show episodes
 
Η Ανάπτυξη αν δεν είναι βιώσιμη, θα είναι καταστροφική. Το ακούμε από παντού, έχουμε κάνει βήματα αλλά απέχουμε πολύ από το να συνειδητοποιήσουμε σε βάθος ότι κάθε μας επιλογή είναι σημαντική. Η Μάγια Τσόκλη γράφει ένα Αλφαβητάρι Ζωής, από το Α έως το Ω, με λέξεις που έχουν μπει στο λεξιλόγιό μας αλλά οφείλουμε να τις κάνουμε καθημερινή πράξη - αν θέλουμε έναν κόσμο που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των σημερινών γενεών, χωρίς όμως να υπονομεύει την ευημερία και τα όνειρα των επόμενων.
 
Νέα ψηφιακή εποχή 5G! Τεχνητή νοημοσύνη, τηλεϊατρική, τηλεργασία... Η e-generation μεγαλώνει σε μια υπερ-εξελιγμένη ψηφιακή πραγματικότητα. Όλα γίνονται πιο γρήγορα, οι αποστάσεις για σπουδές και εργασία εκμηδενίζονται. Κάθε νέα εξέλιξη συνοδεύεται από προσδοκίες και ευχές αλλά και από δαιμονολογία και συνωμοσιολογικά σενάρια. Η Χριστίνα Βίδου αναζητά ποιες αλλαγές θα φέρει το νέο 5G περιβάλλον, μέσα στο οποίο ήδη ζούμε.
 
Loading …
show series
 
Μασουλώντας τα social media. Τι μας κάνουν; Και τι κάνουμε εμείς εκεί; Τι μαθαίνουν από μας; Είναι εθιστικα;Από τον Κ. Γιαννακιδης, Γκίζα
 
Brain Hacker, Θα ήθελες να σκέφτεσαι όπως ο Elon Musk ή ο Αριστοτέλης; Πώς θα ήταν, αν είχες τον τρόπο να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις και να οξύνεις την ικανότητά σου για κριτική σκέψη; Πόσο θα άλλαζε κάτι τέτοιο τη ζωή σου; Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εφαρμόζεις το λεγόμενο first principles thinking, ή στα Ελληνικά, τις πρώτες αρχές. Πρόκει…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης και σταματάει στη Συμβολαιακή γεωργία. Πόσα γνωρίζεις γι΄ αυτό το σύστημα γεωργικής παραγωγής; Είναι νέα ιδέα στην ανθρώπινη περιπέτεια ή είναι πια μια ζωτική ανάγκη σ΄ένα περιβάλλον μεταβαλλόμενου κλίματος και καταναλωτικών προτύπων; Ποιοι είναι οι φιλόδοξοι στόχοι της στρατηγικής «Από τ…
 
O Νικόλαος Δ. Φίλιππας είναι καθηγητής Χρηματοοικονομικής του Πανεπιστημίου Πειραιά και πρόεδρος και ιδρυτής του Ινστιτούτου Χρηματοοικονομικού ΑλφαβητισμούΑπό τον Κώστας Γιαννακίδης
 
Brain Hacker, Έχει συμβεί και σε σένα να παραλύεις από την υπερανάλυση και να μην μπορείς να πάρεις μια απόφαση; Η λεγόμενη παράλυση από υπερανάλυση συμβαίνει σε πολλούς από εμάς και μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στην εξέλιξή μας. Βλέπεις, πολλές φορές νομίζουμε πως, όσο περισσότερο σκεφτούμε μια απόφαση και όσο περισσότερες πληροφορίες συγκεντρώσου…
 
