))
【前編】サブ５六甲全山縦走 Mt.Rokko Cannonball Run｜MOR 036
Manage episode 327502495 series 3225958
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mocchi (トレイル/ランニング）. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mocchi (トレイル/ランニング） ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
山を走る六甲全山縦走（約４５ＫＭ）を「サブ５」、４時間台で走る高速トレイルランナー永野さんに六甲キャノンボールランでのスピードの部を振り返っていただきました。 ー最初に走った山は○○ ー事前の食事、補給の内容 ー久々のポ○リ ー足攣り対策 ーショーツは黄色の○パン ーソフトフラスク、ボトルを使わない理由 ートレイルシューズを使わない理由 ーフルマラソンのタイムは○○ ー前回スピード優勝者の登場 永野さんインスタ↓ https://www.instagram.com/takayukinagano/?hl=ja 坂本氏インスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/?hl=ja saiインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/?hl=ja もっちー ↓You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.instagram.com/tomc7xx/ https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g
…
continue reading
57 επεισόδια
Μοίρασέ το
