aufzüge 15 Minuten? Was hat es mit den 10 km langen Einbahn-Radrund…

In dieser unterhaltsamen Episode des Triathlon Podcasts geht es um Nils' persönlichen "Selbsttest", wie man am besten krank wird. Warum? Damit ihr genau wisst, was ihr vermeiden solltet, um fit durch die Trainingssaison zu kommen! 😂 Außerdem tauchen wir ein in den Begriff Racecation, inspiriert vom AWFNR Podcast mit Paul Ripke und Jan Frodeno, und …

In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen wir über bewegende Ereignisse und spannende Highlights aus der Triathlon-Welt: • Der plötzliche und viel zu frühe Tod von Nis Sienknecht hat die Triathlon-Community erschüttert. Wir sprechen über sein Andenken und darüber, wie er die Szene beeinflusst hat. • Chaos pur bei Nick: Der Umzug sorgte für rei…

In Folge #108 des Triathlon-Chats von Pushing Limits packen wir spannende Themen aus:🏡 Nicks Umzug - Warum gerade alles etwas chaotisch ist.🏃‍♂️ Nils’ sportliche Pläne für 2025 – Wird es der Hamburg Marathon oder doch der Gesamtsieg beim T100?🌍 T100 in Dubai – Unser Rückblick auf das Grand Final 🏊‍♂️ Top-Athleten im Fokus – Marten van Riel, Fred Fu…

Heute ist Jonas Hoffmann bei uns zu Gast – der aktuell zweitbeste Deutsche beim Ironman Hawaii 2024 und der schnellste Deutsche beim Ironman Frankfurt dieses Jahr! 🏆 Wir quatschen über seinen Weg vom ambitionierten Hobby-Triathleten zum Profi und wie er es geschafft hat, den Sprung in die Elite zu meistern. Ein spannender Blick hinter die Kulissen …

In dieser Episode quatschen Nils und Nick wie unterschiedlich Sportkultur in den USA und Deutschland gelebt wird. Es geht um Ernährung und Trainingserfahrungen, die Kraft von Gruppentraining und Community im Triathlon, und warum das Miteinander im Sport so wichtig ist. Die beiden sprechen über die Motivation, Ziele zu setzen und wie man auch in der…

In dieser Episode des Triathlon-Chats werfen wir gemeinsam mit Fredrik Funk einen detaillierten Blick auf das Profi-Rennen beim IRONMAN Hawaii. Wir analysieren jede Rennphase – vom Schwimmen über das Radfahren bis hin zur Laufstrecke. Besprochen werden die einzigartigen Herausforderungen vor Ort, von der Atmosphäre und Zuschauerzahlen bis hin zu de…

In dieser Episode bekommt ihr unsere ersten Eindrücke vom legendären Ironman Hawaii! Nils war hautnah dabei und berichtet über seine Sicht auf den Ironman Hawaii und den beeindruckenden Sieg von Patrick Lange. Alles dabei, vom Wettkampfgeschehen bis zur besonderen Atmosphäre vor Ort. Außerdem erzählt Nick, wie er den Ironman vor dem Bildschirm mitv…

In Episode 2 vom Kona Coffee Club nimmt Nils uns mit auf eine wilde Reise durch Hawaii! Vom besonderen AG1 Breakfast mit der Triathlon-Elite über einen peinlichen Fan-Moment, als er die Frau von Lionel Sanders nicht erkannte, bis hin zu seinem Trip auf den majestätischen Mauna Kea. Diese Folge steckt voller witziger Storys und echter Hawaii-Vibes! …

Nils ist endlich auf Big Island angekommen und mit etwas Verspätung startet die erste Episode unseres exklusiven Kona Coffee Clubs! Wir berichten hautnah und live von der spannenden Ironman Hawaii Race Week – mit Insider-Storys, die ihr nirgendwo anders findet. Diese Erlebnisse schaffen es oft nicht mal von der Insel runter, aber dank unserem rasen…

Freunde, in der heutigen What the Funk-Folge haben wir uns natürlich dem großen Thema gewidmet: dem Ironman Hawaii! Klar, die Norboys und ihre abgefahrene neue Aeroposition mussten wir uns mal genauer anschauen – glaubt ihr, die ist wirklich so stark? Lionel Sanders war natürlich auch wieder Thema (wie könnte es anders sein). Obendrauf gibt's einen…

