Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Morgana Rae. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Morgana Rae ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Weight Loss for Body, Mind and Soul with JJ Flizanes on Morgana Radio

30:05
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 216173742 series 1233411
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Morgana Rae. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Morgana Rae ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Weight loss doesn’t come from diet and exercise…

JJ Flizanes shares the hard science and spiritual principles of “Invisible Fitness for effective weight loss and life success… and she walks you through her 5 Steps to Release Weight and Body Shame.

JJ was named Best Personal Trainer in Los Angeles by Elite Traveler Magazine, is an Empowerment Strategist and host of several podcasts. An Amazon best-selling author, JJ has been featured in many national magazines, including Shape, Fitness, and Women’s Health as well as appeared on NBC, CBS, Fox and KTLA.

There is NO wealth without health.

In this episode of Morgana Radio, you will learn:

  • What “Inner Fitness” is, and why it matters
  • Why dieting and exercise is hurting us and not producing the results we want
  • The real mind-body-soul connection for lasting success and happiness
  • What you need to do–and in what order!–to drop weight and keep it off
  • Biochemical cravings vs emotional eating
  • The connection between fitness and love
JJ’s free gift:

Download JJ’s best-selling book: The Invisible Formula: 5 Secrets to Releasing Body Weight and Shame

  continue reading

60 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 216173742 series 1233411
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Morgana Rae. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Morgana Rae ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Weight loss doesn’t come from diet and exercise…

JJ Flizanes shares the hard science and spiritual principles of “Invisible Fitness for effective weight loss and life success… and she walks you through her 5 Steps to Release Weight and Body Shame.

JJ was named Best Personal Trainer in Los Angeles by Elite Traveler Magazine, is an Empowerment Strategist and host of several podcasts. An Amazon best-selling author, JJ has been featured in many national magazines, including Shape, Fitness, and Women’s Health as well as appeared on NBC, CBS, Fox and KTLA.

There is NO wealth without health.

In this episode of Morgana Radio, you will learn:

  • What “Inner Fitness” is, and why it matters
  • Why dieting and exercise is hurting us and not producing the results we want
  • The real mind-body-soul connection for lasting success and happiness
  • What you need to do–and in what order!–to drop weight and keep it off
  • Biochemical cravings vs emotional eating
  • The connection between fitness and love
JJ’s free gift:

Download JJ’s best-selling book: The Invisible Formula: 5 Secrets to Releasing Body Weight and Shame

  continue reading

60 επεισόδια

所有剧集

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς