))
The Stretching Podcast
Manage episode 324716785 series 3103439
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hurricane CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hurricane CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How much should you stretch? What’s the difference between mobility and flexibility? Can you be too flexible? What about strength in that new range of motion? We cover it all in this podcast.
…
continue reading
112 επεισόδια
Μοίρασέ το