Αν υπάρχει ένα πεδίο στο οποίο οι μεταρρυθμίσεις έχουν αντίκτυπο βαθύ και διακριτό στην κοινωνία, αυτό είναι το Οικογενειακό Δίκαιο. Δεν είναι τυχαίο πως ενώ έχουν περάσει σχεδόν 40 χρόνια από εκείνη τη σαρωτική μεταρρύθμιση του ‘83, οι αλλαγές που έγιναν τότε παραμένουν σημείο αναφοράς ακόμη και σήμερα και όλοι αναγνωρίζουν ότι έφεραν αναδιάταξη τ…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει το Αλφαβητάρι της Βιώσιμης Ανάπτυξης με το γράμμα Σίγμα. Σ, όπως η Συμφωνία του Παρισιού για το κλίμα, όπως η Σπατάλη τροφίμων - ένα παγκόσμιο θέμα που συμπυκνώνεται σ΄έναν απίστευτο αριθμό: 1,3 δισεκατομμύρια τόνοι τροφίμων καταλήγουν στα σκουπίδια, τη στιγμή που εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη υποσιτίζονται.…
 
Μην πείτε στον εαυτό σας ότι θα κάνει δίαιτα. Πείτε του ότι θα αλλάξει τρόπο ζωής. Σε αυτό το podcast μοιράζομαι μαζί σας μερικές πρακτικές συμβουλές που άντλησα από την εμπειρία μου. Και η διατροφολόγος-διαιτολόγος Χριστίνα Γκαραγκούνη που με καθοδήγησε σε αυτήν τη διαδρομή, λύνει απορίες και δίνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές. Είναι ένα χρήσιμο…
 
Brain Hacker, Θέλεις να γίνεις κι εσύ ένας σύγχρονος Da Vinci; “Δύσκολο. Αυτός ήταν παγκόσμια ιδιοφυΐα.” σε ακούμε να μονολογείς... Μήπως, όμως, μπορείς; Μήπως το μόνο που χρειάζεσαι είναι να μάθεις με ποιον τρόπο κατάφερε ο Leonardo να γίνει ο Da Vinci που όλοι ξέρουμε; Τι ήταν εκείνο που τον κατέστησε μοναδικό; Τι είναι εκείνο που καθιστά μοναδικ…
 
Ο Σάββας Σαββόπουλος σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην ψυχανάλυση και στην ψυχοσωματική (Γενεύη, Αθήνα, Παρίσι). Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική και την Ψυχοθεραπεία στα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα Ψυχιατρικής της Γενεύης. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γενεύης. Κλινική και ερευνητική ενασχόλη…
 
Ο Σάββας Σαββόπουλος σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην ψυχανάλυση και στην ψυχοσωματική. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική και την Ψυχοθεραπεία στα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα Ψυχιατρικής της Γενεύης. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γενεύης. Κλινική και ερευνητική ενασχόληση με διάφορα πεδία της …
 
Brain Hacker, Πώς θα ήταν αν έβρισκες μια στρατηγική, που να σε βοηθάει να εξελίσσεσαι διαρκώς; Μια στρατηγική που να καταπολεμά ακόμα και την αναβλητικότητά σου; Θα λέγαμε μάλιστα πως δεν πρόκειται για απλή στρατηγική, αλλά για φιλοσοφία και στάση ζωής… Σε έχουμε ιντριγκάρει; Τέλεια! Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις για την προσέγγιση Kaizen. Το πιο…
 
Ποια είναι η πραγματικότητα για τη σεξουαλική παρενόχληση στη χώρα μας; Όσα έρχονται στο φως, μετά την καταγγελία της Σοφίας Μπεκατώρου, αποκαλύπτουν πως πρόκειται για φαινόμενο διάχυτο και συμπεριφορά συνηθισμένη στην ελληνική κοινωνία, με θύματα, ως επί το πλείστον γυναίκες, αλλά όχι μόνο. Πόσοι καταγγέλλουν σεξουαλική παρενόχληση; Πώς ορίζεται α…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει το Αλφαβητάρι της Ανάπτυξης και στο γράμμα Πι, μας πηγαίνει μια βόλτα στις Πράσινες και έξυπνες Πόλεις του μέλλοντός μας, όπου η τεχνολογία παίζει καθοριστικό ρόλο, το Internet of Things είναι πια μια καθημερινότητα, οι άνθρωποι δουλεύουν από παντού και επικοινωνούν μέσω της οθόνης και η Αθήνα δεν έχει καμία σχέση με αυτό π…
 