Der Ironman Hawaii wirft seinen Schatten voraus und natürlich mussten wir heute im Podcast schon über das Rennen sprechen, obwohl mit dem T100 Las Vegas und der Challenge Mallorca schon dieses Wochenende, zwei hochkarätige Rennen auf dem Programm stehen. Bonus am Ende: Nils Nervenkitzel bei der ESTA Beantragung. ​Werbung | Jetzt AG1 30 Tage risikof…

Heute im Podcast: Ironman Barcelona Champion Jan Stratmann. Mit einer unfassbar starken Zeit von 7:28:25h hat Jan Stratmann sich beim Ironman Barcelona die Krone aufgesetzt. Es geht im Podcast aber nicht nur um das Triathlon Rennen in Barcelona, sondern auch um seine Zukunft auf der Langdistanz, seine Karriere, Fehler und wie er daraus gelernt hat …

Nils berichtet in dieser Episode komplett begeistert von seinem Ausflug in den Matsch. Warum es für Ihn keinen Klaps auf'n Sattel, sondern eine Faust auf den Oberschenkel gab, hört ihr im Podcast. Außerdem besprechen wir den Sinn der Offseason und wie lange diese sein sollte. Aufgrund der krassen Trainingssessions der Norboys geht es jetzt schon ei…

In der heutigen Episode What the Funk, gibt Fred Funk uns allen einen ausführlichen Race Bericht, zum T100 Triathlon Rennen auf Ibiza. Vom Vibe die Tage vorher, über den Beach Clean Up und das besänftigen der Inselgötter, über das beste Schwimmen ever, bis hin zum nächsten 5. Platz, mit dem Fred super happy ist. Natürlich gehts auch um den Rest der…

Laura Philipps Sieg in Nizza war einfach nur der Wahnsinn! In dieser Folge vom Triathlon Chat diskutieren wir über die beeindruckende Leistung von Laura und analysieren, was sie so stark macht. Aber nicht nur Profis kommen auf ihre Kosten: Wir sprechen über Fokus, Ehrlichkeit zu sich selbst und wie du deine Ziele erreichst – egal ob Agegrouper oder…

Er ist zurück! Thomas "Hell on Wheels" Hellriegel ist zur Jubiläumsfolge 100 wieder im Triathlonchat und es war ein unfassbar cooler Chat. Thomas kann man einfach nur lieben. Unser Lieblingsthema im Podcast: „Die Generation Z der Hawaii Anwärter und Ihre 3-Tage-Woche“ Mehr brauchen wir eigentlich gar nicht zu sagen, außer viel Spass mit Episode #2 …

Willkommen zu einer brandneuen Episode von **What the Funk**, dem Podcast, der dir tiefe Einblicke in die Triathlon-Welt von Fred Funk bietet! In dieser Folge teilen Nick und Fred ihre Gedanken zu Höhen-Training, Wettkampfvorbereitung und den aktuellen Saison-Herausforderungen. 🔝 **Höhen-Training & Wettkampfplanung** Fred spricht über seine strateg…

#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale Stärke im Leistungssport In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils über Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. Außerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einbl…

Heute geht es auf große Triathlon-Reise: Von den grandiosen Rennen von Caro Pohle und Mika Noodt in Zell am See, über die bevorstehenden Wettkämpfe in Beijing mit Fred Funk, bis hin nach Samarkand mit Iden, Blummenfeld, Hug und Zepuntke. Und natürlich darf Coach Goerkemans Saisonhighlight "Bockis Biest" nicht fehlen! Hört rein, um zu erfahren, wen …

Jetzt aber mal Tacheles: Wie angekündigt, gibt es in dieser Episode die Race-Analyse der Profis beim Ironman Frankfurt 2024. Denn da gibt’s nach wie vor einiges zu besprechen - vom Mittelfinger über das Ibu-400-Gate bis zum Kotzen bei 3:30 min/km. Diesmal geht’s eben um alles, was für Aufregung beim Ironman Frankfurt gesorgt hat. Ach ja, und natürl…

Der Ironman Frankfurt 2024 ist Geschichte und Nick und Nils berichten im Podcast ganz ausführlich über ihr jeweiliges Rennen. Nils beantwortet die Frage: Woran hat es gelegen?! Und Nick versteht immer noch nicht, was er da am Sonntag eigentlich abgerissen hat. ​Werbung | Sichere dir jetzt 15% Rabatt auf das komplette Sortiment von INCYLENCE (ausgen…

