#40 Change is Easier Said Than Done

Spirituality and self-love in the modern world ™️

Το περιεχόμενο παρέχεται από το bernadette balla and Bernadette balla. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον bernadette balla and Bernadette balla ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 15:43

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Most of us know what it would take to improve our life, don’t we?

Sometimes, it can be as little as, I don’t know, skipping social media for the night and going to bed early.

I mean, we all know that you’re supposed to sleep eight hours a night, meditate, walk your 10k a day, express your emotions in a healthy manner, work without distractions, yadda, yadda… and so on.

So if it were that easy… why aren’t we ALL doing the right thing?

Support the show (https://www.instagram.com/bernadetteballa)

108 επεισόδια