Brain Hacker, Δεχόμαστε όλοι πίεση από το περιβάλλον. Άλλοτε σε μεγαλύτερο και άλλοτε σε μικρότερο βαθμό. Το σίγουρο είναι πως η πίεση αυτή υπάρχει και θα υπάρχει. Πίεση από τους γονείς, τους συναδέλφους, τους συγγενείς, τους φίλους… Ειδικά εκείνη η πίεση που προκύπτει μεταξύ γονιών και παιδιών, και οφείλεται στο λεγόμενο χάσμα γενεών, αποτελεί συχ…
 
H Μάγια Τσόκλη συνεχίζει το Αλφαβητάρι της Βιώσιμης Ανάπτυξης με το γράμμα Πι. Π, όπως Πολιτισμός και βιώσιμη ανάπτυξη-με τους 17 φιλόδοξους στόχους της Ατζέντας του 2030 του ΟΗΕ- Π, όπως Πράσινες Προμήθειες, όπως Ποιότητα ζωής και πώς μπορούμε να τη μετρήσουμε. Και με αφορμή τη Πράσινη Επιχειρηματικότητα στον τουρισμό, ταξιδεύουμε μέχρι την όαση Σ…
 
Brain Hacker, Είναι πολλοί εκείνοι που έχουν επιλέξει μια καριέρα ή σπουδές που δεν τους αρέσουν. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει, καθώς εστιάζουμε όλοι στο να έχουμε επαγγελματική και οικονομική αποκατάσταση, δίχως να λάβουμε υπόψιν δύο ακόμα σημαντικούς παράγοντες: Το τι μας αρέσει και σε τι είμαστε - ή μπορούμε να γίνουμε - καλοί. Αυτό, όμως, οδηγεί σε…
 
Εθνική κυριαρχία, ΑΟΖ, υφαλοκρηπίδα, αιγιαλίτιδα, επέκταση χωρικών υδάτων. Αυτοί είναι μερικοί από τους όρους που ακούγονται στις συζητήσεις για τα ελληνοτουρκικά. Γνωρίζουμε όμως τι σημαίνουν; Μετά από μήνες όξυνσης στα ελληνοτουρκικά και ενόψει εξελίξεων που έρχονται τους επόμενους μήνες, ο διακεκριμένος διεθνολόγος Κωνσταντίνος Φίλης και η Νίκη …
 
Η Μάγια Τσόκλη, στην Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης, φτάνει στο γράμμα Όμικρον. Μας μιλάει για το Οικοσύστημα, μέσα από μια ιστορία για τη λίμνη Βικτώρια στην Ουγκάντα, για το κουίζ που αποκαλύπτει ποιο είναι το Οικολογικό μας αποτύπωμα και για τις 10 αρχές του Οικουμενικού Συμφώνου των Ηνωμένων Εθνών. Και μας καλεί για μια ανάβαση στον Όλυμπο -στ…
 
Brain Hacker, Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που καθορίζει το πώς αντιλαμβανόμαστε και ζούμε τη ζωή είναι η αυτο-εικόνα μας, δηλαδή η αντίληψη που έχουμε για τον ίδιο μας τον εαυτό. Στο προηγούμενο επεισόδιο ασχοληθήκαμε με το πώς να οξύνεις την αντίληψή σου για τον κόσμο. Σε αυτό το επεισόδιο προχωράμε προς τα μέσα. Θα μας ακούσεις να συζητάμε …
 
Ποια είναι η εταιρεία Palantir, που έχει πάρει το όνομά της από τις κρυστάλλινες σφαίρες του «Άρχοντα των Δαχτυλιδιών» και ποια η σχέση της με την ελληνική κυβέρνηση; Με μία ανακοίνωση στο Twitter, η εταιρεία λογισμικού Palantir Technologies - γνωστή εδώ και χρόνια για τις στενές σχέσεις της με τις αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες, τις ένοπλες δυνάμ…
 