Angekommen in Frankfurt – und ab jetzt gibt’s kein Zurück mehr: Morgen steht für Nick und Nils der Race-Day beim Ironman Frankfurt auf dem Plan. Zur Einstimmung gab’s am Freitag noch einen Live-Podcast mit Dani Bleymehl und Paul Schuster im szenebekannten Massif Central. Wer also noch einmal Race-Nerves vom Feinsten zum Nachhören haben möchte: In d…

Tief einatmen und dann geht’s endlich wieder … zurück in die Race-Vergangenheit. Denn Fred und Nick haben was nachzuholen: Seit der letzten Episode ist so viel passiert – in London, in Nicks Trainingsplan, in Freds Strava-Feed. Ach ja, und mittlerweile ist der FUNKster ja auch schon wieder in der Höhe. Wahnsinn, der Typ! Gute Gelegenheit für ein Up…

Tief einatmen und dann geht’s endlich wieder … zurück in die Race-Vergangenheit. Denn Fred und Nick haben was nachzuholen: Seit der letzten Episode ist so viel passiert – in London, in Nicks Trainingsplan, in Freds Strava-Feed. Ach ja, und mittlerweile ist der FUNKster ja auch schon wieder in der Höhe. Wahnsinn, der Typ! Gute Gelegenheit für ein Up…

Da is‘ dat Ding! Gold für die Mixed-Staffel – und ganz Triathlon-Deutschland ist im Olympia-Himmel. Herrlich! Diesen historischen Moment müssen und wollen Nick und Nils in dieser Episode noch einmal Revue passieren lassen. Schließlich erlebt man das ja nicht alle Tage. Apropos: Tage sind es auch nur noch, bis es für die beiden ernst wird. Frankfurt…

Da is‘ dat Ding! Gold für die Mixed-Staffel – und ganz Triathlon-Deutschland ist im Olympia-Himmel. Herrlich! Diesen historischen Moment müssen und wollen Nick und Nils in dieser Episode noch einmal Revue passieren lassen. Schließlich erlebt man das ja nicht alle Tage. Apropos: Tage sind es auch nur noch, bis es für die beiden ernst wird. Frankfurt…

Live-Action bei Olympia, ein Nachspiel zu Roth und eine kleine Vorschau auf das, was in Frankfurt in 16 Tagen anstehen könnte – wenn die Sache mit dem Paniktraining bei Nick und Nils jetzt noch fruchtet. Kurzum: Knapp zwei Stunden am Mikro hatten die beiden hinterher auf der Uhr und ihr deswegen jetzt im Podcast-Player. Also, bloß keine Zeit verlie…

Ruben Zepuntke ist und bleibt einer der spannendsten Typen in der Manege des Triathlon-Zirkus‘: Wir feiern mit ihm, wir leiden mit ihm – und manchmal wundert sich vor allem Nils über ihn. Worin man sich aber nur einig sein kann, ist: In dieser Episode lernen wir den zielstrebigen Profi schon wieder von einer neuen Seite kennen. Echt, ehrlich, refle…

Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt! Und kaum ist der Startplatz da, ist auch die Motivation stetige Begleiterin im Alltag – diese Erkenntnis hat jedenfalls Headcoach und Ironman-Comebacker Nils in dieser Woche ans Mikro mitgebracht. Aber das ist nicht alles. Auch Blummi, Olympia und Hawaii sind diese Woche schon mal Thema. Wird ja auc…

Wir wollen ja nicht übertreiben, aber: Es war die Nachricht der Woche – quasi direkt nach den beiden Weltrekorden beim Challenge Roth – und noch immer ist die Begeisterung riesig. Headcoach Nils Goerke kehrt nach rund 15 Jahren auf die Langdistanz zurück und gibt sein spontanes Comeback beim Ironman Frankfurt in gut fünf Wochen. Das wird ein Triath…

Wir wollen ja nicht übertreiben, aber: Es war die Nachricht der Woche – quasi direkt nach den beiden Weltrekorden beim Challenge Roth – und noch immer ist die Begeisterung riesig. Headcoach Nils Goerke kehrt nach rund 15 Jahren auf die Langdistanz zurück und gibt sein spontanes Comeback beim Ironman Frankfurt in gut fünf Wochen. Das wird ein Triath…

Endlich wieder Challenge Roth! Klar also, dass sich diese Episode um das Rennen der Rennen im Frankenland dreht. Und entsprechend ist alles dabei, was man von so einer Race-Edition erwarten darf: Glaskugeln rund ums Podium, Messesound im Hintergrund, Rennverläufe – und purer Hype! (Text: Lena; Bild: Lena) * Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart …