Compliance, Simplicity, and Training

Starting Strength Radio

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Starting Strength Radio and Mark Rippetoe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 1:09:12

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Rip talks about how consistency with the basics is the foundation of effective processes. 4:04 Comments from the haters 12:17 Some current events 19:16 Compliance in training 23:55 Most effective processes are not complicated 34:17 We are concerned with the average person 41:23 Some things that are hard are not productive 43:00 Your perception is not relevant 49:23 Focus on the goal

531 επεισόδια

#Strength Training #Starting Strength Radio #Mark Rippetoe #Health and Well-Being #Fitness