H Μάγια Τσόκλη συνεχίζει την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης και αφού μας θυμίσει τον ρυπογόνο τομέα των Μεταφορών - τα αυτοκίνητα, τα αεροπλάνα και τα πλοία- περνάει στο γράμμα Νι. Ν, όπως το δίκτυο Natura 2000 και οι μαγευτικές προστατευόμενες περιοχές του στην Ευρώπη και στην Ελλάδα, όπως το Νερό που είναι η καρδιά της αειφόρου ανάπτυξης και άνι…
 
Brain Hacker, Υπάρχει κάτι που επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά μας όσο τίποτα άλλο. Κάτι που διαμορφώνει ανά πάσα στιγμή την πραγματικότητά μας και το πώς την αντιλαμβανόμαστε. Είναι η αντίληψή μας για τα πράγματα, τις καταστάσεις, τους ανθρώπους, τον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό το επεισόδιο αποτελεί το πρώτο μέρος μιας συζήτησης, που μπορεί να σε βοηθ…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης και φτάνει στο γράμμα Μι. Μ, όπως η Μεσόγειος η Μάρε Νόστρουμ, η θάλασσά μας που χαρακτηρίζεται πλέον ως η πιο μολυσμένη στον κόσμο, κυρίως από πλαστικό. Μ, όπως οι Μέλισσες, αυτοί οι πολύτιμοι για τη ζωή μας επικονιαστές, που κινδυνεύουν από τα χημικά φάρμακα και η ωραία ιστορία του Jean…
 
Brain Hacker, Αν είσαι λίγο σαν εμάς, σίγουρα έχεις θέσει συχνά περισσότερους από έναν στόχους ταυτόχρονα. Πολλοί από εμάς το επιχειρούν, λίγοι όμως το καταφέρνουν. Γιατί; Μπορείς να θέσεις και να πετύχεις περισσότερους από έναν στόχους, με την προϋπόθεση να το κάνεις με τρόπο που να λειτουργεί. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την πολλαπλή στοχοθ…
 
Brain Hacker, Είναι υπέροχο το να δίνεις. Το να μπορείς να προσφέρεις στους άλλους μέσα από την καρδιά σου. Πού ξεκινάει, όμως, η προσφορά που έχει νόημα και πού τελειώνει; Πού αρχίζει η προσφορά να μετατρέπεται σε κάτι που δεν χαιρόμαστε, αντιθέτως, μας προκαλεί αρνητικά συναισθήματα; Σίγουρα πολλοί από εμάς δεν το παραδεχόμαστε, αλλά είναι φορές …
 
Καλεσμένος της Νίκης Λυμπεράκη σε αυτό το επεισόδιο ο Πέτρος Ιωαννίδης, διευθυντής της About People. Ποια είναι τα σημαντικότερα γεγονότα του 2020 σύμφωνα με τους Έλληνες; Εκτός από την πανδημία στην πρώτη πεντάδα μπαίνουν η εύρεση του εμβολίου, η καταδίκη της Χ.Α., οι εξελίξεις στα ελληνοτουρκικά και οι εκλογές στην Αμερική. Συζητούν επίσης για το…
 
Η Μάγια Τσόκλη φτάνει στο γράμμα Κάπα της Βιώσιμης Ανάπτυξης. Κ, όπως Κλιματική κρίση, για την οποία μιλάμε εδώ και 30 χρόνια, όπως Κυκλική Οικονομία, με την οποία επιχειρείται να αντικατασταθεί το γραμμικό οικονομικό μοντέλο που εξαντλεί τους πόρους, και Κ, όπως Κλιματικά ουδέτερη Ευρώπη έως το 2050, όπως συμφώνησαν οι χώρες-μέλη το 2019. Κι αυτό …
 
