))
Περί ενσυναίσθησης και επαγγελματισμού - με τον Fitness&Wellbeing Coach Δημήτρη Βουδούρη
Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)
When?
This feed was archived on March 18, 2022 03:10 (
Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 229560568 series 1190718
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Phyllis Gabriel. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Phyllis Gabriel ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Θεματολογία του podcast: (Λόγω έκτασης έχω συμπεριλάβει τον χρόνο για κάθε θέμα) Πρώτο μέρος: The Body Psychology podcast 04:40 Καλός VS κακός προπονητής/ διατροφολόγος 09:14 Για περισσότερα, εδώ... Στάση του coach και αποτέλεσμα 21:17 Διατροφικές διαταραχές στο γυμναστήριο 25:00 Κοινωνικές επιρροές και πρότυπα 33:02 Εντοπισμός διατροφικών διαταραχών στο γυμναστήριο 36:10 Orthorexia 38:13 Ουτοπικά πρότυπα της εποχής 41:41 Συμβουλές για τον μέσο άνθρωπο που θέλει απλά να είναι σε καλή φυσική κατάσταση: MED (Minimum Effective Dose) 45:05 Ο ξεχασμένος αλλά σημαντικός ρόλος του ύπνου 51:05 FOMO (Fear Of Missing Out) 55:14 Δεύτερο μέρος: CrossFit 57:01 Γυναίκες και βάρη 01:00:35 Γυναίκες και υψηλές επαναλήψεις 01:03:58 Χορτοφαγική διατροφή 01:06:35 Κετογονικές δίαιτες 01:11:01
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
