102 Depressionen und Ängste - was der eigentliche Grund dafür sein könnte

Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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1+ y ago 28:06

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Mit Ängsten und Depressionen zu leben, das schränkt die Lebensfreude gewaltig ein. Oft und schnell wird dann mit Medikamenten behandelt, Antidepressiva, angstlösende Mittel.

Dabei werden die eigentlichen Ursachen leider gar nicht erforscht bzw. angegangen. Und auch Höchstdosierungen versprechen keine Heilung, im Gegenteil. Gefühllosigkeit statt neuer Lebensenergie plus jede Menge Nebenwirkungen anstelle einer Wirkung sind die Ergebnisse bei vielen Menschen.

Auch wenn Medikamente zur Überbrückung in schweren Zeiten teils ihre Berechtigung haben und für manche Krankheitsbilder ein unverzichtbarer Segen sind... dauerhaft und vor allem als alleinige Maßnahme greifen sie bei Ängsten und Depressionen zu kurz.

Ich stell in dieser Episode Johann Haris TED Talk vor:

This could be why you're depressed and anxious.

Darin finden sich sehr wertvolle Einsichten, die uns auch als Gesellschaft wachrütteln sollten.

Denn Depressionen und Ängste dürfen nichts sein, womit Menschen allein gelassen werden. Genau das ist jedoch häufig der Fall.

Wir brauchen wieder mehr WIR in unserem Leben und echte Verbundenheit.

Hier geht es um Ursachen und Lösungen für eine zunehmend kranke Gesellschaft und eine Vision, wie sich das ein Stück weit ändern ließe.

Lebensenergie und Lebensfreude sind ein Grundrecht und ohne das ist alles nichts.

Viel Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir. Teile sie an liebe Menschen weiter und lasst uns enger zusammenrücken.

Deine Kerstin von Lichtfinder

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