Brain Hacker, Πώς οργανώνεις τον χρόνο και το πρόγραμμά σου, ώστε να πετύχεις αυτά που θέλεις; Πώς βάζεις προτεραιότητες, για να κάνεις πραγματικότητα τους στόχους και τα όνειρά σου; Έχουμε ξαναμιλήσει στο παρελθόν για τον κανόνα 80/20. Πρόκειται για την αρχή που μας άλλαξε τη ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο πηγαίνουμε σε μεγαλύτερο βάθος και σου δίνουμε…
 
Η Νίκη Λυμπεράκη συνομιλεί με τους: Στράτος Φαναράς (Μetron Αnalysis), Δημήτρης Μαύρος (MRB), Κώστας Παναγόπουλος (Alco). Με τόσους θανάτους παγκοσμίως θα περίμενε κανείς ότι όλοι θα «κατασκηνώναμε» έξω από τα εμβολιαστικά κέντρα. Ποιο είναι το ποσοστό των συμπολιτών μας που δεν θα κάνει το εμβόλιο; Ποια είναι τα δημογραφικά του χαρακτηριστικά; Φαί…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης και μετά το γράμμα Θήτα, όπως θαλάσσια ρύπανση και φαινόμενο του Θερμοκηπίου, σταματάει στο γράμμα Γιώτα. Ι, όπως Internet of Things, τα αντικείμενα δηλαδή που συνδέονται στο διαδίκτυο και «μιλούν» μεταξύ τους, με ελάχιστη έως και μηδενική δική μας συμμετοχή. Κι από το νέο κόσμο που ανοίγ…
 
Η 4η βιομηχανική επανάσταση αλλάζει άρδην τον κόσμο. Από τη μια πλευρά δημιουργεί προσδοκίες από την άλλη έχει να αντιμετωπίσει από λογικούς προβληματισμούς μέχρι δαιμονολογικά σενάρια. Τι είναι επιτέλους το 5G ψηφιακό περιβάλλον; Η Χριστίνα Βίδου αναζητά απαντήσεις συνομιλώντας με την Αντιγόνη Λυμπεράκη, καθηγήτρια Οικονομικών στο Πάντειο Πανεπιστ…
 
Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ ποιες είναι οι δεξιότητες-κλειδιά που υποστηρίζουν όλες τις άλλες; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις λεγόμενες “ακρογωνιαίες δεξιότητες”. Εκείνες τις δεξιότητες που, αν τις καλλιεργήσεις εξ αρχής, θα πετύχεις πολύ καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα σε ό,τι άλλο κάνεις. Ξεκινάμε συζητώντας τις έξι σημαντικότερες…
 
Η Μάγια Τσόκλη φτάνει στο γράμμα Ζήτα της Βιώσιμης Ανάπτυξης. Ζ, όπως η ζωή στον πλανήτη, που όλες οι μελέτες δείχνουν ότι εκπέμπει σήμα κινδύνου, κυρίως από τις αρνητικές επιπτώσεις της ανθρώπινης δραστηριότητας. Η τήξη των πάγων, η έλλειψη νερού, οι καταστροφικές πυρκαγιές και τα ακραία καιρικά φαινόμενα είναι η «κραυγή» της φύσης που οφείλουμε ν…
 
Brain Hacker, Έχεις ακούσει να λένε πως “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται”; Ίσως έχεις ακούσει πιο συχνά να λέγεται το αντίθετο, βέβαια… Υπάρχει μια μεγάλη αλήθεια σε αυτό και σχετίζεται με το πώς προετοιμάζεσαι για κάτι, έτσι ώστε να συντονιστεί η δράση σου με αυτό που θέλεις να πετύχεις. Το πώς κάνουμε priming - το πώς συντονιζόμαστε - για να ανα…
 
Η Μάγια Τσόκλη φτάνει στο γράμμα Έψιλον της Βιώσιμης Ανάπτυξης. Ε, όπως Ενέργεια, όπως Ευρωπαϊκό Green Deal, όπως Εξοικονόμηση και Ενεργειακή αναβάθμιση. Θυμάται τη συνάντησή της με την Ινδή διανοούμενη ακτιβίστρια Βαντάνα Σίβα, που πίστευε ότι «η τροφή είναι όπλο» και «όταν ελέγχεις τους σπόρους, ελέγχεις την ίδια τη ζωή». Και μας ταξιδεύει στην Ε…
 
