Ep 57. Red Wine: Helpful or Harmful

My Wife The Dietitian

Το περιεχόμενο παρέχεται από το My Wife The Dietitian. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον My Wife The Dietitian ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 21:28

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

With the new Canadian guidelines for alcohol consumption announced early 2023, it's a big change from the previous 2011 Guidelines.

On today's episode we take a look at red wine, in particular, to discuss if it's helpful or harmful to drink.

Do we need to abstain now?

Reviewing concepts, such as the "French Paradox" and "Mediterranean Diet", along with the "Mind Diet" (ep. 14), we discuss the realm of information about red wine and health.

Canadian Centre for Substance Use and Addiction - position paper

Enjoying the show? Consider donating , leaving a 5 star review (if you loved it!), and/or sharing this episode with your friends and family :)

Don't forget to visit our social media pages as well. You can find us on Facebook, Instagram, and YouTube

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: mywifetherd@gmail.com

186 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Wife The Dietitian