Επ. 88: Η μοναξιά και η επίδραση της στη ζωή μας
Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)
When? This feed was archived on October 16, 2023 13:29 (). Last successful fetch was on September 01, 2023 09:37 ()
Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 271417475 series 2506966
Γεια σου Brain Hacker,
Η μοναξιά είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πάρα πολλούς από εμάς.
Το χειρότερο είδος μοναξιάς, μάλιστα, είναι εκείνο του να νιώθεις μόνος, ενώ είσαι με άλλους ανθρώπους. Έτσι δεν είναι;
Είτε το παραδεχόμαστε είτε όχι, υπάρχουν στη ζωή μας περίοδοι όπου νιώθουμε μόνοι και αυτό έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχολογία μας όσο και στη συνολική μας υγεία.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τη διαφορά μεταξύ προσωρινής και χρόνιας μοναξιάς και θα μάθεις για ποιο λόγο είναι σημαντικό να αναλάβεις δράση για να την αντιμετωπίσεις.
Στο επεισόδιο της επόμενης εβδομάδας θα πάμε σε μεγαλύτερο βάθος και θα μιλήσουμε περισσότερο για τη μοναχικότητα και πώς μπορεί να αποτελέσει αντίδοτο για το αίσθημα μοναξιάς.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις και είναι σημαντικό να θυμάσαι πάντα πως δεν είσαι μόνος/η. Ακόμα κι αν νιώθεις έτσι.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση.
- Δημήτρης και Φύλλις
202 επεισόδια