Brain Hacker, Αυτό το επεισόδιο έχει φτιαχτεί από σένα για σένα... Φτάσαμε αισίως στο 100ο μας επεισόδιο και ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε μαζί σου! Πριν λίγο καιρό σου ζητήσαμε στο Instagram να μας γράψεις τις δικές σου ερωτήσεις και φροντίσαμε για το 100ο μας επεισόδιο να τις απαντήσουμε. Θέλουμε με αυτόν τον τρόπο να σου δείξουμε την ευγνωμοσύνη μας…
 
Η Μάγια Τσόκλη, συνεχίζοντας την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης, σταματάει στο γράμμα Δέλτα. Δ, όπως δέντρο και δάσος της Δαδιάς – ένα καταφύγιο σπάνιων πουλιών, λύκων, αρκούδων και ζαρκαδιών. Δ, όπως διοξείδιο του άνθρακα, όπως διεθνείς συνεργασίες για το περιβάλλον, όπως διακυβέρνηση και βιώσιμη ανάπτυξη. Αλλά και Δ, όπως Δέλτα του Οκαβάνγκο στη…
 
Brain Hacker, Έχεις διερωτηθεί ποτέ ποιο είναι το ταλέντο σου; Έχεις νιώσει ποτέ άσχημα επειδή δεν το έχεις βρει; Έχεις σκεφτεί πως κάποιοι άνθρωποι έχουν ταλέντο σε κάτι και άλλοι όχι, και πως έτσι είναι τα πράγματα και πρέπει να το δεχτούμε; Σε αυτό το επεισόδιο καταρρίπτουμε πολλούς μύθους που υπάρχουν γύρω από το ταλέντο και το κατά πόσο πράγμα…
 
Η Μάγια Τσόκλη συνεχίζει την Αλφάβητο της Βιώσιμης Ανάπτυξης, με το γράμμα Γάμα. Γ, όπως ο πλανήτης μας η Γη, όπως η Γεωργία, που πρέπει να γίνει «ευφυής» στο μέλλον για να συνεχίσει να μας θρέφει, όπως η Γεωθερμία, που παρά τις πολλές θερμές πηγές που έχουμε δεν έχουμε αξιοποιήσει καθόλου. Και κλείνει με εικόνες από τη Γουατεμάλα που έχει μια «συν…
 
Brain Hacker, Έχεις ντραπεί ποτέ για κάτι που έκανες; Έχεις αποφύγει κάτι που ήθελες να κάνεις επειδή ντρεπόσουν; Η ντροπή είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα, που έχει τη δύναμη να μας καθηλώσει. Έχοντας μιλήσει για την ευαλωτότητα, είναι απαραίτητο να μιλήσουμε και για την ντροπή, καθώς αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εμπόδιο στη ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο…
 
Γράμμα Βήτα, όπως Βιοποικιλότητα, όπως Βιομηχανική Επανάσταση, όπως Βιώσιμες πόλεις, όπως Βιοκλιματική Αρχιτεκτονική. Η Μάγια Τσόκλη στο podcast «Βιώσιμη Ανάπτυξη, από το Α έως το Ω», μιλάει για όλα όσα πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε έναν κόσμο διαφορετικό, έναν κόσμο αρμονικό και πιο αισιόδοξο. Θυμάται ένα ταξίδι της στη Νέα Ορλεάνη μετά τον τυφώνα …
 
Brain Hacker, Το να δείχνεις στους άλλους τα συναισθήματά σου και να γίνεσαι ευάλωτος είναι αδυναμία… Σωστά; Λάθος! Έτσι έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε, όμως, στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Το να πάρεις την ευθύνη όσων αισθάνεσαι και να επιλέξεις να γίνεις ευάλωτος είναι ο ορισμός του κουράγιου και του να ζεις με τόλμη. Αν πήγαινες στ…
 
Η Μάγια Τσόκλη στο podcast «Βιώσιμη Ανάπτυξη, από το Α έως το Ω», πιάνει τα πράγματα από την αρχή, από το γράμμα Α. Άλφα, όπως Αειφόρος Ανάπτυξη, όπως Ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως Αειφόρος τραπεζική, όπως Ανακύκλωση. Αναφέρεται στη σημασία τους και πώς μπορούμε, ο καθένας από την πλευρά του, να συμβάλλουμε στη βιώσιμη Ανάπτυξη. Θυμάται μια απο…
 
Brain Hacker, Αισθάνεσαι συχνά καχύποπτος απέναντι στους άλλους; Μήπως βρίσκεσαι αντιμέτωπος με τη δική τους καχυποψία απέναντί σου; Η καχυποψία συνήθως έχει να κάνει με τον τρόπο που έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε και με το πώς έχουμε διαχειριστεί τα βιώματά μας. Μπορεί να λειτουργήσει ως άμυνα σε έναν βαθμό για να προστατευτούμε. Τι γίνεται, όμως, ό…
 
Brain Hacker, Η ζήλια και ο φθόνος συχνά δημιουργούν προβλήματα. Μπορούν όμως να αποτελέσουν χρήσιμα συναισθήματα και έχεις ήδη εικόνα του τί σημαίνει αυτό, αν άκουσες το προηγούμενο επεισόδιο. Ξεκινήσαμε με τον φθόνο και τώρα ήρθε η ώρα να μιλήσουμε περισσότερο για τη ζήλια. Η ζήλια μπορεί να βλάψει τόσο τις προσωπικές όσο και τις επαγγελματικές μ…
 
Brain Hacker, Έχεις ζηλέψει ποτέ; Σε έχουν ζηλέψει; Αν είσαι άνθρωπος και αναπνέεις, τότε μάλλον απάντησες θετικά και στις δύο ερωτήσεις… Το θέμα με τη ζήλια είναι το εξής: Είναι ένα πολύ χρήσιμο συναίσθημα. Δεν το περίμενες αυτό. Έτσι δεν είναι; Κι όμως. Πρόκειται για χρήσιμο συναίσθημα από πολλές απόψεις. Από τη μία βοηθά στο να εκδηλώνουμε συμπε…
 
Brain Hacker, Νιώθεις και εσύ πολλές φορές πως δε σε καταλαβαίνουν; Ψάχνεις συχνά να βρεις τα κατάλληλα λόγια να εκφραστείς, όμως τελικά δεν τα καταφέρνεις; Η επικοινωνία είναι μια πολύ βασική δεξιότητα για κάθε έναν από εμάς. Δεν τη βλέπουμε όμως συνήθως ως τέτοια με αποτέλεσμα να μην επενδύουμε στην καλλιέργειά της. Σε αυτό το επεισόδιο σου αποκα…
 
Σου είναι εύκολο να συγχωρέσεις, όταν κάποιος σε έχει πληγώσει; Πόσο εύκολα συγχωρείς τον ίδιο σου τον εαυτό για λάθη και κακές επιλογές; Η συγχώρεση είναι κάτι πολύ σημαντικό για τις σχέσεις και την προσωπική μας ανάπτυξη και εξέλιξη. Είναι σημαντική επειδή το να μη συγχωρούμε λειτουργεί μέσα μας ως τραύμα και μας κρατάει δέσμιους του παρελθόντος.…
 
Τοξικοί άνθρωποι… Το λέμε και το ακούμε συχνά. Υπάρχουν όμως τοξικοί άνθρωποι; Ή εκείνο που υπάρχει είναι τοξικές συμπεριφορές και χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να μπορούμε να τις αναγνωρίσουμε; Ποιες είναι οι τοξικές συμπεριφορές που αντιμετωπίζουμε ή εκδηλώνουμε; Μπορούν να αλλάξουν και πώς γίνεται αυτό; Πάνω απ’ όλα, εμείς πώς μπορούμε να διαχειριστο…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login